The Self Esteem Factor

narkotika, alkohol, sex misbruk, gjengen og vold for å nevne noen pest mange av våre lokalsamfunn. Alle disse er økende i enkelte områder i et urovekkende tempo. Selv om det er mye snakk om løsninger, klistrer seg sammen, nå ut, til utdanning og programmer bistå i samfunnet bevissthet og utvikling, finner jeg det mer effektivt å få rett til kjernen av problemet. I min nye bok, The Reclining Master vågner, “ One Minute til Sunn Esteem &"; Jeg løse disse alle viktige problemstillinger fra en styrke og oppmuntrende perspektiv.

Vi har lenge vært i tankeprosessen og av den oppfatning av problemet være ute eller opp, eller sentrum i noen høyhus, eller det hvite hus. Holdningen om at noen andre er ansvarlig, har fått mange barn og voksne i indre bykjerne og utland stakk inn i en “ dårlig " meg &; drama. Det har vært liten eller ingen oppmerksomhet til indre som styrer hvordan vi tenker, handler og lever våre liv. Jeg kaller løsningen på mange, om ikke alle våre problemer og" Esteem Based &"; Self-Esteem sier, “ jeg er elsket, jeg elsket, jeg er verdig, jeg er fri, jeg er meg &"; Self-esteem sier, “ det er greit å være meg, for å være hvem, hva og hvor jeg er akkurat nå &"!; Selvtillit, går til, nivået av å være den jeg er i deg

For mange foreldre, mentorer, lærere og forkynnere underviser våre barn at de må “! Blitt &"; for å være noe eller noen. Det høres fint og dandy, men våre foreldre, forkynnere og lærere bare lært hva de visste. Det er viktig å forstå at de gjorde det beste de visste hvordan den gangen; husk at dette ikke handler om skyld eller gjør noen andre årsaken til våre liv suksess eller fiasko. Blaming er en av de viktigste verktøyene for lav selvfølelse mentalitet, som er nærmere omtalt i min nye bok, “. The Reclining Master vågner &";

Har du noen gang sett en snarlige babyen? Barn er født med kunnskap om at de kan være, gjøre og har noe som de ønsker. Self-esteem er ikke opplært til barn; barn er prøver og eksempler på selve innbegrepet av selvtillit! Barn kommet til verden gråter forlangende, ler, sover, spiser og koser seg. De forventer at alt skal være der når de ønsker det. De forventer å bli matet på tid og de satt som svært tid. Barn vet at de er elsket, verdig, verdifulle, elsket og at de kan tenke en tanke, gråte om det, og mat eller melk er på det &'; s måte. Poenget er at, “ vi alle er født med sunn selvfølelse, selvverd, indre fred, rikelig kjærlighet og trivsel &"; Vi er alle konstant følelse vår vei gjennom livet, og bringer til vår erfaring hva vi ønsker til enhver tid. Barn er sikker, har perfekt tro, og er ikke i tvil! De skjønner &'; t vet hva tro eller ikke tro er. Barn bare ER, fordi de har ekte selvtillit.

barn allerede vet at de kan fly som Jordan, gå til månen, satt på en cape og sveve, eller være supermann eller kvinne, være en lege, advokat, en stor oppfinner, filantrop eller hva de ønsker å være, gjøre og ha. Hva skjer når de vokser opp? De hører ofte, “ du kan &'; t gjøre dette eller hint, kan du &'; t bare fly og leve dine drømmer, du må delta på denne skolen, eller at skolen og få større eller mindre grad å være noen &"; Vi hører ofte fra våre foreldre, “ Jeg vil at du skal være noen, å være noe en dag &"; Dette er en sikker selvtillit buster i det, “ vi alle er allerede noen, og vi trenger ikke å bli noen &"; Meldingen kan høres god og sunn, men å fortelle et lite barn at de må bli noen er som å fortelle en hest som det må bli en hest, eller fortelle en fisk som det skal lære å like vann, slik at den kan svømme.

Lav selvfølelse er om å søke godkjenning fra andre for å være som du allerede er. Tenk deg en eagle søkende tillatelse fra en bjørn til å sveve og fly over fjelltoppen. Det er latterlig. Det er ikke mindre latterlig enn deg eller meg, søker noen andre &'; s godkjenning til å være stor, fantastisk, fantastisk og geni. Når vi søker godkjenning av andre, vi blir deres slave. Det være seg våre foreldre, onkler, venner, professorer, eller president i USA, gir vi våre rettigheter bort så kraftige medskapere av vår egen skjebne når vi søker godkjenning av andre. Å søke meninger, ideer og innspill fra andre er all right, og noen ganger nyttig, men å søke godkjenning er usunn og er en destroyer av selve livet.

Barn som blir involvert i gjenger, tenårene graviditet, og narkotikabruk er alle forårsaket av tanker om “ lav selvfølelse, &"; eller følelser av « Jeg er ikke god nok på noen nivå &"; Bruk av narkotika, er sex, vold og sinne ikke om disse tingene, men de er i ferd søker kjærlighet og følelser av selv-verdt.

En øvelse som jeg gir mine klienter at jeg trener (for å finne ut mer om våre coaching tjenester går til www.esteemnow.com) på en på en basis er dette; Jeg ber mine klienter å gjenta 21 ganger om morgenen og 21 ganger om natten før du går til sengs, “ Jeg elsker og godkjenner meg selv, jeg setter pris på meg selv for hvem, hva og hvor jeg er akkurat nå &"; Jeg pleier å spørre mine coaching klienter til å stå foran et speil og si disse affirmasjoner, mens innpakning der armene rundt kroppen. Dette er svært effektiv fordi den sender et kraftig signal til din underbevissthet sinn som sier: “ jeg er komfortabel med meg selv, og jeg tillater meg selv å føle godt om meg som jeg burde. Dette er kjernen melding av min nye bok, “ The Reclining Master vågner &";.

Det er utrolig kraft av kjærlighet. Kjærlighet er den mektigste kraft i universet og den største. Bibelen sier: “ elske din neste som deg selv &"; Hvordan kan du elske din nabo eller noen, hvis du ikke vet hvordan å elske deg selv? Sunn selvfølelse handler om å elske deg selv, og fortelle deg selv, “ Jeg elsker og godkjenner meg selv, jeg er god nok, jeg er verdifull og jeg er verdig &"; Bare da kan de sykdommer som plager vårt samfunn bli rykket opp og kastet fra våre liv. Husk at all vold, sykdom og bruk av narkotika, og så videre er pleas for oppmerksomhet, for godkjenning og for kjærlighet. Disse tingene er oppfordringer fra barnet i deg for oppmerksomhet. Du er den viktigste personen på planeten
.