10 Brain Velvære og menneskelige hjerne Coaching myter på vei til Remain Sharp

Kanskje du har observert at hver og en uke litt posting synes å si spesifikt det motsatte av hva enda en guide hevdet ukers tid før? Har kosttilskudd forbedre hukommelsen? Er fysiske og mentale evner tidsfordriv viktig og utfyllende eller er både god? Hvilke sinn trening teknikk, om noen, er verdien én tid og penger?

Den viktigste faktoren for å prøve og gjøre først er å avkrefte følgende ti myter om sjelsevner velvære og menneskelige hjerne instruksjon. Når du fullt ut forstå fakta, ikke myter, vil du være klar til å generere mye større konklusjoner på vei til ferie skarpe.

Myte 1. Gener avgjør skjebnen til hjernen vår.

Fakta:. Livslang menneskelige hjernens plastisitet betyr at våre happe ansette en avgjørende innvirkning på hvordan våre mentale egenskaper utvikle seg som vi blir eldre

MYTE to. Bli eldre innebærer automatisk nedgang

Fakta:. Det finnes ikke noe iboende løst innen den nøyaktige banen til hvordan sinnet fungerer utvikle seg som vi alder

MYTE noen.. Medisinering ville være den primære håp for kognitiv forbedring

Detaljer. Non-invasive inngrep kan ha sammenlignbare og mye mer holdbare resultater, aspekt effekt-cost-free

MYTE fire.. Forskere vil raskt komme over en magisk pille for å styrke absolutt alles hukommelse og å utrydde Alzheimers

Detaljer. En flergrenede teknikk er oppmuntret, sentrert omkring ernæring, stress administrasjon, og hver fysisk og psykisk fysisk trening.

MYTE fem. Det er sikkert bare en person "det" in "Bruk det eller mist det"

Fakta:. De sjelsevner som et fysisk organ presenterer et utvalg av spesialiserte elementer. Vår eksistens og produktivitet er avhengig av et bredt utvalg av sjelsevner evner, ikke bare en

MYTE 6. Alle menneskelige hjerne rutiner eller øvelser er like

Detaljer:.. Variert og spesifikke økter er de nødvendige ingrediensene i mental coaching for å sikre et stort utvalg av mentale evner kan stimuleres

MYTE 7. Det kan være bare en løsning for å øve hjernen din

Informasjon:.. sjelsevner funksjoner kan bli påvirket innenfor et volum på måter: ved hjelp av meditasjon, kognitiv behandling, kognitiv lærings

MYTE 8. Alle av oss har en ting som heter "Brain Age"

Informasjon:.. Mental fakultetene alder er vanligvis en fiksjon. Ingen to personer har samme hjernen eller uttrykk for hjernefunksjoner

Myte 9. Det "mind alder" kan omgjøres av 10, 20, 30 mange år

Detaljer:.. Brain utdanning kan forbedre spesifikke sinnet fungerer, men med leting tilbys i dag, kan ikke forklares å rulle igjen en persons "mind alder" av en rekke år.

MYTE 10. Alle menneskehjerner trenger nøyaktig samme tankene instruksjon .

Fakta: Som i faktiske fysiske helse og fitness, folk må spørre seg selv: Hva funksjoner må jeg øke på? I hvilken tidsramme? Hva i all verden er mitt budsjett

Har du har andre myter i hjernen du vil at vi skal takle

Klikk her for å gå Zox Pro Training System
 ?;