The Top Ten tips for bruk Non-Verbal Behavior å forbedre Relationships

Gode kommunikasjonsferdigheter er nøkkelen til suksess i din personlige og profesjonelle liv. Forskning viser at ikke-verbal kommunikasjon er faktisk viktigere enn verbal kommunikasjon.

1. 'Dance "med de ikke-verbale signaler som sendes din vei på et øyeblikk til øyeblikk basis. Stoppe opp og spørre den andre personen hva deres non-verbal atferd betyr at hvis du er usikker på det. Det er mer effektivt å være "i øyeblikket," tuning på publikum, enn å drone med hva du prøvde å si.

2. Bruk tonalitet av stemmen din slik at en musiker bruker et instrument. Når du uttrykker kjærlighet kan du snakke i myke, melodiøse partiene toner. Når noen gråter du kan snakke med en 'gråt' lyd i stemmen din. Når du setter grenser på en pjokk atferd kan du bruke en tone av myndighet og fasthet.

3. Suge i hugs at andre gir til deg. Mange mennesker har problemer med å være "tilstede" i øyeblikket for å virkelig få den hengivenhet som kommer med en klem. Du trenger sannsynligvis å bli omfavnet mer enn du blir omfavnet, så hvorfor motstå?

4. Uttrykke takknemlighet til publikum når de blir oppmerksomme og responsive. Oppmuntring kan øke nivået av oppmerksomhet og reaksjonsevne, noe som gjør det til en mer behagelig opplevelse for deg og for dem.

5. Bruk god øyekontakt. Mange slutter å bruke øyekontakt når de snakker om sine suksesser på grunn av frykt eller forlegenhet. Andre slutte å bruke øyekontakt når de snakker om vonde ting.

6. Stopp hva du gjorde når lytterne ser glassaktig-eyed eller lei. Ta eierskap og ansvar for situasjonen ved å si: "Jeg må være" off "i kveld fordi jeg ikke får det" du er interessant "utseende." Endre noe drastisk om hva du gjorde.

7. Tune in til "metacommunication 'som skjer på et gitt tidspunkt. Metacommunication innebærer merke den større sammenheng for kommunikasjon. Det kan være nyttig å lytte til den større sammenheng når det er en følelse av å bli provosert av hva en høyttaler sier. For eksempel kan du spørre deg selv: "Hvorfor er min tenåring forteller meg at han kommer til å pierce tungen? Er han forteller meg til å teste meg eller å ta en risiko for å være åpen med meg?"

8. Når du er konfrontere noen som du er i et nært forhold til, nå ut til å ta sin hånd i begge yours. Denne type gest vil kommunisere at du ønsker de vanskelige ordene som du deler å øke intimitet i stedet for å sette en kile i det. En kjærlig gest under en konfrontasjon kan hjelpe den andre personen i å høre deg i stedet for å forsvare seg selv.

9. Merke effekten at dine ord har på andre. Har de forårsake liv eller dempe livet? Med praksis, vil din "radar" bedre og du vil umiddelbart kjenne den effekten du har på andre.

10. Klem andre som om du var St. Peter gratulasjons nykommere på Pearly Gates. Leo Buscaglia var inne på noe
.