Praktisk Compassion

Medfølelse har alltid vært anerkjent som en av de høyeste kvaliteter vi kan oppnå i livet. Det er den levende sannhet som strømmer fra Vekket Hjerte hvor vi bokstavelig talt se at alt liv er ett, og hver enkelt er en unik blomst på Tree of Life. Det er en måte å samkjøre oss med større liv mens vi beholder vår individuelle særpreg og autentisitet. I hjertet &';.. S verden er det bare den ene, og bak roller, tro, troskap, og definisjoner som vanligvis skiller oss det brenner den samme flammen av kjærlighet, den samme guddommelige liv Medfølelse
er hva ligger utenfor dom og motstand. Det erkjenner alt og alle som uttrykk for den guddommelige med den ultimate verdi som renner fra det guddommelige. Det gjør oss i stand til å gjenkjenne og forholde seg til den andre som en hel person snarere enn som et konsept eller etiketten. Du kan se noen som din fiende, men han eller hun fortsatt er en hel person som deg med de samme ønsker, drømmer, frykt og bekymringer som deg selv. Din fiende elsker også hans eller hennes familie, også ønsker det beste for fremtiden, har også følte seg såret og sveket, og har også uante indre ressurser for tilgivelse og helbredelse.

Med medfølelse du vet at deres smerte er smerte, sine triumfer er deres, deres gleder er dine gleder, deres kamp speile din kamp, ​​og at deres broken og helhet er din sønderknus og helhet.

Hvordan kan vi flytte inn i det nivået av fellesskap og medfølelse? Hvordan finner vi balansen mellom legitim egeninteresse og barmhjertighet og omsorg at hjertet ber oss til? Og hvordan helbrede vi frykt, sinne og separasjon som har stengt våre hjerter og tørket opp vår livskraft

Medfølelse er com-lidenskap: å lide med. I medfølelse åpner jeg mitt hjerte å føle hva du føler. Hvis du er under smerte, er jeg forberedt på å føle den samme smerten i min innsats for å støtte og kjærlighet du. Det betyr å bli så rørt at jeg er villig til å gi av mitt liv for å forbedre eller redde ditt. Det er imidlertid ikke redde eller martyrdom. Medfølelse bringer dømmekraft om hva handlinger vil hjelpe en annen vokse inn i sin sanne frihet. Det kan være en handling av det som kalles tøff kjærlighet. Det er lett å gi en mann en fisk; det tar mye mer innsats for å lære ham å fiske.

Medfølelse er naturlig for oss alle. En gammel klok mann satt på bredden av en elv når en skorpion kom flytende forbi, drukning i vannet. Den gamle mannen bøyde seg og plukket den ut av vannet, hvorpå den umiddelbart stukket ham. Etter en stund før den havnet i vannet og ble igjen sliter for sitt liv. Igjen den vise løftet den ut, bare for å bli stukket igjen. En tredje gang skorpionen falt i, ble reddet, og straks stukket sin frelser. En observatør, ser alt dette, spurte ham hvorfor han fortsatte med å redde dette " ekkel &'; skapning. Han svarte rolig, “ Det er innholdet av en skorpion til å stikke, og det er innholdet av en mann for å redde &"; Det er medfølelse i aksjon

Det er så mange måter vi kan dyrke medfølelse.

Hver innsats for å virkelig forstå en annen er barmhjertig,
ønske om å erstatte dom med aksept er medfølelse;
En forpliktelse til å leve lett på jorden er barmhjertig,
vilje til å sette deg ut for å hjelpe en annen er barmhjertig,
vilje ikke å kritisere er barmhjertig,
ønske om å holde kroppen sunn er barmhjertig,
beredskap for å tillate en annen sin tro er barmhjertig,
Å tilgi er barmhjertig,
å gi slipp på å være rett er medfølelse;.
veldig lyst til å dyrke medfølelse er medfølelse

Medfølelse tillater oss å forvandle våre relasjoner. I alle relasjoner vanskeligheter mye av konflikten involverer hver gjør den andre feil og ansvarlig for problemene. Hver krever at den andre må møte deres behov på en bestemt måte, og de ender opp med låst inn i følelser av atskillelse, sinne og offerstatus. Praksisen med medfølelse skjærer gjennom alt dette, og har potensial til å gjenopprette hellig forholdet.

En forpliktelse til medfølelse er en forpliktelse til å se den andre med nye øyne og et åpent hjerte. Vi holder til hensikt å gå utover de etiketter, definisjoner og historien vi har om den personen. Disse etikettene og konsepter føre oss til å forholde seg til den andre som et objekt, men medfølelse vil hjelpe oss gå utover dette for å føle hva den andre føler. Det er å gå utover dom.

Den åndelige energien av medfølelse opprett universet så vår eksistens avhenger av det. Som vi ser på alle våre menneskelige fremskritt vi ser det i aksjon igjen og igjen. Vi nyter en levestandard og så mange fordeler på grunn av brukt medfølelse ned gjennom århundrene. Og kanskje de nasjonale, internasjonale og økologiske kriser vi står overfor i dag vil bare bli løst ved praksis og anvendelse av medfølelse.

Hvis det er et problem hvor som helst i livet ditt er det behov for både tilgivelse og medfølelse. Spør deg selv hvem eller hva du fortsatt trenger å tilgi og hvordan du kan vise medfølelse i denne situasjonen. Det krever mot, engasjement og ydmykhet, men jeg foreslår at det er den eneste turen virkelig verdt å ta. Vil du virkelig kjenne deg selv og finne frihet i medfølelse av Awakened Hjerte
.