Ikke bekymre deg. I Got This.

Jeg skrev nylig om kraften i din historie i påvente av å møte 12 kvinner for The Power of Your Story hendelse jeg var vertskap. Alle kvinnene var virkelig fantastisk, og jeg ville elske å skrive om hver enkelt av dem. I dag, med hennes tillatelse, vil jeg fortelle historien om en av dem.

Patricia Alcivar er den mest inspirerende kvinne I &'; ve noensinne har møtt – og I &'; ve kjent mye inspirerende kvinner. Hun er en incest overlevende og forlot familien sin for å leve på gatene i NYC da hun var 15 år gammel. Hun utviklet et vennskap med en trener som ble den første personen til å tro på henne og hennes talenter og lærte henne å bokse.

Hun jobbet hardt og til slutt gjorde det til den første noensinne kvinner National Amateur Boxing Championship. Hun sier: “ Jeg hadde nettopp kommet fra et nylig tap på NYC Golden Gloves når jeg egentlig burde ha vunnet. Det var en fullstendig ran, men min trener lærte meg verdifull lærdom for aldri å gi opp uansett hva. Vi trente hardere og gikk til Nationals og kjempet hver av de 3 motstandere med dyktighet og vilje til å komme meg inn i finalen &";

For den endelige mesterskapet kampen hun ble parret mot Leona Brown (bedre kjent som “ Lille Tyson &"; for henne ren hensynsløshet), som nettopp hadde vunnet hver og en av hennes tidligere kamper i denne konkurransen med en knockout. Patricia &'; s venner kunne knapt skjule sin bekymring for hennes sikkerhet og tvil for hennes evne til å vinne.

På innveiing hennes motstander “ snakket søppel &"; om henne og selv dyttet henne, men Patricia forble rolig. Som hennes venner klaget og kritiserte den andre spilleren &'; s oppførsel, Patricia følte rolig og sentrert. Hun gjorde &'; t vet hvor hennes klarhet kom fra, men hun fortalte hennes venner med største tillit, “ Don &'; t bekymring. Jeg fikk dette &";

Og det gjorde hun. Hun enkelt og greit slå “ Lille Tyson &"; med hennes dyktighet, talent og ekstraordinære besluttsomhet. At ytelsen førte henne til å bli den første kvinnen i historien til å bli stemt idrettsutøver av året ved USOC (United States olympiske komité). Patricia er for tiden trener som en profesjonell for verdensmestertittelen. Mine penger er definitivt på henne for å vinne den.

Patricia &'; s historie er en dyp testament til hva som kan oppnås når du innser at negative hendelser og omstendigheter don &'; t definere deg, men du definerer deg. Du har alltid muligheten til å velge din respons i enhver situasjon.

Men hva hvis du skjønner &'; t føler du har Patricia &'; s grad av vilje til å oppnå dine mål og drømmer? Hva kan du gjøre for å utvikle evnen til å velge din respons og definere din historie for deg selv?

Svaret er enkelt, men det kan være vanskelig å sette det ut i praksis. Du kan bli klar over din indre stemme.

Når du akt din indre stemme (eller det noen kaller en “ gut feeling &";), styrke deg din intuisjon – din beste guide til å skape et liv du elsker. Og når du hedre din intuisjon, vil din bevissthet endre seg i et mylder av fantastiske og uventede måter

Hvis du lytter til den, din intuisjon vil først gjøre deg oppmerksom på en forbløffende antall såkalte tilfeldigheter. Ting vil begynne å “ passe &"; på måter du aldri drømt om de kunne. Snart disse tilfeldigheter vil virke mindre som tilfeldigheter og mer som veivisere – vendepunkter i veien til en ønsket destinasjon, om du vet hva det målet er. Og så, etter en stund, vil du oppleve livet som en stadig utfolder mirakel der alt du trenger er klar for hånden når du trenger det –., Og noen ganger til og med før du vet du gjorde

At &'; s ikke å si at du &'; ll nyte alt som skjer, bare at som tiden går de utfordringer og kriser i livet ditt kommer til å virke som den nødvendige treningen for de utfordringene du må konfrontere på vei til ditt beste liv.

