Å være 100% ansvarlig for din Life

Alt har sine underverk, selv mørke og stillhet, og jeg lærer, uansett tilstand jeg kan være i, i denne for å være tilfreds. ~ Helen Keller

Livet er uforutsigbart. En dag kan du være sunn, det neste du kan lære av din lege noe er galt. En dag en venn eller et familiemedlem er med deg, den neste er de borte. En dag du er gift, neste dag du finne ut din partner har jukset, og de vil ut. Livet er ikke alle pleasantry, vi kan heller ikke kontrollere det. Mye som en berg og dalbane, livet har det &'; s oppturer og nedturer; sine sorger og smerte, sin glede og spenning. Ting kan skje plutselig eller sakte over tid, men alle disse erfaringene har makt til å forandre livet ditt

La &'; s. Ta eksempel av skilsmisse. Stress fra skilsmisse rangerer rett opp der med hjemløshet og død av en ektefelle. Mange er klar over de katastrofale virkningene av skilsmisse, men de velger å gå gjennom prosessen uansett. Noen ganger, det funker for den beste og beslutningen om å gå gjennom en skilsmisse viser seg å være gunstig. Noen ganger er det ikke tilfelle. Hvor mange av oss har kommet over en hevngjerrig, ondskapsfull, sint ex-ektefelle som fortsatt holder på smerte selv år etter splitt? I skilsmisse støtte gruppen brukte jeg til å delta på flere av kvinnene var fortsatt holde på sinne og smerte år senere. Jeg kommenterte til min terapeut at det gjorde meg ubehagelig å delta på møtene fordi rommet raskt slått negative etter et par øyeblikk av å høre om hvordan de ble forurettet. Hun insisterte jeg bo og lære av dem. I &'; er glad jeg gjorde. Jeg lærte hvordan man skal håndtere en annen &'; s negativitet uten å ta den på, og jeg har også lært at til tross for det faktum at jeg også ble forurettet, jeg hadde et valg: Jeg kunne velge om jeg ville vokse fra smerte eller holde fast i det. Jeg valgte den tidligere alternativet. Sistnevnte, stagnasjon, er ikke en vei mot vekst eller til lykke, men det er en sikker vei til elendighet.

Helen Keller kunne ikke se, og hun ikke kunne høre. Hennes opplevelse av livet var begrenset av disse to handicap. Men på tross av disse, Helen gikk på å gjøre utrolige ting. Hun har lært at det ikke spilte noen rolle hva livet levert til deg, hva betydde noe var hvordan du velger å håndtere det. Døvhet, blindhet, sykdom, skilsmisse, død av en kjær, oppgivelse, misbruk, fremmedgjøring – disse tingene eksisterer, men de kan eksistere på en måte som kan skape mening i livene våre. Vi trenger ikke å forbli sint eller bitter, trist eller deprimert fordi disse tingene skjedde med oss. Vi er mektige vesener – vi trenger ikke å trekke seg selv og definere oss selv ved hva som skjedde med oss. Disse erfaringene kan gjøre oss bedre, eller vi kan holde det samme, eller vi kan bli verre. Hvordan vi reagerer er under vår kontroll. Til syvende og sist, når vi innser at vi er 100% ansvarlige for våre liv, vil vi begynne å leve et fullt aktualisert liv, fordi det er da vi vil ta vår makt tilbake. Når du gir slipp på sinne, bitterhet og harme – ikke benekte det, men behandlingen av det og la det gå – du kan begynne å leve et liv i frihet; frihet fra kontroll av ytre omstendigheter, mennesker, med tanker, tro og følelser. Å være 100% ansvarlig for ditt liv betyr å undersøke alle dine oppfatninger og kaste ut de som ikke lenger definerer eller støtter hvem du er som person. Det betyr kvitte deg med rusproblemer som hjelper nummen smerte eller gi deg en falsk følelse av glede. Det betyr å stå opp for deg selv i fornærmende situasjoner og elske deg selv nok til å gå bort fra dem. Ingen har makt over deg, men du. At &'; s mye ansvar, men hvis du er villig til å akseptere det, er det rikelig anledning til å definere livet ditt ved dine vilkår. Relasjoner får ny mening; livet får en ny betydning når du lever livet ditt er 100% ansvarlig. Ingen flere skylden, ikke mer utslag, ikke mer å klage, ikke mer skam, lammende, avhengighet; ikke mer vektøkning eller å være ute av form eller usunn, ikke mer å gi din makt bort til noen eller noe annet. Du setter reglene, og du er ansvarlig for dem. Du bor i integritet fordi du har å leve opp til dine standarder og svare for deg selv i stedet for å sette den av på en annen person.

Har negative erfaringer skje? Ja, men de trenger ikke å være negativ. Du kommer til å definere hvordan de vil ende opp med. Du kommer til å bestemme hva slags holdning du vil ha mot dem eller hvordan historien blir fortalt. Du er 100% ansvarlig for livet ditt, selv om du ikke &'; t vil dette ansvaret. Du kan sende den til noen eller noe annet, men det fortsatt faller på deg om du er klar over det eller ikke. Du kan ikke ha forårsaket erfaring, men du er skaperen av utfallet. At utfallet vil bli skjevt mot om du ser deg selv som et offer eller en helt av din egen historie om den opplevelsen. Du får bestemme. At &'; s kraftig

Til slutt, det &';! S ikke hva som skjedde med deg, det &'; s hva som skjedde etterpå; det &'; s hvordan du har besluttet å håndtere det og hvordan du har definert det. Selv om ting kan skje med deg, du har fortsatt makt over forfatterskapet av livet ditt. Du har fortsatt makt over din holdning og hvordan historien ender opp. Har den en lykkelig slutt eller en trist slutt? Du til slutt bestemmer. Alle erfaringer har betydning i dem, hva betyr har du gitt dine erfaringer
 ?;