Er du for Nice?

En venn en gang sa hun trodde det eneste å virkelig frykte var anger. Har du noen gang angre å være hyggelig, eller blir ikke hyggelig

Jeg ringte apoteket for å sjekke på min mor &';? S fakturering og ba om Janell, kvinnen som &'; d hjalp meg før. Etter en pause, kvinnen som &'; d besvarte telefonen fortalte meg Janell hadde dødd. Selv om jeg &'; d bare snakket med Janell et par ganger, hun alltid husket meg og var så hyggelig at jeg kommenterte det til henne, og takket henne for det. Jeg var glad da jeg fikk vite om hennes død, at jeg hadde ingen beklagelse om vår samhandling, og at jeg &';. D fortalte henne hvor mye jeg pris på hennes

Når jeg først flyttet til New York City, holdt folk sa til meg, “ Du &'; re så fint, &"; som om det var en uregelmessighet. Jeg har hørt det så ofte at det begynte å irritere meg. Jeg tok selv en Learning Annex klasse i Manhattan med tittelen “ slutte å være så hyggelig og" Det gjorde &'; t arbeid (. Glise) jeg nå finner dette humoristisk; og i stedet for å være irritert i disse dager, vil jeg si “ takk &";.

Jeg har “ knapper &"; som kan bli skjøvet akkurat som alle andre gjør, men jeg har en tendens til å sikte på godhet eller høflighet (ofte kalt niceness) først, når det er mulig. Personer med mer aggressive personligheter tror dette er en feil og aren &'; t sjenert om å fortelle meg så (en annen glise). Men jeg tror at når det er mulig i løpet av en utfordring, konflikt, eller kontrast, det &'; s mer produktivt å stille et riktig spørsmål enn å gjøre beskyldninger eller være frekk.

Dette er en god måte å holde seg i god tro og behandle noen andre involvert med integritet. (Ingen setter pris på å bli behandlet uten integritet. Se på striden det fører i familier, lokalsamfunn, og rundt om i verden.) Å være i stand til å gjøre dette automatisk når den utløses er noe som skjer etter å ha praktisert det, kanskje etter ganske mye trening. Før dette blir automatisk, kan du oppgi at du trenger en pause når den utløses og at du &'; ll komme tilbake til den personen snart; så gjør det på en mer produktiv sinnstilstand.

Her &'; s moderat eksempel på å holde integritet. Min mor fortalte fysioterapi folk at hun &'; d bli glad for å gå til terapi på 14:00, men ikke i morgen. Neste morgen mer enn en terapeut kom til å få henne til forskjellige tider, og hun måtte omarbeide hennes preferanse. Når vi snakket om dette, uttrykte hun sin ergrelse og følelsen av at de ignorerer hennes ønsker. Jeg fortalte henne at dette kan være hva som foregikk, og det kan være det var en lengre enn ønskelig gap mellom folk får behandling, og de var lei (som ikke er hennes problem, men deres), eller det kan være noe helt annet. Uten å spørre dem, vi gjorde &'; t har nok informasjon til å avgjøre hva dette handlet om. Jeg foreslo hun spør dem dette spørsmålet: “ Hva trenger vi å gjøre slik at du kan komme til meg på 2:00 og ikke før &"; Denne typen spørsmål fastslår problemer, eller situasjon og involverer de andre i løsningen. Det skinner et lys på sine handlinger uten uhøflighet eller negative påstander. Det er, vel, fint

Å være hyggelig kan være avslappende, så lenge det &'; s. Ekte, er det. Falske niceness isn &'; t hyggelig i det hele tatt, og heller føles det bra helt ekte niceness gjør. Det &'; s bedre å gå for høflighet basert på empati enn falsk niceness. Ekte empati og falsk niceness er begge energier som vil bli plukket opp på av mottakeren. Den første som skaper forbindelse; den andre ikke gjør det, og ikke kan, og kan faktisk skape mer konflikt

Jeg leste nylig noe som virkelig resonerer for meg. Student sier, “ Jeg er veldig motløs. Hva bør jeg gjøre &"; Master sier, “ Oppfordre andre og" Dette gjenklang fordi et sted langs linjen, dette veldig handling, eller i det minste å være høflig til andre når de opplever personlig følelsesmessig opprørt, slo rot i meg. Og det unnlater aldri å gjøre meg bedre, og for å roe mine følelser. Jeg tror dette er fordi å gjøre dette krever meg å ta oppmerksomheten bort fra hva har mitt ego-aspektet av balanse og plassere den, empathetically, på andre. Den gode energien min niceness inspirerer i dem skyller over meg, og vi er begge gode kår. Uansett &'; s plager meg kan ikke løses ved denne hyggelig behandling av andre, men jeg føler meg bedre. Og bedre energi blir matchet av Law of Attraction er en ønskelig vei å reise

Vi har alle en reise som &';. Er ikke alltid en enkel en. Selv den korteste uttrykk for empati og forståelse, kan gjøre en stor forskjell. Dette kan også fastslå innholdet i forholdet mellom deg og dem du gjør forretninger med. Dette kan noen ganger være lettere å gjøre med fremmede eller kollegaer enn med familiemedlemmer du har kontraster med; men det kan gjøres. Det hele avhenger av resultatet du ønsker; men er noe resultat garantert når ett eller flere andre, som er involvert. Men det er alltid et spørsmål om hvorvidt du ønsker å fylle livet ditt med små og store angrer eller gleder. Det betyr hvis du &'; re investert i utvikling deg og din åndelige utvikling og tilknytning til alle, uansett hva andre velger

Jeg så en Joyce Meyer program da hun sang en Willie Nelson sang til sin mann, å endre en. lyrisk linje i en gripende måte å forklare hvorfor hun &'; d vært så vanskelig å leve med de første årene av sitt ekteskap: “ jeg var alltid på mitt sinn &";. Det &'; s som dette for mange av oss. Det &'; s forståelig, men det kan også være overdrevet av vår ego-aspektet som har en tendens til å glemme vi aren &';. T de eneste i livet vårt med behov, ønsker, bekymringer og frykt

Kan du være for fin? Jeg don &'; t tror det. Du kan være for feilaktig fint for å maskere hva du egentlig føler, eller for å unngå en unskillful deling av din personlige sannhet med andre. Men verden kunne bruke mer niceness basert på ekte omsorg, ekte høflighet, og ekte empati for vår felles opplevelse av å gjøre vår vei gjennom livet og læring med mindre eller større eller utviklende bevissthet. Det &'; s god praksis, en du &'; ll setter pris på.

Øvelse gjør fremgang Anmeldelser og kopier; .. Joyce Shafer

Du er velkommen til å bruke denne artikkelen i nyhetsbrevet eller på din blogg /nettside så lenge du bruker min komplett bio med det