Happily Ever After ... Etter Divorce

Avslutte et forhold kan være en vanskelig og ødeleggende prosess, men når barn er involvert, blir det mer komplisert. Når skilles, blir det ønskede resultatet vanligvis å skille fysisk, økonomisk og mentalt. Imidlertid er foreldre til slutt limt og koblet til hverandre for resten av livet, minst gjennom sine barn, noe som gjør "går videre" delikat og utfordrende. Her er noen ting å tenke på for foreldre som vurderer en break-up:

De vite. Barn er svamper, soaking i all energien, interaksjoner og ubevisst kommunikasjon rundt dem. Prøver å skjule konflikter og dårlige følelser, forvirrer bare barna mer, og gjør dem tror de skal skjule sine følelser og tanker. Konstruktiv åpen kommunikasjon er viktig i en familie, enten sammen eller separert, som det øker tillit, trygghet og egenverd.

Du kan ikke kjøre, du kan ikke skjul. Når et ekteskap mislykkes, kan det være svært smertefullt, fylt med følelser av sinne, tristhet, frykt og skam. Det synes ofte det eneste alternativet for å unnslippe smerten, er å kutte ut den andre partneren, og har ingen sammenheng med dem. Imidlertid var det, er, og alltid vil være i et forhold. Enten sammen eller separert, er det viktig for begge foreldre å arbeide gjennom dynamikken og underliggende følelser som skaper konflikt. Ved å definere forholdet du ønsker å ha med hverandre fremover, legger du grunnlaget for et harmonisk miljø for barneoppdragelse.

Du Matter. Foreldre ofte føler et enormt press for å alltid sette sine barn først, ofte på bekostning av sine egne behov. Men, akkurat som å bli bedt om å sette oksygenmaske på første, bør de faller ned på et fly, er det like viktig å gjøre arbeidet gjennom dine følelser til en prioritet. Uansett hva omstendighetene, er smertefullt, og bare ved behandling og forstå dine følelser skilsmisse, kan du hjelpe barna sortere gjennom deres.

Det er støtte. Terapi er for familier i alle fasonger, størrelser og konfigurasjoner. Enten sammen, separert eller skilt, kan en profesjonell hjelpe deg å sortere gjennom problemer og skape en struktur for effektiv kommunikasjon, grenser og tillit. Med litt arbeid, er det mulig for hvert medlem av familien å leve "lykkelig alle sine dager", selv etter skilsmisse
.