Grønn te en sunn alternativ til Caffeine

Koffein er identifisert som forekommer naturlig og brukt som tilsetning til mange i maten vi spiser hele tiden på dagen, for eksempel kaffe, te, brus og sjokolade blant andre varer. Vi generelt stole på denne typen caffeine- laden elementer for å tilby oss øker strøm når vi flagger. Ganske mange av oss kjemper for å drive og få som følge av dagen tiden uten. Koffein er svært vanskelig å hindre fullt som beskrevet tidligere, betyr det oppstår naturlig i mange matvarer og drikke, men når konsumert til overskudd, trenger du noen gang slutte og lurer uansett om alle at koffein kan være skadelig i din helse og fitness?

Medisinsk analyse har erkjent at ekstremt overdreven koffein forbruk, eller til og med moderat inntak av koffein i barn og noen få individer som er mye mer delikat til effekten av koffein, kan kanskje føre til koffein rus. Koffein forgiftning tegn og symptomer består av; rastløshet, forstyrrelser resten irritabilitet, nervøsitet, hyppig vannlating og magebesvær. Og prøver å gå cold turkey kan forårsake hodepine, angst og også rister.

Forskning anbefaler også at gravide kvinner, de menneskene som sliter fra overdreven blodtrykk, noen med hjertesykdom, folk som har overlevd et slag sammen med de eldre burde drikke koffein med overdreven forsiktighet. Folk som lider av angst lidelser eller som er koffein sensitive er langt mer utsatt for fasett-resultater. Ikke overraskende, vil du oppdage sunnere alternativer til å motta det veldig mye nødvendig styrke boost.

Natural te har lenge vært brukt for sine medisinske egenskaper i århundrer for å behandle nesten alt fra hodepine til fortvilelse. Den eldgamle kinesiske urten innebærer catechin polyfenoler som epigallocatechin gallate (EGCG) som er antioksidanter som vil skjerme leveren fra giftstoffer og hjelp i sin vanlige utføre. Disse antioksidantene moppe usikre gratis radikaler inne i hele kroppen og kan støtte vern versus koronar hjertesykdommer, slag, leddgikt, diabetes og degenerative sykdommer fra nervesystemet. Theanine, en annen ingrediens i grønn te har en beroligende effekt for personens menneskekroppen, og er kjent for å lindre angst og delvis nøytralisere økningen i blodtrykk som vil oppstå på grunn av inntak av koffein. Det kan også være vant til å forholde seg til en rekke hud forhold som inkluderer akne og eksem.

Grønn te gjør omfatte Koffein som med enhver vanlig te, etter å ha sagt at beløpet er så ubetydelig at det er virkelig neppe Resultatet i noen større del resultater og mens du bruker enorme volumet av fordelene demonstrert ved å drikke en hver dag cuppa av grønn te kan vi faktisk ikke komme på noen overordnet grunn til å sparke en vane og alternativt lage miljøvennlig te drikke valgfrihet.

== > Klikk her for siste Tava Tea Tilbud
.