En annen ting å vurdere når du velger en Career

Det er mye som blir sagt i disse dager om EQ (emosjonell intelligens). Den spiller en viktig rolle i mange områder av våre liv. Begrepet ble popularisert av Daniel Goleman i sin bok, "Emotional Intelligence". George Lucas Education Foundation (se www.edutopia.org) har gjort det et stort fokus på sitt program.

Emosjonell intelligens er den sett av ferdigheter som tillater oss å håndtere oss selv og andre med å mestre kravene og presset av våre personlige og profesjonelle liv.

Det er 5 kjernekompetanse: emosjonell selvinnsikt, empati, selvsikkerhet, realitetstesting, og impulskontroll.

I sin bok, "CareerSmarts," Martin Yates diskuterer rollen EQ i karrierer og priser nivået av EQ behov for ulike jobber.

Noen jobber krever mye EQ, og noen ikke. Dette er noe å huske på når du velger en karriere, eller når du vurderer bytte karriere fordi du er elendig i den du har, eller når du rådgiver eller coach andre i yrkesvalg og mål.

"Jobber som ikke krever en høy EQ er de som involverer oppgaver som kan oppnås alene eller ved å arbeide med andre i strukturerte, forbudte måter", sier Yates. De er jobber som disse: botanikeren kokk, aktuar, fakturering kontorist, systemer analytiker, elektroingeniør, regnskapsfører, geofysiker, software engineering, wait, reisebyrå, sekretær eller optiker.

Jobber som krever en høy grad av EQ, ifølge Yates, er: å være en psykiater, sosionom, familie lege, lærer, HR manager, sykepleier, PR-ekspert, faglig leder, voksenopplæring lærer, eller ergoterapeut. [For en fullstendig liste i stigende rekkefølge, se www.topten.org/public/AG/AG331.html]

Det er ikke å si at noen med en høy EQ ikke kunne være lykkelig og vellykket som en botaniker . Det er andre faktorer som bidrar til suksess og lykke i en karriere som IQ, ferdigheter, utdanningsnivå, arbeidsmiljø og temperament som må tas i betraktning. Imidlertid er EQ definitivt noe å huske på når du vurderer karrierer og karrieremål.

Generelt føles Goleman at jo høyere opp du går på feltet ditt, jo mer EQ du kommer til å trenge. Heldigvis det kan læres, og det kan utvikles over levetiden.

Noen av de enkelte EQ kompetanse er robusthet, fleksibilitet, autentisitet, konstruktiv misnøye, optimisme, selvfølelsen, anger management, og kreativitet.

Hvordan vet du hva EQ er? Det er noen formelle vurderinger i butikken - tre av dem er: Meis (c), EQ-Map (c), og Bar-på EQ-I (c).

Q & A:

Hva kan du gjøre hvis du føler at det er en mistilpasset i din karriere situasjon? Du kan endre jobb å passe EQ, eller endre EQ til å passe en annen jobb.

Hvordan kan du utvikle kompetanse om du vil eller trenger å?

1. Les om emosjonell intelligens. Det er mange ressurser som er notert på http://www.eq.org.

2. Ta noen fjernundervisning. Tre nettsteder som tilbyr EQ kurs er www.addeq.com/demo.html, www.susandunn.cc/courses.htm, og www.blackboard.com.

3. Du kan jobbe med en kompis.

4. Du kan arbeide med en EQ coach eller rådgiver. Fordi det innebærer emosjonelle og sosiale ferdigheter, er det best lært i sosiale og emosjonelle situasjoner.

Hvor lang tid tar det å forbedre? Forbedre din emosjonelle intelligens betyr å endre gamle vaner og lære ny atferd slik at det tar tid, tålmodighet og tilbakemeldinger. En coach kan operasjonalisere konseptene for deg, det vil si, fortelle deg hva de ser ut i drift. De er også en viktig kilde til støtte og oppmuntring, fordi, som i å lære noe nytt, vil det være tilbakeslag.

5. Øve, øve, øve. Forbedre EQ tar forsettlig innsats, men det er verdt det.

Hvis du føler at du ikke får mye undervisning i dette området, er du ikke alene. Maurice Elias, Rutgers University psykologiprofessor, sier: "Det er den sett av ferdigheter som hjelper oss med å komme sammen i livet med andre mennesker i alle livssituasjoner. [Det har vært] den manglende brikken i amerikansk utdanning."
. &Nbsp ;