Det er to hovedgrunner til dette. Den første er at hvis du gir dine utfordringer riktig oppmerksomhet, kan de hjelpe deg å fokusere på hva du vil ha. Tre måneder etter at min sønn ble født jeg følte jeg trengte å komme tilbake til arbeid. Mitt arbeid som jordmor krevde at jeg tilbringer 24 timer skift på sykehuset, og jeg gjorde &'; t ønsker å være adskilt fra min pleie spedbarn for slike lengre perioder. Da jeg trodde det finansielle nødvendigheten av å vende tilbake til arbeidet som kreves for en uønsket separasjon fra barnet mitt, jeg følte meg forferdelig – Jeg visste at jeg gjorde &'; t ønsker at

Realiseringen av det jeg gjorde &'; t vil hjalp meg danne ønske om hva jeg ønsker. Jeg bestemte meg for jeg ville jobbe på sykehuset og ta med min sønn med meg. På den tiden var det helt enestående for en mor å bringe hennes baby til å fungere, og jeg måtte jobbe hardt for å overbevise administrasjonen av sin gjennomførbarhet, men jeg gjorde det, og mitt barn (og min mann som brydde seg om ham mens jeg ble seende pasienter) kom til å jobbe med meg i over et og et halvt år. Og jeg må si at det ikke var &'; t lett å sjonglere omsorg for mitt eget barn og omsorg for mine pasienter, men det var verdt det. Akkurat som å tegne noe ved å tegne plass rundt det, kan du finne ut ditt beste liv ved vier oppmerksomhet til dine følelser – spesielt de du don &'; t ønsker, eller don &'; t føler at du har rett til å lytte til — som du observere livet du har

Enda viktigere, skjønt, kan din intuisjon finne i utfordringene i livet ditt alle bevisene du trenger at du &';. re klar for noe større. Som jeg skrev i min "Providence Moves" artikkel, nesten 10 år siden jeg visste at jeg ønsket mer fra livet mitt, men det tok litt tid før jeg fant ut at det var å leve og arbeide i avsidesliggende meksikansk landsbyer. Har dette synes umulig for en stund? Ja. Ble jeg redd for å forplikte seg til denne banen? Absolutt. Men da jeg så på et liv som ellers var tilfredsstillende jeg følte en så sterk følelse noe manglet at jeg så hvor mye større det livet jeg egentlig ønsket var, og at hvis jeg valgte, kunne jeg gjøre det skje.

Det kan ta litt tid før du hører det også, men når du endelig får den store tingen din indre stemme prøver å fortelle deg, vil du også høre det si, “ Don &'; t bekymring. Jeg fikk dette &"; Det kan være for lite for deg å høre det enkelt. Det kan være overfylt ut av alle de andre meldingene som konkurrerer om oppmerksomheten. Men du kan bli klar over det. Og ved hjelp av sin visdom er en fin måte å lage din egen sterk historie.

Men hva gjør du om de konkurrerende meldinger? Hva kan du gjøre for å møte utfordringene med åpenhet for hva de har å lære deg om livet ditt og hva du mest ønsker? Som jeg sa, det tar litt praksis. Men å trene din intuisjon er mye enklere enn du kanskje tror.

Prøv denne øvelsen: ta fem minutter i dag (og hver dag fra nå av) og finne en behagelig, rolig sted å sitte og tenke.

I løpet av denne tiden tenke på hva som har skjedd i dag at de fleste utfordret deg og spør, “ Hva var det ment å lære meg? Kan jeg finne hva som var bra og nødvendig om det &";

Så la din intuisjon, ditt stille indre stemme, å tilby svaret. Når 5 minutter er opp, skrive dine tanker ned. Hvis du gjør dette hver dag vil du bli forbløffet over hvor mange mennesker og situasjoner dukker opp for å gi deg svar. Mer og mer vil du høre din indre stemme sa: “ Don &'; t bekymring. Jeg fikk dette &";.
.