*** Øvelse gjør mester

Skrevet av Christine Priorie

Disse tre enkle ord “! Øvelse gjør mester &"; er en mini gullgruve at vi &'; ve alle visst om selv om vi ikke kan ha sett hvor dyp denne uttalelsen faktisk er. Ved å anvende dette prinsippet kan vi gå utover hvor vi for tiden er og kommer til et sted med total frihet.

Som barn var det en liten jente i nabolaget som levde 4-hus unna, og hun var en cheerleader. Heldigvis for meg og min søster, vår venn rekruttert oss å være hennes cheerleader hjelpere. Hun lærte alle jubel. Ærlig talt, cheerleading var måten mer moro enn å se vår venn praksis skalaer på piano, selv om hun lære oss hvordan vi skal spille “ Chop Sticks &" ;. Gå tilbake til henne å være en cheerleader var stor, fordi cheerleading handler om å være positiv i en dyp måte. Ærlig talt, 10 eller 11 år gammel, positiv isn &'; t noe barna vet om. Barna vet hva som føles bra. Må fortelle ya, cheerleading var så gøy! Selv om det var bare for utøvelse av det …

I frivillig til å være virtuelle cheerleaders, min søster og jeg lærte å trekke oss inn courageousness. Vi hadde en sjanse til å gjøre noe annet enn sofaen-potet ting. Hei vi fikk noen vel nødvendig mosjon og hadde det gøy å late som cheer- ledere for Dallas Cowboys (beklager til Chicago Bears &'; fans). I praktisere for å være en cheerleader mente vi kunne skrike til vårt hjerte &'; s innhold. “ we can do it! KAN VINNE! GO TEAM! HURRA &"!; En time eller to å trene med vår venn virket som bare 20 minutter hadde gått. Hva en enorm gave vår venn delt med oss! Hun delte med oss ​​hvordan å være positiv og ha det gøy! Selv tenker tilbake til å være en virtuell cheerleader er spennende.

Av og vi ville gå å se vår venn praksis med “ ekte &"; cheerleaders. Selv om det var hyggelig å se hele gruppen praktiserer, det var sikkert mer moro å gjøre jubel enn å være vitne til andre jubler. Vitne endret umåtelig når vår venn annonsert at hennes cheerleading troppen øvde å delta i en konkurranse, og inviterte meg til å komme å se dem øve. Jeg ganske mye forventet de samme gamle ting. Bortsett fra at denne praksisen økt, ble alle jentene kledd i sine cheerleading uniformer. Wow! Noe forandret seg i en uventet og ufattelig måte blir det med jenter i uniform. De var alle vakre! Selv ikke så attraktive jenter så helt utrolig.

praksis økt startet med de vanlige jubel i samme rekkefølge, med unntak av jentene &'; engasjementet var større. Det var absolutt mer entusiasme og definitivt mindre distrahert. Kanskje det var å se jentene i sine røde og hvite uniformer, med pongponger i hånden, var en del av en enorm transformativ opplevelse som var i ferd med å utfolde seg. Treneren hadde jentene delt inn i to lag. Jenter på A-laget gikk til venstre side av parkeringsplassen, og jentene på B-laget gikk helt til høyre side av tomta. Hva som skjedde var virkelig beingness kommer på banen! Jentene på A-laget begynte en ny hurrarop. Og det som begynte å utfolde begynte med å høre jentene på A-Team sier VIC-T … og jentene på B-laget svarer O-R-Y! Og igjen vi hørte Vict på venstre side og ORY fra høyre side! Og igjen de gjentok den samme chant Vict og ORY! Og med hver progresjon av hurrarop, jentene og' Stemmene kom høyere og høyere. Også med hver progresjon av hurrarop, jentene gikk mot midten av tomta der de dannet en enkelt linje. Nå med kapteinen stående i midten av mye med alle jentene bak henne, alle jentene i kor sang VICTORY! V-I-C-T-O-R-Y! V-I-C-T-O-R-Y! VICTORY! VICTORY! Deretter, fra ut av intet, begynte og alle jentene bønne dans og gjør gymnastikk musikk. Wow! Fra mitt synspunkt, så jeg Oneness i aksjon. Jentene dannet det som så ut som et menneske snøfnugg i en kaskade av rødt og hvitt. Det var en energi som var opplysende og omringet gruppen. Hver jente ble en del av helheten med alt dette skjer rett foran meg. Noe skjedde og det fantastiske belysning energi reiste fra der jentene øvde til trenerne. Og så belysningen energi reiste fra jentene og fra trenerne, for meg og de andre tilskuerne. Bare ved å være der, beingness tillot meg og andre som ble stående å se på jenter praksis, å være en del av helheten. Det øyeblikket av å bli inkludert i energi av belysning var min første erklæring som ønsker å være ett med alle. Ord virkelig ikke kan uttrykke denne opplevelsen.

På et tidspunkt begynte jentene å demontere fra deres snøfnugg dimensjon og begynte sakte tilbake til midten av parkeringsplassen står bak kapteinen. Som jentene fortsatte med sine hurrarop begynte de å gå tilbake til sine opprinnelige posisjoner på venstre og høyre side av parkeringsplassen. Da de gikk, hørte du i en mye mykere stemme Vict fra Lag A og ory fra Team B. Og som cheer fortsatte, jentene på lag A gjentok sin sang av Vict og ory kunne høres fra jentene på teamet B. Som alle jentene tilbake til sine respektive sider av parkeringsplassen, skjedde det meg at så lenge vi velger frihet, ingen ble ekskludert. Væren var virkelig tilstede som jentene øvde for deres kommende konkurranse. Som jentene tilbake til venstre og høyre side av parkeringsplassen energien som genereres de fra å være i enhet fortsatte. Selv om hver jenta var nå uavhengig av sine lagkamerater, var de på en eller annen måte forent.

Når jeg ser tilbake på denne hendelsen, virker det som vi er skrikende for å få til frihet, og i enhet er det bare stille. Så ved å praktisere slippe, får vi til å øve på å være heiagjeng for oss selv. Vi lærer å se på ting på en lettere og mer positiv måte. Hey! Det bare skjedde for meg at det er en CD av Lester Levenson, på cheerleading og det &'; s inkludert i Special Clean-up CD-serien. På denne lyd, er Lester snakker til oss via techno-pop! Hva en enorm godbit!

Hver gang vi er i CAP, enten som barn eller voksne, er vi positive. Så uttrykket “ Øvelse gjør mester &"; er hva som skjer når vi søker oss på en positiv måte. Klart jentene praktiserer for deres konkurranse involvert sitt vesen i CAP. Vi kan ikke tenke på oss selv som å være på et lag ved å slippe, og likevel vi støtter hverandre og er en del av helheten. Larry Crane og de ansatte virkelig gjør en god jobb i å dele den Release Technique ® med oss ​​når vi spiller spillet av livet. De lærer oss å slippe å la gå, for å være i CAP, og å være en del av helheten. Vi lærer å være nesten uforstyrrelig og vet at så lenge vi beveger oss fremover er det ingen separasjon.

Vi har alle et valg. Vi kan gjøre sofaen-potet ting, eller vi kan velge å være verdens &'; s beste cheerleader. Så la &'; s all bestemmer seg for å bevege seg fremover, mot vinneren &'; s sirkel og krav seier over våre egoer. Øvelse gjør mester … ingen innsats er nødvendig. RELEASE = en seier for FREEDOM
 !;