Slippe Drama og Trauma

Vi er født i en tilstand av ren bevissthet, klar og åpen for å oppleve alt som livet har å tilby, vakre vesener birthed fra Spirit, klar til å uttrykke denne kjærlige ånd gjennom vårt eget liv. Anmeldelser til ulike grader, bare ved å være på planeten, har vi vært utsatt for eller involvert i noen form for drama og traumer i våre liv. På et punkt i livet, kan vi ha opplevd ulike nivåer av emosjonell skade - alt fra såre følelser og frykt til opprør sjokk og traumer. Disse hendelsene registrere både vår psyke og kroppen vår. Med mindre vi effektivt slipper disse skadene og de påfølgende meldingene vi gir til oss fra dette siste, er det fortsatt en resteffekt som farger våre liv og fremtidige erfaringer, våre forventninger og relasjoner med andre. Ofte vet vi ikke hvor vi fortsette å bære disse tidligere erfaringer rundt inne i oss. Vi skaper meldinger - indre dialog - dannet fra våre oppfatninger av disse erfaringene. Vi gjentar disse meldingene om og om igjen til oss selv før vi tror dem å være "sannheten". Vi bare tror at det er slik verden er - full av sårende eller engstelig situasjoner og personer som man ikke er i stand til å etablere et tillitsfullt, åpent forhold. Eller kanskje vi internal og tilpasse det annerledes, og danner en oppfatning av oss selv som er mindre enn fantastisk. Med andre ord, vi lever i fortiden, skape blokker og hindringer for oss selv i dag.
Hvor mye bedre liv kan være hvis vi bare gjenkjenne glede og lykke og lyset som er vår fødselsrett, uten å bære noen ekstra overlay av tidligere skade, frykt, tristhet eller skade? Dette er ikke til å foreslå å leve i en tilstand av fornektelse eller vilje til å se hva vi kaller "virkeligheten". Ubehagelige og utfordrende ting kan skje i livet. Vi vet dette. Snarere handler det om hvordan vi velger å se på hva vi merke som "virkeligheten" og hvordan vi velger å oppleve og kategorisere mennesker, steder og omstendigheter av våre liv. Det handler om å slippe forbi, og flytter inn i nåtiden.
Vi er kraftige åndelige vesener, med en medfødt evne til å ha dyp innspill til etableringen av våre egne liv, og å leve i en tilstand av kjærlighet og glede hver dag , selv i møte med formidable oppgaver og tilsynelatende overveldende utfordringer kan vi støte på fra tid til annen. Vår indre åndelig bevissthet og på hvilken måte vi vise våre erfaringer virkelig farge vår oppfatning av virkeligheten på en daglig basis. Vi lever fra det dypt bevisst indre åndelig sted med kjærlighet og fred, eller lever vi som tilskuere gjennom lag av historie, holde på fortiden som om det var fortsatt skjer?
Hvis vi finner oss i noen av følgende situasjoner, mener at det siste kan fortsatt være i drift i vår persepsjon og vår hverdag.
Har vi konstant indre dialog der kritisere vi oss selv? Andre?
Har vi skylde oss selv i en hard og negativt fordømmende måte for noe?
Må vi finne oss å føle frykt eller angst (når åpenbart ikke i en livstruende situasjon)?
Har vi forventninger til andre som vi ikke gjør det tydelig kommunisere til dem?
Har vi forventer at de skal møte disse forventningene uten kunnskap, på sin side, av hvordan vi føler?
Har vi klandre andre for situasjoner der vi befinner oss?
Noen av de nye spørsmål som vi kan spørre for å veilede oss i å gi ut det siste er:?
Er vi bevisst søker og uttrykke Ånd i alt vi gjør
Er vi klare og velformulerte i å uttrykke våre egne ønsker, drømmer og planer?
Er vi energisk og entusiastisk om manifestere disse ønskene, drømmer og planer?
Hvor mye makt og ansvar skal vi anta for opplevelser, aktiviteter og resultater av våre liv?
Er mine handlinger, tanker og gjerninger fylt med den mest positive energien jeg kan forestille meg?
Med andre ord, vi lever fritt og klart, i vår autentiske stemme, i dette øyeblikket? I sannhet, er det nåværende tidspunkt faktisk den eneste "virkelighet" vi har. Fortiden er borte; fremtiden er bare forventet, og ikke garantert. Den nåværende er hva vi har i livet, der vi bor.
Vår åndelig frihet og vår naturlige tilstand av bevissthet kommer til uttrykk gjennom å leve i vår autentiske stemme, taler sannhet som vi opplever det .... med hjerte og sjel, med takknemlighet og i fred?
Leve gjennom vår autentiske stemme betyr hedre vår egen bevisst forhold til hvordan vi føler, hva vi tror, ​​hva vi forventer og ønsker fra oss selv og andre. Dette autentisitet kan bare leve i øyeblikket. I denne bevisstheten, kan vi ikke lenger holde på negative meldinger fra fortiden. Hvis den er negativ, er det nytteløst og serverer ingen. Vi trenger å bli følelsesmessig kunnskap om virkningene av fortiden, erkjenne og vender vrang meldinger eller tro vi har gjentatte ganger forsterket i oss selv gjennom vår indre dialog, som konstant selvfølelsen gjennom som vi har farget den nåværende i oss selv med de gjenværende effekter av de siste hendelsene. Dette krever slippe og gi slipp på gamle, utrangerte meldinger og tro.
Som vi forankre prosessen med å frigjøre og la gå, fjerne blokkene og hindringer i oss, er første skritt å identifisere trossystemer og meldinger som stammer fra fortiden opplevelser. Har de støtte deg og andre mennesker på en positiv, oppløftende og kjærlig måte? Hvis ja, stor - holde dem. Hvis ikke, utfordre disse overbevisningene, og gi slipp på de som ikke lenger tjener deg. Reformulere dine oppfatninger og holdninger til de som støtter og forbedrer ditt liv og livene til alle de du røre. Praksis forsterke disse meldingene i hver aktivitet du gjør, og i hver samtale du har med andre, og i all din indre dialog, selvfølelsen. Anmeldelser Ta noen minutter hver dag for å justere med Ånden, å takke, erkjenne nye og forbedrede tro, og finne måter å se disse tro på jobb i livet ditt. Lever i glede og lykke. Del denne positive og kjærlig energi med hver stipendiat blir du støter på når vi fortsetter sammen for å vokse og lære og vokse i våre liv
.