Er Følelser virkelig så viktig? Undervisning Barn Hvordan håndtere Negative Emotions

vurdere hendelser i livet ditt som har generert en følelse inni deg. Hendelser generere følelser fordi du bryr deg om utfallet. Følelser forbereder deg for handling; vurdere hvor annerledes du nærmer deg en situasjon basert på din emosjonelle investeringen -happiness fører deg til å nærme seg en situasjon, tristhet å passivt trekke seg. En følelse kan betraktes som et uttrykk for vilje til å etablere, vedlikeholde eller endre forhold til miljøet på en sak av betydning for deg. Både barn og voksne, utvikle sterke følelser om visse hendelser for en rekke forskjellige grunner:

En følelse eller sinnstilstand - noe syn, lyd, smak, lukt, berøring, minne eller imagining kan bli personlig relevant, noe som gir en positiv følelse hvis det er hyggelig og negative følelser, hvis ubehagelig.

Andre folks sosiale atferd kan endre en situasjon betydning.

Du eller barnet ditt kan ha et mål i tankene, som gjør godt på en test, og testen situasjonen ber sterke følelser

Ifølge funksjonalistiske teorier om barns utvikling, Følelser er sentralt i alle aspekter av menneskelig aktivitet:.

Sosial atferd

Fysisk helse

Kognitiv behandling

Skal du ta deg tid til å lære barna hvordan de skal bruke en teknikk de kan bruke når de begynner å føle seg overveldet av følelser? Yes! Hvorfor er følelsesmessig stabilitet og stress-relief så viktig for barnets trivsel og over all helse? Vedvarende psykologisk stress er forbundet med en rekke helsemessige problemer fra barndom, oppvekst og inn i voksenlivet. Stress løfter hjertefrekvens og blodtrykk og presser immunforsvaret, reaksjoner som forklarer sitt forhold til hjerte- og karsykdommer, smittsom sykdom, og flere former for kreft. Stress reduserer også fordøyelsesaktivitet, som blod strømmer bort fra mage, hjerne og hjerte, og i stedet går til ekstremiteter til å mobilisere for handling. Følgelig kan dette forårsake gastrointestinale problemer, inkludert forstoppelse, diaré, kolitt, og sår.

Heri legger verdien av et relativt nytt akupressur-baserte healing modalitet heter Emotional Freedom Techniques (kjent som EFT for kort). Utelukkende basert på fordelene med stressreduksjon alene, er Emotional Freedom Techniques verdt å lære, som gjelder dine barn, og lære barna hvordan de skal bruke. Når memorert hele EFT prosedyren tar bare noen minutter å gjøre, og kunne avse både deg og dine barn fjellene i forverring.

EFT står for Emotional Freedom Techniques og det er basert på premisset om at uløste følelser kan kompromittere vårt potensial for lykke. Kombinere denne emosjonelle element med de gamle prinsippene for akupressur og akupunktur kan EFT effektivt adressere årsaken til forstyrrelser i kroppens flyt av energi ved å banke på en tast serie akupunkturpunkter på kroppen din, ved hjelp av fingertuppene.

Hvordan EFT arbeid? Både barn og voksne har energi meridianer som går gjennom kroppen sin - disse kan bli blokkert eller forstyrret av uløste emosjonelle problemer, kompromitterende vår naturlige helbredende potensial. Ganske ofte, folk er klar over hendelser eller tiltak som utløser emosjonelle ubehag i sine barn lever, men har ennå ikke koblet disse hendelsene til de gråt, utbrudd og raserianfall som barn ofte vise. Ved hjelp av EFT, er det mulig å se hendelsen (e) i spørsmålet, og balansere forstyrret meridianer. Riktig gjort, både emosjonelle kvaler og de fysiske symptomene ofte avtar. Mange skader, inkludert idrettsskader, har en tendens til å gro raskere når EFT er en del av healing protokollen. Selv basert på akupunktur, har EFT forenklet omstillingen prosessen ved å banke eller gni på viktige meridian punkter på hodet, overkroppen og hendene.

Grunn EFT applikasjoner fokusere på saker som oppleves i dagens øyeblikk. En "Set-Up Statement" er utviklet ved hjelp av et enkelt språk utformet for ikke bare å holde fokus, men også for å legge til selv-aksept til prosessen. For eksempel kan en mamma prøver å løse sine barns frykt for edderkopper har barnet sitt si "Selv om jeg har denne forferdelige frykt for edderkopper, jeg er en stor gutt og moren min virkelig elsker meg", mens hanke gjennom en serie av akupunkturpunkter. Hvis denne første fremgangsmåten gir betydelig lettelse, kan da anvende den grunnleggende fremgangsmåten EFT være svært effektive. Hvis frykten ikke har forsvunnet etter at den første omstillingen, vil senere søknader fokusere på bestemte aspekter av deres barns frykt, dvs. edderkopp hårete ben, slik det scurries, og diverse andre deler av barns oppfatning av edderkopper. Videre sunne tros endringer forekommer ofte som energi meridianer komme i balanse. En misbrukt barn, for eksempel, kan oppleve en tro skifte fra "Min far hater meg" til sunnere, "Pappa vet ikke hvordan å elske. Han trenger hjelp." Sammen med dette mer fredelig holdning, fysiske symptomer ofte avta.

Det er flere funksjoner som skiller EFT fra andre slike helbredende prosedyrer. For eksempel, benytter den til en grunnleggende tapping rutine som er effektive for både fysiske og emosjonelle problemer. Det er derfor ulike målgrupper kan oppnå høye prosent resultater selv om hvert medlem kan ta opp en annen sak. Også EFT resultater er ofte lang sikt. Når alle sider av en bestemt sak er adressert, prosessen som oftest ikke trenger å bli gjentatt. Avansert EFT programmet kan forbedre resultatene betydelig, og er vanligvis nødvendig for mer kompliserte tilfeller; finne en avansert utøver av EFT for å hjelpe deg, vil tillate at hele familien å dra nytte av hele spekteret av fordeler EFT tilbud.

Les mer innhold artikler om EFT fra Monika Benoit på www.tappinginternational.com. Se mer om EFT og Meridan tappe metoden i dag
 !;