Er du kravler din fremtid med negative selvfølelsen?

Forskning har vist at det er en konstant strøm av selvfølelsen som skjer i hodene våre hele dagen. Denne konstante av kryssild av innspill til våre sinn, synes bare å stoppe under visse deler av vår sovende syklus. Denne konstante strømmen av talk er så vanlig og en del av hvem vi er, at vi sjelden selv vet vi gjør det. Det er en konstant strøm av kommentarer, dommer og reaksjoner på alt som skjer rundt oss. Disse samtalene er enten støtte deg og suksessen du prøver å invitere inn i livet ditt, eller de ødelegger ditt potensial. Det er derfor det er viktig at du sørger for samtalene du har med deg selv hele dagen, er omsorgsfull heller enn kravler din suksess. Hvis du hele tiden mater hjernen din med negative innspill, er du ubevisst sabotere din suksess

Handling Idé:. Still inn på samtalene du har med deg selv hele dagen, lytte til hva du sier til deg selv. Vurdere om du trenger å endre måten du snakker til deg selv på noen måte. Negative selvfølelsen ødelegger ditt potensial, mens positive selvfølelsen nurtures og akselererer suksess

Når du lytter til samtalene du har med deg selv er du:

• Snakker som en kritiker. ? eller en pleiende coach
• Har du negere eller forsterke noen suksess du opplever
•? Er du komfortabel engasjerende i positiv forsterkning, hvor du sier ting som “ som &'; s mer som det &"; “ Nå er vi i sporet &"; “ Godt gjort, ting trener godt &"; eller er det en konstant strøm av kritikk, som bryter deg ned
•? du skjelle deg selv du da du føler at du har mislyktes, eller ser du noen utfordring eller veisperring som en midlertidig ulempe, en mulighet til å lære, en nødvendig del av enhver suksess reise
•? Ser du alle problemer, som krysser din sti på vei til suksess du ønsker og fortjener, som et springbrett til storhet eller en snublestein, som vil stoppe deg i din ? spor
• Har du forsterke hver suksess, uansett hvor lite, ved å belønne deg selv med ros, eller forteller du deg selv at du var bare heldig og don &';? t fortjener noen oppmerksomhet for suksessen
• Er du i stand til å akseptere et kompliment og føler at du fortjener det, eller har du alltid svare med en negativ skarpt svar om hvordan du skjønner &'; t fortjener noen ros? Lære å akseptere verdien nådigst når det blir tilbudt. Du er en fantastisk person, og ja du fortjener ros og støtte
•. Når du passerer fremmede på gata, eller møte noen du vet, hilser du dem med et smil? Din oppførsel er en direkte refleksjon av hva som skjer inni deg. Hvis du er mutt og gretten inne, er du absolutt ikke i den beste rammen av tankene til å være kreativ, nyskapende eller lete etter muligheter. Det smilet doesn &'; t bare hjelpe den som mottar smil. Det hjelper deg også
•. Godta ros nådigst fra andre og forsterke din egen gode arbeidet med positive selvfølelsen, men unngå å engasjere seg i skryt eller blåse din egen trompet. Når du føler det nødvendig å stadig rope om dine bragder, er du bare ute etter oppmerksomhet. Noen, som er ute etter oppmerksomhet, vil savne alle de store mulighetene som venter på å bli utnyttet
•. Stopp lage unnskyldninger for manglende fremgang eller noen uløste utfordringer, alltid engasjere seg i positive selvfølelsen, holde øynene fokusert fast på din visjon for fremtiden og bekrefter fremgangen du prøver å gjøre.

Se samtalene foregår i hodet ditt hele dagen, sørge for at de tingene du forteller deg selv er faktisk støtter ditt syn og hjelpe deg til å ta den daglige handlingen du må ta. Det er så lett å kullboks din fremtid, hvis du stadig bombardere ditt sinn med samtaler, som begrenser, grense, kritisere eller stadig distrahere deg med negativitet. Når du lærer å begynne å tenke mer positive tanker, som omsorg og støtte arbeidet, har du funnet den mektigste tiltakspakken for super prestasjon.

http://www.andrewhorton.co.za Anmeldelser .