tre Solutions til Naturligvis Forbered Your Mind å tenke raskere og Husk Extra

Hvis du er som de fleste mennesker i dag, så er det situasjoner når du kan sanse som en strategi eller tanke er egnet for spissen av ens tungen, men du kan egentlig ikke fatte det. Det kan være en person tittel, svaret på en matte problem eller en idé som du bare tror vil løse en situasjon på arbeidsplassen. Det kan være veldig frustrerende, samt et handikap hvis det blir veldig virkelig alvorlig av problemer eller kommer om altfor ofte.

Heldigvis finnes det noen enkle spørsmål som du kan gjøre for å trene hjernen din til å sikre du er i stand til å tro raskere i din fot og husker ting mye mer vellykket

1. . stille ned

Kanskje du noensinne har kjøpt ditt sinn "fryse" rundt en grunnleggende matematikk vansker bare fordi noen ser du trenger å gjøre det? Som hovedsakelig fordi angst nivåer kan pigg under belastning, genererer det mer utfordrende å dekke dine behov for å sikte. Tilegne seg et dypt pust og gjenta søket stille i hodet ditt som du gjør det. Dette kan vanligvis føre med uanstrengt bli i stand til å komme opp med riktige løsningen

to. . Gjenta med en gang

Hvis det er noe som du bare vet at du kommer til å ha å ikke glem etterpå, "tag" det innenfor din hukommelse ved å gjenta det så raskt som du studerer den. For eksempel, i tilfelle du møter en kvinne som heter Joanne som er leder av forbereder komité med din arbeidsplass, etter at du tilfeldigvis bli lansert, sier hennes sikt og en ting som vil hjelpe deg å huske hvem hun er. For eksempel når din kollega sier, "Det er Joanne fra Klar," bruke henne identifisere raskt, ved å si noe sånt som: "Hei Joanne, jeg Trudy. Folk er attraktive hoop øredobber." På den måten kan du ha hennes samling identifisere seg med hodet og knyttes noe med henne begrep som du bare kan være langt mer sannsynlig å huske etterpå

tre. . Feed Your Mental

Gi hjernen nok av matvarer ved å opprettholde den effektivt forsynt med omega flere fettsyrer. Omega 3 fettsyrer ikke bare minske trykket og øke din evne til å fokusere, men også berike referanse minne, noe som kan være hvordan dine sjelsevner holder styr på informasjon, navn og tall.

Klikk her for å gå Zox Pro Program Offisielt nettsted
.