Brutto Ting som ingen snakker About

Tror du at alle andre har livet funnet ut, men noe du er annerledes?

Kanskje du tappert prøver å oppnå dine mål og drømmer, men noen ganger er det dette liten stemme som sier:

"Ikke mer for deg - dette er så langt som du kan få"

Eller tvil i bakhodet at et ekstraordinært liv er for mye å be om. Kanskje du bør være fornøyd med det du har.

Ulempen med personlig utvikling er at når du begynner å sette deg der ute, kan noen utrolig stygge ting begynner å skje. Dette er brutto ting som ingen snakker om.

Faktisk, når du ser noen som lever et vellykket, modig eller velstående liv, du bare anta at de har alt funnet ut perfekt. Det må være en hemmelighet for det!

Den dårlige nyheten er at brutto følelser av uverdighet, skam og frykt kan fortsatt gjøre seg gjeldende uansett hvor bra livet blir. På hvert nivå av suksess, kan det hende du må innse det og lære å gå gjennom den. Jeg har hørt utrolig vellykkede kvinner som Ali Brown eller Marie Forleo snakke om sin frykt som de gjør noe nytt i deres liv eller virksomhet.

Da jeg hørte det, jeg var som "Shit. Seriøst? Det finnes ingen magisk pille? "

Den gode nyheten er at du kan lære å kjenne igjen noen av denne brutto ting og bestemme at du er bare menneskelig, og du kan overvinne den. Livet kan være uendelig søtere når du skinne et lys på mørkeste frykt.

La meg fortelle deg en historie om min fortid.

Da jeg var 12 hadde jeg denne fantastiske tie-dyed rainbow kjole . Jeg brukte den til min År 6 formell, men jeg ønsket å bruke den hele tiden på den måten at 12 åringer gjør, selv om det begynte å bli altfor kort og stram.

Denne gangen, hadde jeg det til supermarkedet. Jeg var bare å kjøre på for å få noe, og jeg var ute virkelig scruffy. Jeg var ikke på seg noen sko og min krøllete hår var over alt.

Så jeg gikk gjennom gangene, hadde jeg denne familien stirre på meg i avsky. De åpenbart trodde jeg var noen feral gutt og til utsiden utseende, jeg sannsynligvis så veldig grov. Jeg ble plutselig klar over hvordan jeg så ut og ble helt selvbevisst.

Jeg løp inn i familien igjen et par ganger ned og deres lille datter sa "Look Pappa, det er den jenta igjen". Jeg følte meg så forferdelig inne og dypt skamfull. Jeg hadde allerede et mindreverdighetskompleks om å bli oppdratt av en alenemor og ikke har mye penger, men nå hadde jeg denne følelsen av "Du er dårlig, du er skitten, er du en dårlig jente".

Jeg var bare et uskyldig barn iført en riktignok upassende kjole, men i år har jeg båret disse ordene med meg. Uansett hva suksesser jeg har hatt i mitt liv, inne jeg var fortsatt "den jenta". Dette var bare et øyeblikksbilde i tid, men det påvirket meg som voksen. Jeg gjorde det bety at det var noe galt med meg

Når noe stort skjedde -. Som et stort prosjekt på jobben, eller når en venn klemte meg, disse følelsene av uverdighet ville boble opp og ødelegge øyeblikket. Det var som jeg bare kunne inneholde så mange gode følelser, før jeg følte det smitte over og sur til noe ekkelt.

Jeg begynte å innse at livet skulle fortsette å være sånn, hvis ikke jeg gjorde noe annerledes . Jeg måtte slippe denne unge, skamfull jente som kjørte mitt liv. Over et tidsrom av fire år, jeg endret mitt liv. Her er noen av de tingene jeg bestemte meg:

Jeg endret min stressende jobb, forminsket livet mitt og sluttet å se noen av mine venner (spesielt de som fikk meg til å føle negative)

Jeg har tilgitt meg selv og andre, setter jeg dårlige minner gratis

Jeg begynte å sette virkelig autentiske mål (ikke akkurat det jeg trodde jeg kunne ha) og føler begeistret dem.

Jeg helte tid og penger i selv forbedring - kurs, bøker, seminarer og personlig coaching, så jeg følte at jeg hadde støtte og positivitet i livet mitt

Det var ikke en spesielt rask prosess, men litt etter litt begynte jeg å tro at jeg fortjente. et lykkeligere liv. Jeg kunne akseptere komplimenter, muligheter kom opp og jeg føler meg ikke dårlig om å ta dem, kunne jeg virkelig klemme en venn uten å føle uverdig ...

Men jeg er fortsatt redd? Ja, hele tiden. (Sorry!) Men når disse følelsene komme opp, jeg er bedre rustet til å håndtere dem.

Jeg er i ferd med å skrive en bok kalt The Inspirert Livet Formula, som skisserer fem trinn som kan endre løpet av livet ditt. Alt jeg har gjort for å overvinne vanskeligheter bor i disse fem trinnene:

declutter livet ditt (fysisk og følelsesmessig)
Bestem hva du ønsker
Omgi deg med positivitet Anmeldelser Ta inspirert handling
Tillat og utvide

Det er ikke en engangs formelen, kan den brukes igjen og igjen som du avanserer. Selv nå, når jeg føler meg litt yuckiness eller frykter forbruker meg, jeg går rett tilbake til formelen og jobbe gjennom det igjen, men på en ny måte.

Hvis du føler at du er virkelig klar for et skifte , jeg vert en gratis online samtale snart som skisserer skritt jeg tar i hvert område og hva jeg anbefaler mine kunder gjør. Sjekk det ut. Jeg vil gjerne få kontakt med deg.

Slipp din skam og tilgi deg selv for ikke å være perfekt. Du er like mye verd som alle å leve et ekstraordinært liv
.