Giftige mennesker er som Bleach

Vi kan &'; t unnslippe hvert vanskelig person i våre liv. De skaper unødvendig stress for oss å finne noen utgivelse for sine egne indre demoner. Ved hjelp av noen enkle trinn, kan vi lære å holde våre fatningen når vi har å forholde seg til dem.

Kjæresten min Jennifer hadde en samboer som heter Allison som var veldig selvsentrert. En dag Allison kom full hjem på 3 og begynte å spille henne fløyte. Jennifer våknet opp og spurte Allison å stoppe fordi hun hadde en tidlig morgen og var også veldig syk. Allison svarte “ Jeg trenger bare å spille akkurat nå &"; Deres andre romkamerat Kelly, som Allison hadde også våknet, sa “ Så la meg få dette rett. Hva du &'; re sier er at det du trenger akkurat nå er viktigere enn hva Jennifer trenger &"; Allison raskt besvart, “. Yes &"; Kelly svarte “ Ok. Jeg var bare sjekke &"; Allison må ha fått hintet, fordi hun stormet inn på rommet hennes og var stille resten av natten.

Giftig mennesker er som blekemiddel. I kontrollerte mengder, kan bleike tjene en hensikt, som rengjøring vår klesvask eller huset vårt. Men hvis vi svelge enda litt, kan vi bli syk eller verre. Forstå at vi bare har kontroll over hvordan vi reagerer på andre. Vi kan &'; t endre noen andre, fordi de må ønske å endre seg

Andre vil prøve å ta kommandoen over våre liv dersom vi don &';. T gjøre det for oss selv. Hvis vi lærer å styre samspillet med disse giftige folk bruker stegene under, kan vi beholde vår verdighet og selvrespekt

Pust:. Når du tar deg tid til å puste, forblir stress nivå ned, og du holde din fordel i enhver situasjon

Snakk tydelig og langsomt. Tenk på hva du vil si før du sier det. Hvis du styre tempoet i samtalen vil de bli kastet ut fordi de don &'; t forventer du å holde deg rolig

Se dem i øynene: Når du holder et stødig blikk det gjenspeiler din indre styrke, og hvis. du gjør det lenge nok, vil gjøre dem til å føle ubehag. . Du bør også opprettholde god holdning

Forbered For Conflict: Husk – de ønsker å kontrollere situasjonen. Når du viser autoritet de vil svare med fiendtlighet. Administrere din reaksjon og stå på bakken uansett hva de gjør eller sier. Hvis det er fare for fysisk fare, fjerne deg selv fra miljøet umiddelbart

Tro på deg selv. Du har rett til å uttrykke det du trenger og bør forvente å alltid bli behandlet med høflighet. Don &'; t la det få deg til å bli fiendtlig som dem. Innse at du kan oppnå de resultatene du ønsker og fortsatt være en person med god karakter.

Jennifer kanskje aldri har lært å forholde seg til konfrontasjon, men hvis hun hadde øvd disse ferdighetene, ville hun ha visst hvordan man skal håndtere Allison på egen hånd. Det er ingen grunn for deg til å gå på eggeskall rundt noen. Styrke deg selv, opprettholde ro og ta tilbake kontrollen over livet ditt
.