Krymper det gjennom Expansion

I et siste innlegg jeg siterte Martha Beck om hvordan hvis du bryr deg dypt om noe, du &';? Ve got å la det gå.

Det høres selvmotsigende for de fleste, siden det virker som at jo mer vi vil ha noe, jo mer vi naturligvis klamre seg til det.

Men at tilnærmingen doesn &'; t arbeid i henhold til måten systemet &'; s satt opp, hvor klamrer seg til noe faktisk frastøter det.

Når vi får “ lett &"; med noe, gjør vi en fin plass til det som kommer inn i våre liv. Den desperate ønske om noe er faktisk ikke nyttig (heller, det &'; s en hindring) i å oppnå det

På den andre siden av at visdom er også denne delen av visdom fra Martha: hvis du vil. det å krympe, du &'; ve got å tillate det å utvide

Som er relatert til temaet jeg skrev om for Catalyst Magazine
nylig om ikke trenger ting å være annerledes enn. de er for å endre dem.

Siden jeg elsker hvordan motstrid-klingende ting ofte avsløre de mest verdifulle innsikter, jeg trodde det ville være morsomt å utforske her

Hvis vi vil ha noe å gå bort, vi &'; har fått til å tillate det å bli større.

Det høres liksom som hvordan når du gjør en detox, symptomer faktisk bli verre før det blir bedre, ikke sant? Nøkkelen er å sitte på den, og for å nå dette sunnere sted. Men mye folk oppleve disse detox symptomer og konkludere med det isn &'; t arbeidsmiljø. Når det &'; s ikke tilfelle i det hele tatt - de økte symptomene er faktisk et tegn på at det fungerer

Det minner meg også den siste delen av Byron Katie &'; s arbeid der hun ber oss om. å si “ Jeg ser frem til … &"; Uansett hva det var vi egentlig gjorde &'; t ønsker å oppleve igjen.

Som i: “ Jeg tror det suger når Russ blir opprørt om mine fosterforeldre dyr &"; ville slå inn “ Jeg ser frem til å Russ blir forbannet om min dyr fosterbarn &"; (Av alle de gangene jeg &'; ve vitne noen gjør arbeidet, det &'; s at snuoperasjonen som &';! S vanskeligste)

Så med “ slik at det å utvide for å krympe det &"; visdom, det betyr at hvis jeg ønsker Russ å slutte å få opprørt om fosterbarn dyr, jeg må tillate ham å være så opprørt som han ønsker å være. (Man, og hvis jeg kunne faktisk ser frem til det, at &'; s signere I &'; ve virkelig sluppet tillegget jeg hadde på det woo hoo!)

Dette høres også typen som Abraham &'; s forslag til fred med det, doesn &'; t det? Å frigjøre motstand for å få unstuck og la det vi vil skal skje

Hvilke virker fornuftig fordi hvis I &';.. M presser mot hans upsetness, jeg bare legge strøm til det
So å tillate ham å være så opprørt som han ønsker å være er det som gjør at det å avta.

Høres bra ut i teorien, ikke sant?

Å praktisere det kan være en annen avtale.

Men de gangene jeg har praktisert det har bevist det ut. Sikkert det &'; s fordi mangelen på motstand og vilje til å tillate er det som gjør transformasjon mulig

I &';. M nysgjerrig å høre dine erfaringer, skjønt …