Ram Dass: jeg elsker Awareness

Mer enn tre tiår siden fikk jeg anledning til å møte den ikoniske Ram Dass for første gang på Martha &'; s Vineyard at en satsung. Satsung er et sanskrit ord som betyr “ samle sammen for sannhet, &"; noe som vanligvis innebærer undervisning, musikk og meditasjon. Denne kvelden rocked my world på en subtil men dyp måte.

Ram Dass, tidligere kjent som Dr. Richard Alpert, den eminente Harvard psykolog og psykedelisk pioner, reiste til India i 1967, der han møtte sin guru, Neem Karoli Baba. Det var han som ga Ram Dass sitt navn, som betyr «Guds tjener». Ram Dass &'; s erfaring i India slynget ham inn i en intens dharmic liv, noe som betyr at han ble viet til følgende “. Banen til rettferdighet &";

Han ble en avgjørende innflytelse på en generasjon som gjallet med ordene og ldquo ; Be Here Now &"; Ram Dass &'; s ånd og undervisning har blitt en ledestjerne i tre generasjoner. Han påvirket millioner av mennesker som hjelper dem til å redusere deres lidelse og finne større indre fred og medfølelse. Hans mest kjente bok, Be Here Now, fortsetter å være i bruksanvisningen til valg for åndelig søkende over hele verden.

satt jeg hypnotisert med om tjue andre mennesker på stranden den kvelden under en flammende solnedgang og fullmåne som Ram Dass snakket melodiously en rytmisk strøm av bevissthet om å være til stede og ikke bekymre deg så mye om fortiden og fremtiden. Vi visste da at vi satte oss før en mann med stor visdom, hvis ord representerte en helt ny måte å oppleve våre liv. Han snakket lavt og definitivt om kjærlighet, godhet og medfølelse. Vi visste at disse ideene, men for Ram Dass, miskunnhet var om reisen så vel som destinasjon.

Mitt arbeid som psykolog og pedagog sakte begynte å endre som jeg la ut på min egen åndelige reise. Jeg lærte de kraftige effektene av pust og meditasjon som kjøretøy for å være i øyeblikket og begynte å undervise disse metodene til mine pasienter og studenter.

I går kveld hadde jeg en sjelden mulighet til å være vitne til, via internett, et intervju for helse utøvere rundt om i verden med den nå rullestol-begrenset, Ram Dass. Etter en delvis gjenoppretting av hjerneslag kunne han ikke lenger gå og slet med sin tale. Til tider hvisket han sitt budskap om vår ønsker å “ våkne opp til oss selv og bli kjærlig bevissthet &"; Med jevne mellomrom var det pauser da han søkte på hans ord. Han la hånden på hodet og deretter til sitt hjerte og sa: « Det er her &"; Han rådet oss til å gjenta mantraet når det er mulig, “ jeg elsker bevissthet &";.

Det handler om å være i øyeblikket med våre aldrende selv. Han oppfordret oss til å gå dypere inn i våre åndelige hjerter og jeg aksepterer den nå. Konsentrer deg om hva som er og gi slipp på det som var, uten dommer eller sammenligninger. Klart Ram Dass &'; s kroppen var begrenset, men hans sinn og sjel virket gratis. Med stor kroppsholdning eksemplifisert han ideen om at det ikke handler om hva livet hender oss, men heller hvordan vi reagerer på det. Kjærlig bevissthet om hva livet bringer roer lidelse og hjelper oss å finne indre fred og nåde

Hvordan kan du finne kjærlig bevissthet i ditt eget liv
 .?;