Feeling Good dag, i morgen ... Og Forever

Vi har vært bevisst eller ubevisst søker å føle seg bra – helt siden vi var barn. Som voksne, derimot, finner vi at det kan være noe annet enn en sjokoladeplate som kan gjøre oss glade: ligge på stranden med vinden kjærtegnet kroppen vår, en kampanje, blir involvert i et spennende prosjekt ...

Sjokolade, markedsføring og spennende prosjekt er bare midlene – kjøretøy for å få deg de gode følelsene, som en finger peker til månen. Men hvis vi fokuserer for intenst på fingeren, kan vi ende opp med å ta fingeren for å være på månen, glipp av de vakre severdighetene i himmelen tilsammen

Her er en anekdote. To brødre bestemte seg for å komme på dette Side. På spørsmål om hvorfor de ønsket så mye å besøke jorden, både svarte at de bare ønsket å føle seg bra. De hadde hørt om mange fantastiske ting som skjer der nede.

Ved ankomst, oppdaget den eldre bror som penger kan kjøpe ham ting, som tillater ham å føle seg bra. Så han bestemte seg for å samle sammen en formue, tenker at jo mer penger han hadde, jo mer han ville være i stand til å føle seg bra. Nå er det ingenting galt i å ha penger, men for ham, ble pengene finger peker til månen. Han hadde glemt om månen og de vakre severdighetene i himmelen. Hans besettelse var så intens at han følte seg engstelig, aggressiv og mistenksom når han følte seg truet av tapet av pengene hans

De vakre severdighetene i himmelen ble erstattet av den stygge lillefingeren som gjorde ham til å føle seg dårlig – i stedet for godt. Han hadde forvekslet fingeren for å være månen

Den yngre broren oppdaget sjøen, sex og søn; han følte seg bra liggende hele dagen på stranden og gjør whoopee om natten. Han tok det med ro. Han bare gikk fiske når han var sulten

Nå, i første omgang disse mennene hadde samme mål – å føle seg bra – men de gjorde ikke ri på de samme kjøretøyene.

They senere sammenliknet notater på den andre siden. Den ene besatt av penger, som hadde trodd at pengene ville bringe ham alle godbitene, mislyktes totalt for å oppnå sitt mål på jorda. Han var avhengig for mye på én kilde – . pengene

Hans yngre bror scoret bemerkelsesverdig godt; om han hadde lite penger, han følte seg bra mesteparten av tiden, mens på denne siden. Han var sorgløs, hadde ingen grunn til bekymring, og satte pris på det han hadde. Han var virkelig i paradis!

Nå, hva kan vi lære av dette?
Selvfølgelig, vi ønsker selvsagt å føle seg bra. Men våre ønsker blir ofte knust av Du ønsker /Du kan ikke /Hva kommer til å skje? /Du kommer til å tape! – Gang på 4.

Når du føler deg tung, engstelig, eller motløse, er det et sikkert tegn på at denne gjengen av fire har slått deg opp. For å redusere smerte, må du svelge en DDD pille!

Hva er det?

DDD står for Desireless Diet Day.

Du bare kutte ned på ønskene du kan " t umiddelbart oppfylle, som ønsker noen å ringe deg, håper å bli invitert til neste ukes fest, håper klienten vil signere en kontrakt i dag, ville sjefen din til å være fint for deg ... Listen kan bli lang!

Bare fokusere på det du har nå. Tenk på hva du kan gjøre med det du har, nå! Hvis du ønsker å ringe noen, kan du! Du ønsker å ta en kaffe, ta en dusj, kjøre bil – du kan! Denne måten, vil du aldri bli angrepet av gjengen på 4. Du vil føle deg bra hver gang fordi du fokuserer på det du har – ikke på hva du vil ha.

Betyr dette at å kutte alle ønsker? Ikke i det hele tatt! Bare forvandle dine ønsker i strategier. Hvis du ønsker en mer givende jobb, tilbringe tid nå å skape jobbmuligheter. Start handlingsplan og sende ut CVer. Du er tilbake til du ønsker /Du kan DDD-modus.

Du kan føle deg bra hele dagen ved å fokusere på de tingene du har og hva du kan gjøre med det du har. Bare lage en liste over hva du har. Øyne, ben, tunge, Google, venner, jobb, førerkort ... Denne listen kan være en mil lang !!!

Du har bein, ta en tur. Noen kan ikke. Du har øyne, gå se noe du liker. Uansett hvilken biler du velger – og du kan endre biler – . enten du er rik eller fattig, så lenge du føler deg bra hver dag, får du til å score poeng

For å føle seg bra, avhenger av vår reaksjon på folk rundt oss, våre reaksjoner på situasjoner – enten det regner eller skinner, om folk er fin eller stygg. Hvis vi holder en indre smil hele dagen lang, vil vi scorer 7, 8 eller 9 poeng av 10, og være på vei til å oppnå vårt virkelige mål i livet – god følelse i dag, i morgen ... og for alltid
.