Kunne Ho'oponopono Gjør Dietter og slanking Enklere

Har du dårlige følelser og bekymringer når du hører ordet “? Diett &" ;? Har du fokus på smerten av å ikke spise alt du kunne tenke deg? Men hva kan være mer smertefullt enn følelsen vektig, hjelpeløs og ubehagelig?

Hvilke historier forteller vi oss selv å holde lykke og velvære bort? Snakk om å være vår egen verste fiende! Våre dårlige følelser om oss selv påvirke vår virkelighet. Du skjønner, det underbevisste gjør hva det tar å være riktig, så det holder å tiltrekke situasjoner for å vise oss at vi ikke er gode nok, eller don &'; t fortjener ting. Så kan du tenke deg hva vi tiltrekke og manifest i disse forholdene

I Ho &';! Oponopono, vi kaller disse repriser minner, og de er utrolig kraftig. Vi tror vi er fri, men disse tankene og programmer hele tiden kontrollere oss. De er alltid å spille i bakgrunnen. Vi må våkne opp og ta bedre valg. Bevissthet er kurativ, og det er den første og viktigste skrittet mot våre mål. Vi har et valg!

Ja, det tar innsats for å holde på en diett. Du ser folk rundt deg tenker på mat hele tiden. Vi kommer sammen for å spise. Hva skal vi spise, og hvor? All maten rundt deg, hvert sted du går. Vel, menneskene i livet ditt faktisk er en gave, de gir deg muligheten til å se hva du trenger å endre for å vokse opp og ta ansvar.

Så hvordan fungerer dette? I hovedsak må vi bli bevisst og "Let Go" av disse minnene. Dette er umulig hvis vi prøver å gjøre det i våre sinn fordi vi er bare klar over en liten prosentandel av de tanker som hele tiden spiller i hodene våre. Den beste måten å "gi slipp" er å ta 100% ansvar for den virkeligheten vi skaper for oss selv. Jeg bruker Ho &'; oponopono verktøy for å stadig "rydde" disse minnene og tanker, både bevisste og ubevisste. En meget godt verktøy er å si "takk" og "jeg elsker deg" til disse minnene, og dermed frigjøre dem. Hva vi motstå vedvarer.

Men, kan prosessen være mye enklere hvis vi jobber med vår underbevissthet sinn (vår indre barnet), fordi denne delen av oss er vår underbevissthet sinn og er den delen av oss som holder disse minnene. Derfor er det indre barnet, eller Unihipili som de kaller det i Hawaii, den delen som manifesterer vår virkelighet. Det er avgjørende å utvikle en sterk kjærlig tillitsforhold med våre indre barnet for å endre vår virkelighet. Vår indre barnet kan gjøre denne reisen mye enklere. Husk at dette er den delen av deg som lider, det er ikke deg. Dette er den delen av oss som er sulten eller mener det ikke kan overleve med mindre det har noen vaniljeis!

Når vi begynner å "gi slipp" av disse replaying minner, og begynner å se resultatene, velger vi bedre. Det &'; s som en kjedereaksjon. Når vi gjør det, føler vi så godt og stolte av oss selv at vi gå videre med andre ting på baksiden brenner. Vi stadig følelsen bedre og bedre, og plutselig er vi ustoppelig.

Så, hvor dårlig du vil ha det? Er du villig til å gjøre det som trengs? Det tar hardt arbeid for å komme dit vi vil, men vi kan velge å øve Ho &'; oponopono (la gå) og faktisk nyte turen! Du kan finne den enkleste veien.

Endre vår vekt eller utseende vårt vil ikke hjelpe. Dette er "der ute". Det er minnene og de programmene, de tingene vi bestemte oss for å tro at vi trenger, og hvis du ikke &'; t endre dem, selv om du mister vekt, kan lykken være midlertidig selv om du får den forandringen du ønsker og ser fysisk veien du tror du bør … Legg merke til andre mennesker i din situasjon ikke føler seg dårlig, er det din oppfatning og dine beslutninger. Skjønner du trenger å jobbe med disse programmene!

Jeg må dele med deg noe som skjedde med meg på min siste tur til Japan. Dette var veldig viktig for meg. Vi var i Okinawa, og jeg ba om romservice. Jeg bestilte kylling og jeg merket at det kom med ris, så jeg ba dem om å erstatte ris med grønnsaker. De sa "ok", men når de tok meg middag til rommet mitt, la jeg merke til var det ingen ris, men de erstattet den med pommes frites!

Jeg elsker pommes frites, og jeg vil si de er en av mine svakheter. I det siste, kunne jeg har aldri sagt nei til pommes frites. No way, hvis jeg pleide å spise alle &'; s overs pommes frites før

Vel, la meg fortelle deg, jeg sette en i munnen min, fikk jeg muligheten til å selv smake det, men jeg tok det. ut av munnen min og løp med platen til badet. Jeg kastet dem bort. Ja, jeg kastet dem bort! Jeg kunne &'; t tror det selv. Også, fordi jeg hadde en god unnskyldning, det wasn &'; t nok mat igjen på denne platen for å tilfredsstille min sult.

I min erfaring, den eneste måten jeg kunne komme til å gjøre det er når jeg kom til det punktet at jeg sier nok er nok. Du gjør en forpliktelse til deg selv at du kommer til å gjøre hva det tar å ta godt vare på deg selv, at du ikke kommer til å skade deg selv lenger. Du må elske deg selv nok til å ha styrke og gjøre det

Nå, la meg fortelle deg, jeg couldn &';. T gjøre det uten hjelp av min indre barnet. Se, som jeg tok de franske yngel ut av munnen min jeg var betryggende min indre barnet: Vi kan gjøre det. Det kommer til å være ok. Vi kommer til å være i orden.

Mange tids minner om kannibalisme, sult, ikke nok mat, kanskje vi har minner om tider da vi ikke visste når vår neste måltid skulle skje, om noensinne. Ingenting av det som skjer nå har å gjøre med hva det faktisk skjer akkurat nå, og jobber med denne delen av deg som holder alle minnene er viktig
.