Komme over spørsmålet om Sjalusi

Hvis du haven &'; t ennå anerkjent dette faktum, noe godt kommer fra å være sjalu. Sjalusi er en dypt rotfestet følelser i riket av stolthet. Sjalusi skader relasjoner. Grunner til å være sjalu inkluderer: tenker vi kan &'; t har noe … å tro at vi aren &'; t god nok … mangler selvtillit og god selvfølelse … non-tillits … og skylde på andre fordi vi aren &'; t villig til å ta ansvar for hvordan vi føler. Disse vaner og tendenser vil fortsette å eskalere i riket av negativitet før vi endelig konfrontere en av de mange motforestillinger vi holder på. Ingen liker å innrømme at de har sjalu tendenser og enda vi alle gjør. Sjalusi innebærer begjær for menneskelige hengivenhet, penger eller materielle gjenstander, og som ønsker en følelse av makt. Sjalusi omfatter også ikke-aksept og ønsker å endre. Det er også den som ønsker for godkjenning, som ønsker kontroll, og som ønsker å være trygg å kjøre i bakgrunnen. Og, er vane med å ville finne ut hva de skal gjøre med situasjonen en annen faktor som også holder oss fast. Disse mønstrene foreslå en av to ting: A) vi tror at andre er bedre enn vi er, eller B) vi holder på at vi er bedre en. Vennligst ta et øyeblikk og se for deg selv at ingen av disse overbevisningene er positive. Utfallet tilsvarer nesten alltid ikke-endring av situasjonen eller av måten vi føler

Hvis vi virkelig klar til å konfrontere våre problemer med sjalusi, vi &';. Vil du se at vi faktisk sette disse begrensningene inn i vårt trossystem . Vi &'; ll også se at disse overbevisningene kommer fra mangel. Nidkjært er blant de mest negative følelser vi kan oppleve. Våre foreldre, søsken, og kanskje andre kan ha demonstrert sjalu tendenser. På grunn av vår følelse usikkert, vi etterlignet de upassende atferd av andre. Vi kjøpte inn i troen på at vår skuespill i en sjalu måte vil gi oss det vi ønsker. Å være sjalu demonstrerer en meget sterk motvilje mot noen og en enda sterkere motvilje mot oss selv; selv om vi vanligvis don &'; t erkjenner denne delen av å være sjalu. Når du svarer på en sjalu måte, vi er tydelig ute av kontroll. Vi ønsker alle godkjennelse; ennå feilaktig tror at noen eller noe utenfor oss kan gi oss godkjenningen vi søker. Hva vi ikke &'; t se eller forstå, er at ved å manipulere andre, truende, eller opptrer på en sjalu fashion isn &'; t å hjelpe oss å få det vi ønsker. Vi har også feilaktig tror at ved å fortsette å opptre på denne måten vil en eller annen måte føre til et annet resultat. På et annet nivå vi faktisk mener det er ingenting vi kan gjøre for å endre denne atferden. Disse er mer begrensende tro som bare ytterligere opprettholde disse vanene. Sannheten i saken er å bli sittende fast i sjalusi sykluser er vår beholdning på som ønsker å være rett.

Larry Crane av Release Technique metoden minner oss om at våre følelser tilhører oss, og at de er bare følelser. Han sier: “ Hvordan vi gjør noe, er hvordan vi gjør alt &"!; Så hvis vi handler ut i en sjalu måte mot vår ektefelle (partner), sjansene er vi også opptre på denne måten med familiemedlemmer, kolleger, naboer og andre. Når vi er i stolthet og svarer gjennom følelser av sjalusi, vi har også en tendens til å oppfatte hva vi mener en annen har gjort galt. I sannhet, er vi bevisst velger å unngå å se på hva vi &'; ve bidratt til situasjonen. Dette oversettes til " stolthet er en skjult &'; at vi gjemmer oss selv.

Tenk på en situasjon som fører deg til å reagere på en sjalu mote. Legg merke til det også sinne, frykt, sorg, og mye motstand kommer opp bare ved å bringe dette temaet inn i din bevissthet. Sjalusi er en betinget reaksjon knyttet til avgjørelsen (e) fra fortiden. Hva om noe du oppnå ved å holde disse negative følelsene? Søker hevn eller skylde på andre er ofte biprodukter av å være sjalu. Gjerne disse reaksjonene beveger oss bort fra å være fredelig eller positiv. Jo lenger vi motstå konfrontere våre sjalu tendenser, jo lenger de vil fortsette å utfordre oss. Ved å lære å ta ansvar for det vi holder i tankene er en mulighet for oss til å være fri fra å reagere i en engstelig, grådig, eller fiendtlig måte. Ved å gi slipp på en vane av å være sjalu frigjør også oss opp fra å bli sittende fast i en ekstremt negativt mønster.

I virkeligheten er ingen bedre enn en annen. Vår konstituert sjalu, resulterer nesten alltid i anger som deretter fulgt av misbilligelse av vårt selvbilde, og alt som er relatert til saken. Vi er faktisk spiller en " no-win game &'; heter: A) jeg mister! /B) Jeg mister! Ved å se på din tro og tendenser er å se for deg selv at ved å tenke og /eller opptre negativt bringer om dårlige resultater. Å se dette for deg selv er et flott utgangspunkt som indikerer at du nå er klar til å gjøre endringer i livet ditt. I å kunne identifisere negative mønstre i oss, hjelper oss til å begynne å oppleve bedre resultater. Det er en vei ut, og det er mye enklere enn noe du kan ha forestilt seg. Vi kan lett gå forbi følelsen sjalu eller fast, rett og slett ved å undersøke vår tenkning og korrigere det. Livet er en beslutning. Bestem deg for å gjøre noe annerledes, slik at du kan begynne å ha og nyte mer fred, lykke og trygghet i livet ditt. Nå er den beste tiden for å gi slipp på begrensende mønstre
.