59 Holistisk Stue Checklist

Er du leve et helhetlig livsstil? Nedenfor er min topp 59 holistisk levende sjekkliste. Denne listen kan definitivt være mye lenger, men jeg prøvde å inkludere de viktigste, slik at du kan begynne å leve et liv du elsker. Når du innlemme disse tingene i livet ditt, magisk ting begynner å skje - verden begynner å endre foran øynene dine. Perspektiv endringer, som igjen gjør levende så mye mer moro!

Holistisk leve et bevisst valg å gjøre rett til kroppen din, for miljøet og for andre på en jevnlig basis. Når du gjør disse tingene du føler deg bedre, se bedre ut, og har en sunnier disposisjon på livet, noe som til slutt resulterer i sunnere relasjoner og et givende liv.

59 HELHETLIG LIVING SJEKKLISTE
1) du kjøper økologisk frukt og grønnsaker
2) hvis du spiser kjøtt, er det organisk, villfanget, hormon-fri, og inneholder ikke kunstige smaker
3) du juice hver dag
4) walking, yoga, og mild trening er en del av dine daglige aktiviteter
5) du sender ut takkekort regelmessig
6) du leser selvhjelp, motiverende, og how-to bøker ofte
7) du eier en juicer, en vita blande blender, en god vannfiltreringssystem
8) du ikke noen gang bruke (eller egen) en mikrobølgeovn
9) kan du finne den sølv-fôr i mindre enn ønskelig omstendigheter
10) du don ' t lytte til negative nyheter, råd, eller folk
11) du tar urte og /eller vitamintilskudd
12) du lage mat med friske urter og krydder, drikke urtete
13) du har din egen urt eller grønnsakshage
14) din kosmetikk, toalettartikler og rengjøringsprodukter inneholder ikke sterke kjemikalier, parabener eller mineralolje
15) du elsker aromaterapi
16) du kler å føle seg bra i farger som liven din ånd
17) du er åndelig
18) du tror på Law of Attraction
19) vet du livet ditt formål, og lever det
20) du forstår ditt miljø former din erfaring
21 ) du er organisert og livet ditt er fri for rot
22) du ikke spiser mye bearbeidet eller hermetikk
23) du har hørt uttrykket, "heavy metal toksisitet"
24) du gjør en rens eller en detox flere ganger per år
25) vet du ditt sinn, kropp og ånd er tilkoblet
26) du er bevisst på din oppførsel fordi du vet du påvirke folk
27) du vet alt i livet er laget av energi, inkludert dine tanker
28) du har sett filmene: What The Bleep Do We Know, The Secret, Food Matters
29) du har et barn eller et kjæledyr som du elsker som du har aldri elsket noe
30) du elsker for alltid, le høyt, og ikke holde på hemmeligheter
31) du har noe positivt å si om alle du har møtt
32) du skjønner når du tror noe dårlig om noen det er egentlig en refleksjon av noe i deg
33) du har sett dokumentaren,
Shadow Effect 34) du er glad i natur og setter pris på det er skjønnhet og språk
35) du resirkulere og har en kompost
36) du sykle eller ha en bil med god gass kjørelengde
37) pantry inkluderer rå nøtter, brun ris, og kokosolje
38) eple cider eddik er til stede i kjøleskap din
39) du har hørt om ayurvedisk medisin og tradisjonell kinesisk medisin
40) du har prøvd en alternativ healing modalitet som fotsoneterapi, akupunktur, fargeterapi,
EFT 41) du ta kurs, ha en mentor, og delta på seminarer for selv-vekst
42) kan ha en meningsfull virksomhet
43) trenger du ikke bære kredittkort gjeld
44) du setter pris på ting som er alderen, gamle, og patina
45) du tror på den helbredende kraften i naturen
46) er du mot genmodifiserte organismer
47) du er alltid søker å forbedre seg, men samlet du elsker huden du er i
48) du forstår at sann skjønnhet stråler fra innsiden og ut
49) du har store drømmer som inkluderer å gjøre en forskjell i andres liv
50) vet du den beste medisinen er ikke funnet i reseptbelagte legemidler
51) vet du hvordan du skal håndtere stress med meditasjon og avspenningsteknikker
52) du tar deg tid til å lese etikettene før du kjøper
53) kan danne nye relasjoner med alle typer mennesker
54) du oppriktig bryr om planeten
55) du har spist på en rå vegansk restaurant (eller gjøre det regelmessig)
56) du tror på kraften i intuisjon
57) du vet hvem og hva du omgir deg med, er grunnleggende for god helse
58) du har et positivt syn på livet
59) du vet den viktigste personen i verden er DU

xox, etter.