Hvordan være og Stay Happy

Aristoteles sa en gang: "Vi er hva vi gjentatte ganger gjør. Lykke er da ikke en handling, men en vane." Hvis du ønsker å være lykkelig og bli lykkelig må du huske at du må jobbe for det. Arbeide på å være lykkelig? Ja. Alt som er verdt å ha behov for innsats fra deg. Det inkluderer lykke.

Hvordan å bli lykkelig og bo på den måten? Vel, ved stadig å praktisere å være lykkelig. Lær av dine feil, justere og jobbe på det igjen. Jeg sammenligner jakten på lykke til en serie av kontinuerlige korte løpene som aldri slutter. Det er hardt arbeid, men hvis du har visdom til å se hvordan det legges opp, kan du bare finne din nirvana eller himmelen alt etter hva tilfellet kanskje.

Hvis du ønsker å være lykkelig og å bli lykkelig, trenger du å dyrke. Det betyr se deg selv pleie vaner som bringer lykke til deg. Du kan ikke lykkes hver dag i å gjøre det, men denne jakten på perfeksjon er det som vil bidra litt etter litt at du blir glad og bor på den måten.

Hva er noen av tingene du kan gjøre for deretter å være lykkelig og opphold lykkelig?

1. Gi
Her er vi ikke bare snakker om veldedighet. Giving innebærer mye mer. Det betyr å gi opp dårlige vaner. Hva er de dårlige vaner som bringer du stress? Gi opp på disse vanene. Er du uorganisert? Å være uorganisert i alle aspekter av livet ditt kan frata deg mye lykke du søker. Når du lærer å gi opp dårlige vaner vil du gradvis bli lykkeligere.

Noen gang vurdert å gi etter? Har du holde på meninger som du skjuler som prinsipper og er for egoistisk til å slippe taket? Gi etter; du trenger ikke alltid å vinne et argument. Du trenger ikke alltid å være bilen foran i en trafikkork. Du vil snart lære når du gir på; du ikke mister, men stå mer å vinne.

Gi ut, ja av dette betyr det veldedighet. Hjelpe noen i nød og ikke dømme hvem som er verdig din hjelp. Hjelp en rik person som er i nød. Noen ganger tror folk det er folk uverdige for vår hjelp. Praksisen med å gi for å få lykke er en som hjelper oss med å lære om avløsning.

2.Think, sier og gjør
I alt du tenker, sier og gjør. Pass på at det er så sammenfallende som mulig. Mange ganger, hva du forkynne til folk og hva du praksis er annerledes. Når det du tenker, føler og gjør er ikke i tråd du ikke vil finne lykke. Selv om du gjør det, vil det ikke forbli slik.

Tenk gode tanker. Ikke ordningen bak folks rygg og tenke godt av mennesker. Tenk på hvordan du kan hjelpe folk i stedet for tomt for egoistiske mål. Unngå å fortelle løgner, sladder og harde tale. Kineserne har et ordtak løst oversatt som sier: "Sykdom kommer inn gjennom munnen, problemer kommer ut fra munnen." Det betyr at vi blir syke av de tingene vi ingest og vi får problemer med det vi sier. Spør deg selv, om du snakker sant? Du snakker forsiktig på? Si ting som vil hjelpe andre? Og snakke på en riktig tid og sted? Gjøre gode ting og være av god oppførsel. Det kan være så enkelt som å ikke bli beruset, blir organisert, ikke utsette eller våkne opp tidlig for å få liv organisert. Små ting som disse legger opp til å være glad og bor på den måten.

For å være lykkelig og å bo på den måten er en kultiverings som tar tid. Det kan ikke være over natten, og det er ikke en som du gjør og glemme. Ta små skritt, du vil snuble, men hvis du holder på det, til slutt vil du føle deg gladere og bo på den måten lenger
.