Slutte å røyke med hypnose og Oppdag Power of Your Mind

I denne opplyste tidsalder, er hypnose nå sett på som en god teknikk for å hjelpe sparke dårlige vaner. Noen velger selvhypnose, men jeg fant jeg foretrakk å jobbe med en hypnose tilrettelegger for å veilede meg gjennom hele prosessen. Uansett hvilken du velger, vil du bli overrasket når du oppdager hvor kraftig du faktisk er.

Når jeg først ble introdusert til hypnose var det å slutte å røyke sigaretter. Jeg var en pakke om dagen røyker i over 18 år. Selv med å bli truffet i hodet med all medisinsk informasjon som var sikker på at røyking ville drepe meg, hadde jeg ikke sluttet.

Jeg gjorde egentlig ikke vet hva hypnose var om utover gjør mennesker gjør morsomme ting på TV . Men jeg tenkte, hva gjorde jeg å tape. Foruten Jeg var alltid åpen for nye ting. Selvfølgelig hadde jeg hørt om hypnose, men jeg hadde ingen anelse om hva min tilrettelegger, Bob Trotter, skulle gjøre.

Den første uken, tok jeg et spørreskjema for å vite hva beste forslagene ville fungere for meg. Så, røkt jeg to pakker sigaretter helt hver dag, selv om jeg måtte røyke og røyk før jeg gikk til sengs.

Den andre uken, røkt jeg en pakke sigaretter om dagen. Men frisparket var jeg røkt ren tobakk sigaretter fra en tobakksbutikk med ingen filtre og ingen sukker. Sukker, synes det er like mye en del av avhengighet som tobakk.

Den tredje uken, røkt jeg 10 sigaretter av de rene tobakk sigaretter halvert, eller 20 omganger.

Så den fjerde, femte og sjette fulgt det samme mønsteret av røyking halvparten av sigaretter før jeg bare røykte 2 1/2 halv sigaretter den siste uken.

Jeg trodde ikke jeg kunne bare gå helt bort etter siste 2 1/2 halv sigaretter. Jeg var ikke sikker på hva jeg vil gjøre når jeg snakket på telefonen eller hadde en drink.

Så innså jeg at jeg var kraften bak slutte. Hypnose tankene endringen var disiplin, eller kraften i tankene dine, for å stoppe. Så, det er akkurat det jeg gjorde.

Den siste økten, Bob ga meg forslag som gjorde det hele fungerer, faktisk gjorde det enkelt. Han foreslo først at hvis jeg noen gang ønsket en sigarett, ville jeg bare ha et glass vann i stedet.

Det siste møtet var så levende. Han ledet meg inn i en korridor med en dør. Bak døren var alle sigaretter jeg noensinne hadde røykt. Jeg lukket døren, spikret det stengt, så murt det over. Han sa at dette var min siste, og at jeg pleide å røyke. Han fortalte meg at jeg ikke lenger er røkt. Og etter det øyeblikket visste jeg ikke røyker. Faktisk, jeg aldri selv kom nær relapsing.

Senere skjønte jeg den sterkeste grunnen til at jeg hadde for å slutte var å holde min nye mink jakke vakker. Jeg ønsker ikke å ødelegge den med sigarettrøyk.

Det var over 30 år siden. Min mink jakke fortsatt ser ut som jeg bare gikk ut av pelsen salongen med det. Hverken min nå ex-mann eller sønn noen gang forsto at jeg hadde gjort mer enn å slutte å røyke. Jeg oppdaget hypnose kraften i tankene dine.

Denne fantastiske arbeid hjalp meg oppdage andre overveldende kraften i tankene dine områder som meditasjon.

Hypnose var mitt første steg inn i sinn makt. Hvis du ønsker å vite mer, kom akkurat nå til min hjemmeside:. Http://www.thedivinecontessa.info

Artikkel Kilde: http://EzineArticles.com/?expert=Paula_Singleton
.