Vannmeloner best kan nytes i Summers

Summers er utbruddet av et nytt liv der varme danser og sol klokker alle utgifter bort sin tid hjemme eller using deres sinn på jobb. Løpet av denne sesongen masse vann og frukt inntak er et must for å holde oss selv hydrert og beskyttet fra den brennende varmen. Frukt er en tilstrekkelig kilde til vitaminer og mineraler som gir alle en heftig mengde av alle de essensielle næringsstoffer en menneskekropp krever på en gjennomsnittlig daglig basis. Vannmeloner, mango, appelsiner, bananer, epler, ananas, fersken, aprikoser og meloner er den rikeste kilden til mineraler og næringsstoffer som kan gi mye hjelp i sommer.

Dette er som livet sparere i sommer fordi selv vann ikke kan forhandle med behovene i kroppen. Vannmeloner kan bli funnet i løpet av året i markedene, men den beste kvaliteten på vannmeloner kommer ut bare i sommer. Yummy ser, gir thirst- leskende rød frukt alle en grunn til å nyte. Det tilhører Cucurbitaceous familien. De kan være runde, avlange eller sfærisk form, og er grønn i fargen med tråder over. Det &'; s ikke bare stor i varme somre, men også reduserer betingelsene for lider av astma, aterosklerose, diabetes, leddgikt og kreft i tykktarmen samt

Vann meloner utgjør om massevis av næringsstoffer med det som er gunstig for folk &'. ; s anatomi. I ca 150 g vann melon det utrolige 20,5% av vitamin C, 17,2% av vitamin A, 4,8% kalium og 3,8% magnesium. Det beste med det er at det har bare 2% av kaloriene som er nesten ubetydelig. Det &'; s verdifull kilde til karotenoider og lykopen som også er til stede ion overflod i tomater, spesielt i kokte tomater og vannmeloner og grønn te sammen hjelpe i herding nedbrutt kreft til en viss grad. Sitt beste hvis fungert som biter med noen isbiter og litt limesaft. Vannmeloner er en rik kilde til vitamin B6 og B1, og også for energiproduksjon. De kan også bidra til å forebygge macula degenerasjon i et omfang som kan være ganske gunstig for pasienter som lider med øyeproblemer.

Opprinnelig vann meloner ble dyrket i Afrika, spesielt i Egypt. De ble ansett for å være de testamentene til sin arv som vannmeloner ble også trukket i maling på veggene også. Det ble også lagt vekt på døde konger og' gravene i Egypt. Slik var det hensyn til afrikanske for denne frukten. Vann meloner ble brakt til Kina rundt det 10. århundre, og deretter gikk det spredt seg til alle andre steder også. I dagens &'; s. Dato vannmeloner er også vokst i Russland, Iran, Tyrkia og USA

Den beste måten å velge en vann melon er å lete etter sin dype farger og dekker kjøttet. Ofte folk bør se opp for vann meloner som er tung og har vekt i dem bare de som er tunge anses å være det beste ut av alt, sammen med at kvaliteten som nevnt ovenfor må bekreftes også. Til slutt vil vi gjerne ønske alle som spiser vann meloner og annen frukt i overflod for å holde seg sunn og frisk og holde nyte delikatesser av naturen
.