Hvorfor Instincts kan kontrollere din WillPower.

«. Hvorfor Instincts konkurrerer med vår 21st Century Brain &";
• 1. Mike (min tenåring): “ My Bio læreren sier vi er Cavemen som lever i det 21. århundre. Det &'; s konflikten foregår mellom våre gamle & moderne hjernen. ? Huh &";

• 2. Me (Pop): “ On-the money. Men her &'; s hva det betyr for deg. Det &'; s svaret til «? So-Hva &"; - &Ldquo; Hvem-Cares &";
Du skjønner &'; t må huske dette.

• Moderne mennesker er 10.000 år gammel. Vi startet 2,6 millioner år siden fra Ape familien. At &'; s den paleolittiske eller steinalderen. Vi er virkelig Naked-bipeds

• Tobeinte furless aper som fortsatt reagerer på livet av instinkter, reflekser, og vaner fastkoblet i vår Nervøs-System. De danner Neural-nettverk i hjernen pluss ryggmargen &";.

• 3. Mike: “ Så du er enig med “ Teach &" ;.

• 4. Me: “ OK, vi er arvinger av DNA & RNA av et par millioner år med Nature. Nurture, som å lese & skriving er et nytt eventyr.

• Den gjennomsnittlige amerikanske borger har vært lesing og skriving (analfabeter er det motsatte), for bare 120 år &";.

• 5. Mike: “ Hva er eksempler på vår konflikt med våre Ape forfedre &";

• 6. Me: « Den smarteste professor på instinktene påvirker Homo sapiens (du) er på Harvard, evolusjonsbiolog, kalt Jason Lieberman. Han sier mye &";.

• 7. Mike:. &Ldquo; Eksempler som gir mening for meg, kan du &";

• 8. Me: “ Walking som våre forfedre eller Sitter hele dagen som oss. Vår stamme “ jegere og sankere &"; gikk 6-miles daglig, 7 dager i uken. Moderne mennesker aldri truffet én mil mark, utenfor deres helse club &";.

• 9. Mike:. &Ldquo; Så de gikk litt mer &";

• 10. Me: “ Våre sinn-kropp koblet ble bygget atom for atom å klatre i trær, fjell og åser til fôr for grønnsaker, frukt & drepe byttedyr til middag.

• Vi gravde og kastet, gikk og løp fra bedre rovdyr
som ønsket oss for deres middag &";.

• 11. Mike: “ Hva var deres belønning &";

• 12. Me: “ Survival i deres miljø, et varmt måltid, lever lenge nok til å overføre sine gener til oss. Få denne: deres bevegelse pumpet oksygen rundt sine celler, og blodet til å strømme (bedre hjertet pumpe handling) og immunsystem aktivitet &";

•. 13. Mike:. &Ldquo; Still de døde i 25 år eller så, men sunn &";

• 14. Me: « Vi sitter ved et skrivebord & datamaskin for 8 timer, i en bil eller sofa resten av våre våkne timer. Ingen trening. Hjertesykdom er # 1, & Slag nummer to på vår hitliste &";.

• Det krever en bevisst beslutning (Viljestyrke & Intent) til å utøve våre muskler, sener, leddbånd og amp; bein. Det er ikke naturlig for voksne amerikanere å bevege seg aktivt. Det er ikke et instinkt, men krever en beslutning &";.

• 15. Mike: “ Hva annet &";

• 16. Me: “ Reading & skriving som kan oversettes til å bruke datamaskin, tastatur og Internett. Vi hadde internett for bare 25 år gammel. Et gjennomsnitt på 5-6 timer på nettet er normalt. Visste du at vi sjekke vår e-post 30 ganger daglig &";.

• 17. Mike: “ Jeg vet at du er døende for å si det. Eventuelle forslag til selvutvikling online &";?

• 18. Me: “ SpeedReading101 sparer deg 2 timer daglig. Du leser og husker 300 sider daglig. Det hjelper med å redusere kronisk-stress for &";.

• 19. Mike: “ Du &'; re på en rull, hva annet er annerledes &";

• 20. Me: “ Det vi vanligvis spiser, sukker-stivelse og fett, ikke grønnsaker, Frukt & protein. Det moderne mennesket forbruker 100 pounds av sukker i året, ikke sine 5-pounds. Kan forklare mangelen på hjerteinfarkt & diabetes &";?

• 21. Mike: “ Sist en, fikk jeg lekser &";

•. 22. Me: « Sko. Vi kan ikke føle naturen og trenger fot spesialister. Du går bedre barbeint. Utøve bein i tærne og buer. De var ikke flatfooted som oss

• Siste punktet om våre øyne. Det er 2 typer visjon: Fovea-sentral-visjon som er veldig smale. Den andre er
Peripheral (wide) visjon

• Forfedrene dine (stamfedre) ikke leste NY Times eller Googlet. De utelukkende brukt Wide Synet for å se Big-Picture. Det hjalp i tribal jakt på byttedyr

• Smal (Fovial Vision) som brukes i lesing & databehandling fører Nærsynthet. Det fører bilder til uskarphet på avstand. Forresten, er Peripheral hemmeligheten bak speedreading &";.

• Mike: “ Jeg lærte mye & det gjorde &'; t drepe meg. Jeg fikk flere spørsmål til neste gang, takk Pop &";.
See ya
Copyright © 2013 Bernard Wechsler
------------------------------------------- -----------------------------
.