Ønsker å absolutt elsker livet ditt?

Vil du absolutt elske livet ditt?

Det &'; s alltid vært viktig for meg at det jeg gjør gjør en forskjell. Det &'; s ikke bare noe som jeg &'; d liker å gjøre; det &'; s mer som en primal behov som driver meg. Jeg er ikke fornøyd med status quo – som har vært både en forbannelse og en velsignelse til forskjellige tider! En av de velsignelser er at jeg stadig ønsker å lære mer, og jeg regelmessig oppsøke muligheter til å lære fra de som har de resultatene jeg ønsker. Jo mer jeg lærer, jo mer jeg blir og jo mer jeg &'; ve got å gi andre. Hvis du vil ha noe i livet, går du se noen mennesker som har det du ønsker og spør dem hvordan de har det, og deretter kopiere skritt de tok for å oppnå det. Så, hvis du ønsker å være blant verdens mest rike og berømte, kan jeg &'; t personlig legge ut fremgangsmåten for deg – ennå ikke uansett! Men hvis du ønsker å leve et liv du elsker, ta en notatbok og gjør deg klar for noen raske fakta og tips på å gjøre mest mulig ut av de levende år!
Tips 1.
delta fullt ut i livet og holde et åpent sinn. Det er en av de enkleste vaner du kan danne på vei til å skape et liv du elsker. Kom deg ut av komfortsonen.
Løsningen på alle problemer i livet ditt ligger utenfor komfortsonen. Hvis du fortsetter å gjøre det du &'; ve alltid gjort, du &'; ll få mer av det du &'; ve alltid fikk. Så ta et skritt utenfor boksen du bor i og riste den opp litt. Få ubehagelig. Aldri blitt bodde på dine veier, gjenoppfinne deg selv på en jevnlig basis.
Tips 2.
Skriv ting ned. Hold en journal hendig å ta opp ideer, kloke ord, nyttige tips, konsepter og mål. Høres kjedelig? Men vent, du skjønner &'; t engang å stadig lese det igjen! Det handler om å skrive det ned gjør at limbiske system for å absorbere det bedre og engrains den inn i nervesystemet. Visste du at vi normalt bare beholde 20 prosent av det vi hører, men hvis vi skriver det ned, vår retention rate stiger umiddelbart til 40-60 prosent? Og fikk du også vite at hvis du skulle ha det gøy mens du lært det, og du skrev det ned; din retention rate kan hoppe til en massiv 80-90 prosent? Involvering øker oppbevaring. Bedre oppbevaring betyr mindre feil og frustrasjon og mer tid til Tips 3.
moro.
Ha mer moro og le så ofte du kan, og du vil umiddelbart elske livet mer. Latter krymper problemer. Faktisk ble det oppdaget av Norman Cousins ​​at latter produserer en kjemisk som selv dreper kreft. Pluss hvis du tar moro og latter inn i ditt hjem og din arbeidsplass, vil alle ha nytte av det, og produktiviteten øker.
Tips 4.
Program ditt sinn til å legge merke til og utnytte mulighetene som oppstår. Det ubevisste sinn er anslagsvis 30.000 ganger kraftigere enn ditt bevisste sinn og er ansvarlig for 95% av tanker og handlinger du tar. Hva betyr dette for deg? Vel, jeg antar det betyr at du er 30.000 ganger mer kapabel enn du tror du er! Hvert sekund du &'; re i live, er mellom 2-5 millioner biter av informasjon streaming i kropp og sinn gjennom dine 5 sanser – ubevisst. Disse blir filtrert ned til 5-9 enkelte biter man kjenner til i en gitt andre. Det er anslått at vi ubevisst gå forbi 2-3 muligheter per måned som ville gjøre oss en millionær!
Tips 5.
Bare 10% av hjernen er ansvarlig for ditt bevisste sinn. Sinnet er ikke det samme som hjernen. Det er celler som de som finnes i hjernen gjennom hele kroppen. Spesielt de er funnet konsentrert i slimhinnen i magen der det er over 90 mrd nevroner. Det &'; s som en “ andre hjerne &"; og er det vi vanligvis kaller vår “ gut &"; følelse. Det er tilsvarende celler som omgir hjertet. Så det er bokstavelig talt en tenkning system i magen og hjertet. Hjernen kommuniserer til vår bevisste sinn ved tanken, men magen og hjertet kommunisere via følelser. Så, som sangen sier, “ Lytt til ditt hjerte &"; og når du får en “ magefølelsen, &"; Følg med. Men husk, sinnet er ikke bare hjertet, eller tarmen, eller hjernen. Cellene er gjennom hele kroppen, så skjønner &'; t noensinne tror det &'; s ulogisk å få en spenningshodepine, en angst mageknip eller for barnet å ha en mystisk sykdom som forsvinner innen en time etter at du gir dem en fridag skolen! Slutte å være så departmentalised og begynne å se på det store bildet av deg. Observere og legge merke til hva ditt sinn, kropp, hjerte, sjel og gut forteller deg, fungerer de i kor.
Tips 6.
Kroppen din er en fantastisk kreasjon. Du trenger det for å vare avstanden, så gi den næring &'; s helse og vitalitet. Ta vare på hele pakken, ikke bare biter av det. Spis sunn mat, drikke mye vann og bevege kroppen din! Få utendørs og trene regelmessig. Hvis du putter søppel i det — du &'; ll få søppel ut av det
Tips 7.
ved beredskap dine verdier alltid!. Være stolt av hvem du er. Kompromiss er hensiktsmessig i mange tilfeller, men aldri når det kommer til dine verdier. De som går opp og ta et standpunkt er respektert og beundret. Ikke vakle i denne forbindelse. Du kan ikke være fornøyd hvis det du gjør røper dine verdier, vil det la deg dårlig samvittighet og svak.
Tips 8.
Vær lidenskapelig om hva du gjør, eller mer presist, gjør det du er opptatt av. Vær klar på dine egne mål og intensjoner. Ingen andre kan motivere deg, det må komme innenfra. Andre kan inspirere deg, instruerer, lærer eller gi deg råd, men i for at du skal bli motivert, må du vite grunnene til at du er forpliktet – du må være lidenskapelig. Hvis “ hvorfor &'; s &"; er sterke nok, du vant &'; t bare føler seg motivert, vil du finne “ hvordan &'; s &"; også.
Tips 9.
Feire livet og være takknemlig for det du har. Feire din og andres prestasjoner. Bygge opp de rundt deg med dine ord. Stemmen din glede og takknemlighet daglig. Si takk til de som betjene deg godt. Kompliment servitør som ga god service og nyte å se henne smile. Berømmer en medarbeider på en godt utført jobb og se deres øyne lyser opp. Hilse en fremmed som en venn, kontakt bruk øyet og et varmt smil og legge merke til hvordan den spretter rett tilbake på deg. Lykken kommer til de som lever med en holdning av takknemlighet, som la gå av skyld og bitterhet, som opprettholder en tilstand av tilgivelse overfor seg selv og andre, og som opptrer med ekte kjærlighet, omsorg og godhet mot sine medmennesker.
. &Nbsp ;