Bli en bedre trener: Topp 6 Swim Coach Tips

Leter du etter svømmetur coach tips? Hvis laget ditt er ufokusert, uvillig eller ute av form, kan det være nødvendig å fravike vanlig coaching rutine og prøve ut noen av de svømme trener tipsene.

6 Swim Coach tips for å overhale teamet

Du trenger ikke å være en olympisk nivå coach for å kjøre en stor praksis. Du trenger heller ikke å trene på det kollegiale nivå for å se store forbedringer i mellomtider. Å være en god coach handler om organisering, hardt arbeid, og masse, masse pasienter og utholdenhet. Enten du er en coach til en hel tropp med svømmere, eller bare prøver å hjelpe ditt eget barn mestre sin hjerneslag, er du sikker på å dra nytte av de svømme trener tipsene nedenfor.

Evaluer Hver Swimmer Anmeldelser

Selv de beste trenerne kan glemme at en svømmetur lagets totale poengsum består av individuelle svømmere. Selv vellykkede releer kreve hver av de fire svømmere å gjøre det beste de kan. Det er derfor det er viktig for deg, som trener, til evaluere hver svømmer nåværende ganger samt deres potensial for forbedring
. Når gjort riktig, vil det ikke ta opp for mye tid og kan gi deg en bedre følelse av hva du jobber med på en helhet. Få et inntrykk av svømmere 'beste strekktider (trekke dobbelt plikt med en trofast stoppeklokke som kan ta opp mer enn én svømmer samtidig. Husk at hver svømmer er annerledes og ikke to svømmere er på nøyaktig samme nivå. Hvilket bringer oss til neste punkt ...

Ikke Mass-Workout barna

En lat coach tar en treningsøkt og bruker den til alle sine svømmere. En god trener vet at hver svømmer trenger en skreddersydd trening plan. Dette betyr ikke at du trenger å skrive opp en annerledes treningsøkt for hver svømmer. Men hvis treningen er for vanskelig for noen svømmere (eller enda verre, for lett), vil de henge bak eller ikke gi det sin det hele tatt. Du bør endre din mester trening plan for å imøtekomme svømmer av alle ferdighetsnivå
.

Lag ditt Practices bety noe

Den enkleste måten for en svømmer å miste interessen en praksis er for at det skal være over alt. For å holde studentens oppmerksomhet, sørg for å har et sett tidsplan for hendelser for hver og praksis
. Dette er ikke å si at du alltid må følge leksjonen plan til en T, spesielt hvis enkelte grupper trenger ekstra trening i en bestemt kompetanse. Men, å ha en skriftlig treningsøkt eller leksjon plan vil bidra til å holde ballen rulle og tillater deg å passe inn i mange flere øvelser og oppgaver enn om det ble rett og slett gjort av cuff.

Sett opp et belønningssystem

Ok, så kanskje det ikke er en god idé å belønne dine svømmere med en håndfull sukkerholdig godteri etter hver svømmetur. Men, et enkelt belønningssystem kan gjøre underverker for en gutt motivasjon Kjøpe og selvtillit nivåer. Mens godbiter og billig svømme utstyr kan gå en lang vei nå og da, kan noe så lite som en gullstjerne klistremerke eller team-bred anerkjennelse av sine forbedringer gjøre utslaget for alle nivå eller alderen svømmer. Vi liker alle å bli anerkjent for våre hardt arbeid.

Spør deg selv ...

"Er mine svømmere bedre med hver økt de har med meg?" Akkurat som svømmere, kan trenere truffet et platå i sine undervisningsmetoder. Hvis du ikke svare på spørsmålet ovenfor med et ettertrykkelig "ja", så er det sannsynligvis et par ting du kan gjøre for å forbedre som trener. Men får ikke ned på deg selv. Husk at coaching er ikke en statisk posisjon; det er en den krever konstant vedlikehold og forbedring. Men, når det gjøres riktig, er det verdt hver bit av innsats!

Stay Positive!

En av de beste måtene du kan holde dine svømmere aktivt involvert er av bor så positiv som mulig
. Dette betyr ikke at du må være super-duper upbeat hele tiden, men du bør være noen som barna er glade for å se ... selv når de vet at de har en killer treningsøkt foran dem. Positive vibes er svært smittsom. Og hvis du kan holde lykke sprer seg, er du sikker på å se positive resultater i vannet og bedre relasjoner på dekk.

Del dine beste svømmer trener tips i kommentarfeltet nedenfor!
< . br>