Gode ​​råd for et lykkeligere liv! Mange liten ting som alle legger opp!

Hvis du vil ha en sunnere, gladere og mer meningsfylt tilværelse, er det mange flotte ting du kan gjøre for å forbedre kvaliteten på livet ditt, og også forbedre verden vi lever i! Disse kan virke som "småting", men hvis flere mennesker gjorde flere ting som disse, kan vi alle bidra med en "liten noe" mot å gjøre verden til et bedre sted, og vi kan alle forbedre våre liv underveis!

Det er ikke noe her som er banebrytende eller utrolig banebrytende, og mange av disse forskriftene har eksistert i mange århundrer, om ikke lenger! Som Lao-tzu sa for 2500 år siden, "En reise på tusen miles må begynne med et enkelt trinn!"

Så, ta det første skrittet mot å forbedre livet ditt, og her er noen smakebiter av visdom og lyd råd:

Gjør historien tid spesielt for barna

Medfølelse er basert på å vite at alle mennesker har et ønske om å være lykkelig og å unngå smerte og lidelse

Lytt.. til favorittmusikken din når du gjør arbeidet.

Drikk mer vann, får mer mosjon, og sove når du trenger det.

Slipp sinne, unngå sjalusi og misunnelse.

Vær snill mot alle, selv fremmede.

Ikke noen gang ta din familie og venner for gitt.

Gi gave frimodige til andre.

Vær mer open-minded.

spre god karma.

Har tilfeldige handlinger av godhet.

Gi din ektefelle blomster uten grunn i særdeleshet.

Bruker mindre alkohol og koffein, eller enda bedre; ingen i det hele tatt.

Les flere bøker, og kjøpe bøker som gaver til andre, spesielt for barn.

Har noen frivillig arbeid, og /eller gi litt penger til veldedighet.

Ta deg tid hver dag for noen bønn eller meditasjon.

Når du liker noen, fortell dem at du gjør.

Hvis du har noe å si som er uvennlig, så hold det for deg selv og ikke si det.

Disse kan sould som små ting, og individuelt de kan være, men som Michelangelo fortalte oss, "Trifles gjøre perfeksjon og fullkommenhet er ingen bagatell."

! mange velsignelser
Father Time
.