Er du en Prisoner of Your Own Mind?

Hva er din erfaring i ditt eget hode ut? Har du en serie med bånd som spiller om og om igjen (og de aren &';! T sier de fineste, mest produktive ting)? Betyr det føles som et band av apekatter (aka “ Monkey Mind &";)? Er svingende fra trærne i en sinnsyk Muppet-aktig måte

Nesten alle har opplevd dette på et eller annet tidspunkt … men det jeg &'; m spør du er føler du at dette mye? Har det noen ganger føler at du er en fange i ditt eget hode?

Jeg vet at jeg ble holdt som gissel av mitt sinn for en svært lang tid. Jeg var dypt venstre-hjerner person som ønsket bevis på alt og trodde seende ble tro uansett hva. La &'; s innse det, var jeg svært analytisk, god i matte, og hele “ tenker ting &"; er det tillatt meg å være godt belønnet faglig i flere tiår. Det var min billett til prestasjon. Folk jeg respekterte mest … oppfordres alt dette kritisk tenkning og forsterket av det faktum at det å ha en “ godt hode på skuldrene &"; og “ utvikle ditt sinn &"; var nøklene til suksess.

Alt dette tjent meg godt, i alle fall fra utsiden ser, bortsett fra at jeg var en fange til min egen tenkning. Jeg fant meg selv sittende fast i analyse lammelse, torturere meg selv over å gjøre “ riktig &"; beslutninger, og ofte frosset i en tilstand av ubesluttsomhet eller inkrementell beslutnings (du vet den typen der du bare krype din vei litt etter litt inn i en beslutning fordi du &'; re også redd for å virkelig forplikte til du finner deg selv kastet så langt ned en ill fitting bane som du sier til deg selv “ hvordan i helvete jeg ender opp her &";?)

Kan du forholde

Nå sinnet selv isn &';.? t dårlig, faktisk det er ekstremt kraftig. Det &'; s bare at når du bare engasjere intellektuelle sinn du &'; re glipp av mer enn halvparten av historien. Du aren &'; t bare en gang; snakker head … du &'; re en fullstendig menneske. Noen som er fantastisk, skremmende laget og i stand til langt mer enn din venstre hjernenoensinne kunne pønsker. Du &'; re noen med tilgang til mer enn fem sanser (uten å bli for woo-woo, la &'; s bare si at vi &'; re alle lever et mysterium utover det vi kan forklare) og muligheten til å benytte seg noe sterkere enn kunnskap, og det er visdom.

Kunnskap er informasjon, det er å lære, det tenker. Vi trenger kunnskap både generell og spesifikk for å leve effektive liv.

Wisdom er en dyp kjennskap og ivrig dømmekraft. Det går utover kunnskap og inn i en dypere forståelse av deg selv eller en situasjon. Fra visdom flyter sunn dømmekraft og beslutninger langt kraftigere enn hva som kan komme fra kunnskap alene.

Du tenker kanskje på visdom som noe bare for filosofer, eller eldgamle vismenn. Men det ville ikke være sant. Den er ment for deg også.

The sweet spot er i integreringen av din kunnskap og visdom. Denne blandingen av din intelligens og intuisjon i det jeg kaller Intuitive Intelligence og handel ;. Det er din billett til frihet fra tyranni av dine egne tanker. Når du kommer fra dette stedet du naturligvis ta klokere avgjørelser, har mer selvtillit, og føler seg mer visshet om hvem du er, hva du er her for å tilby, og de valgene du gjør.

I &'; ll være den første til å fortelle deg at det å gjøre dette skiftet kan føles veldig skremmende og ubehagelig. Jeg vet det gjorde for meg. Tross alt er det ikke det du &'; re vant til. Det &'; s ikke “ norm &" ;. Men det du &'; re “ brukes til &"; får du mer av det du &'; re allerede opplever. Og den “ norm &"; forlater du henger ut i status-quo med alle andre kvetching om hvor vanskelig det er, hvor umulig ting er, eller hvordan du kan &'; t gjøre – være – har det du mest ønsker. Er det virkelig det du ønsker fra en, dyrebare liv? Jeg gjorde &'; t think so …

Så for i dag gi deg gave åpning til muligheten for noe bedre og enklere enn du allerede vet. Erklærer at du er villig til å gi oppmerksomhet til makten av visdom allerede til stede i livet ditt.

Din Coaching Handling Trinn
Gjør dette kraftig mosjon for å hedre den visdom du har allerede demonstrert og bygge bevissthet om hvordan du bevisst bruke den nå og i fremtiden.

Tenk tilbake til en kraftig avgjørelsen du har gjort i livet ditt som virkelig har gjort en positiv forskjell for deg. Det kan være personlige eller profesjonelle … men det er en som var et avgjørende øyeblikk for deg. Nøkkelen er at det er gjort en meningsfull forskjell for deg. Visste du kjempe denne avgjørelsen utelukkende ut av hodet ditt, eller var det en liten noe-noe ekstra som førte deg til denne avgjørelsen? (Du kan ikke selv være i stand til å gi det et navn eller kanskje ikke engang har vært klar over det på den tiden, men som du tenker tilbake ta oppmerksom på hva aspekter var på spill i avgjørelsen din.)

Du kan gjøre denne øvelsen for en håndfull (eller flere) av de viktigste avgjørelsene du &'; ve gjort i løpet av årene og hellip; og bare legge merke til om det er en trend mellom mengden av mind-bryting (eller ikke), og du blir fornøyd med utfallet av avgjørelsen din.

Er du klar til å bryte fri av sinn-terrorister som har holdt deg begrenset, fast, og stanger hodet i frustrasjon? I så fall kan man kraftig samtale holde din billett til friheten. Å ha den samtalen, sende inn en søknad om et gjennombrudd Akselerasjon Møte på http://www.thepaulagcompany.com/application
.