Innstilling Høy Personlig Standards

I sin bok, "De 22 ikke-omsettelig Laws of Wellness," forfatteren Greg Anderson skrev: "La oss være om å sette highstandards for livet, kjærlighet, kreativitet og visdom. Hvis ourexpectations i disse områdene er lav, vi er ikke sannsynlig toexperience velvære. Sette høye standarder gjør hver dayand hvert tiår verdt å se frem til. "

Han minnet oss om at:" Når vi endrer vår oppfatning wegain kontroll. Stresset blir en utfordring, ikke en threat.When vi forplikter til handling, til å faktisk gjøre noe ratherthan følelsen fanget av hendelser, stress i våre lifebecomes håndterlig. "

Det er tider når det er lett å føle seg overveldet andtrapped av situasjoner som vi hadde heller ikke møte. Thesesituations kan også være ekstremt urettferdig.

Det er lett å fokusere på hvor forferdelig urettferdig noen kan havetreated oss. Det er fornuftig å tro at urettferdig thingsshould ikke skje. Bare late som en problemdoesn't eksisterer er mye enklere enn å håndtere det directly.However, stress bygger, ikke situasjonen endres ikke, og itmight vokse verre.

Faktisk, med fokus på hvordan ting bør være i stedet ofdealing med måten de er kan føre til katastrofe, bothphysically og følelsesmessig.

Vinnere sette høye standarder for å håndtere problemer. Theyset regler for hva de vil akseptere og forvente fromthemselves og andre. De innser at det ikke vil fungere tostay på en vei av fornektelse, og det vil ikke fungere å piske outagainst urettferdig situasjoner ved å motstå hva som er sant. Theyhave en mye mer gjennomførbar plan.

Ja, vinnere beholde et positivt syn. Men knowthat de at de må gjøre mye mer enn bare å tenke i en positiveway. De mobiliserer ressurser og rask ny solutions.Self-tillit og mot tillate dem å takeresponsibility for situasjoner, og ta godt plannedproblem-løse handlinger.

Når en løsning er ikke mulig, de tar verdifull lessonsfrom hendelsen. De vet det er enorm livsTIMEVALUE i alle erfaringer

Spør deg selv. Hva er mine standarder for håndtering withproblems? Hva er mine grenser for atferd, holdninger og handlinger jeg vil akseptere fra meg selv og andre? Hva er de høyeste standarder som jeg vil forvente meg tolive av til enhver tid i hver viktig område av livet mitt?

Etablering og leve med høy personlig standarder canprove å være et enormt befriende og livs changingmove. Det kan hjelpe med å gjøre kloke og veloverveide valg. Itcan hjelpe oss til å oppleve mer fred, tilfredshet, andprosperity i dag og gjennom årene som kommer
 !;