Praksis Consciousness

For emosjonelt porøse enkelte som skjer på denne korte utdrag fra en samling av meanderings og refleksive samtaler jeg har hatt med meg selv og andre hjelpe fagfolk, kan dette være nyttig når engasjerende nye klienter eller pasienter for aller første gang, eller for vurderer langs banen de tjenestene du tilbyr.

Jeg foreslår at fremtidsrettede som en mental beredskap strategi for hva du er i ferd med å støte sammen med en kort betraktning øyeblikk før (ideelt 60 sekunder) før møte den personen du er i ferd med å samhandle med. Med mindre du jobber i ER eller EMS, kan ett minutt gi mye data, og vil gå relativt ubemerket. Jeg anbefaler dyp, bevisst puste med magen i sett på tre fulle repetisjoner for å gi kroppen og hjernen i form av energiske treningen den trenger. Jeg har sett på energiområdet øker og svinge så fort i løpet av mindre enn ett minutt hvis det gjøres helt og med full intensjon å legemlig bare din oppmerksomhet på pust og ingenting annet.

Denne ikke-sekulær tilnærming er raskt, enkelt og gratis psykologiske forstyrrelser fordi din intensjon om å ta eller tillate et dypt åndedrag er alt som absorberer din bevissthet fra det øyeblikket du bevisst velger også, så la det. Dette bevisst handling sier tre ting: du er i live, du er bevisst til stede og hvert utpust lanserer potensialet mental toksisitet av øyeblikkene før, en enkel vitenskap og en god praksis når integrert.

Ikke rart at systemisk toksisitet i blodet kan provosere en alvorlig tilstand som kalles hypercapnea fra gresk betyr “ ovenfor røyk &" ;, som kroppen forsøker å lindre gjennom tilgang til mer oksygen.

Si farvel til utmattende ritualer av « åpen &"; og “ nær &"; og omfavne virkeligheten med vitalitet og en tilstedeværelse for å starte opp. Kanskje enda vurdere å kutte ned eller slutte å røyke alle sammen.

Ofte, en klient &'; er s presentasjon allerede kjører gjennom din emosjonelle feltet. De som er tilpasset denne typen subtil kommunikasjon har minst etablert nok anekdotiske bevis og case-studier for å påvise en positiv korrelasjon mellom etablere første inntrykk via et navn og alder både på avstand eller eksternt og for de spesielt oppmerksomme på nyanse, timer før klienten &'; s besøk!

Vi må revurdere hva “ alt er ett &" ;, “ tilkobling &"; og hva aksessere “ felten &"; egentlig betyr i referanse til hvordan vi nærmer oss det vi og andre gjør i hjelpe felt. For de med en naturlig pre-disposition, orientert mot kroppen og hjernen i denne forbedrede perseptuelle staten kan lett fange opp denne informasjonen kommer ofte før den ber — henhold til en annen rytme og tempo alle sine egne. Hvis vi bare ville ta en stund å aktivt lytte.

Alle gamle helbredende praksis gjør referanse til pusten. Av denne grunn er det viktig å hedre sin kapasitet for fornyelse, vekst og mental klarhet når du arbeider med andre og spesielt oss selv.

Vår rolle på dette stadiet av kollektive utviklingen er å bli mer vokal og beskrivende, og mindre avvisende av de mange multi-sensoriske signaler vi mottar om oss selv og andre som vi går om våre faste besøker timer og rotasjoner.
Jeg forsøker å utforske mer om dette temaet i ukene som følger som vi grave utviklingen av vårt beskrivende språk.

Husk, dype åndedrag, mental vurdering, og en passiv fokus kan gjøre mye for våre kritisk tenkning veier for å utvikle mer solide slutninger ofte fører til bedre og mer myndiggjøre valg.

Pseudo-vitenskap er i ferd med å bli mer mainstream. Det &'; s bare et spørsmål om tid. Legg merke til hvordan tiden doesn &'; t virkelig eksisterer når du bare er oppmerksomme på pusten din
.