Hvordan være oppmerksom og grateful

"Hvis du er ærlig, kan folk lure deg. Vær ærlig uansett. Hvis du finner lykke, mennesker kan være sjalu. Vær glad likevel. Det gode du gjør i dag kan være glemt i morgen. Gjør godt uansett. Gi verden det beste du har og det kan aldri bli nok. Gi ditt beste uansett. For dere skjønner, til slutt, er det mellom deg og Gud. Det var aldri mellom deg og dem uansett. " Mor Teresa
I dag vil jeg blogge om noe jeg føler dypt opptatt av. Lese Mor Teresa &'; s sitat gjorde meg lurer på om livet og min rolle i det. Ja, det virker sant det hun sa, for den menneskelige rase synes bare å være sånn: vi blir aldri oppfylt. Vi er alltid ønsker mer, og glemme de gode tingene som skjer i våre liv til graden av å være utakknemlig
Hvor raskt glemmer vi å være takknemlig og oppmerksom på en travel dag når vi går hjem fra jobb og don &'; t selv innser hvor vakkert solen skinner og at vi kommer hjem til våre kjære, til et varmt måltid som vi vil lage mat. I stedet vil vi bekymre de endeløse oppgavelister på jobb som vi didn &'; t klarer å oppnå enda en gang, og vi er sinte på vår sjef og noen kolleger for å gjøre dette, og det eller ikke gjør dette, og at. På vei passerer vi en mor sitter med babyen sin på en skitten street wonderig hvordan hun vil være i stand til å mate ungene sine i dag, men er folk bare går forbi og ikke engang å se på henne.
Men hei, hva om du faktisk don &'; t bare gå forbi denne kvinnen, og i stedet ta henne rundt hjørnet til en sandwich kafé der du ser henne og hennes barn spise sitt første måltid for dagen. Hva hvis du smiler til en totalt fremmed som hadde en av de tøffeste dagene i hans liv, men smilet liksom tok av noen av hans byrder. ? Hva om du suppleres en selvbevisst kvinne på hennes vakre smil
Nå, la &'; s tenke videre. Hva om alle disse hva om scenarier var en realitet? Og hva om alle de fremmede vi bare smilte til i løpet av dagen i sin tur også smilte til en fremmed, eller komme hjem lykkeligere enn vanlig, og er mer omsorgsfull mot sine ektefeller og barn. Hva om alle disse scenariene hadde en kjede av effekter og en god gjerning av noen setter i gang noen gode gjerninger av noen få mennesker? Vi skjønner &'; t må alltid tenke stort. En god gjerning trenger ikke å være noe stort som donerer halv dine eiendeler til sultende barn i Afrika (selv om det selvfølgelig ville være fantastisk!). Hva om du bare kalt opp bestemor som du haven &'; t snakket med på en stund? Hva om du bare tilga din ex kjæreste for juks på deg med din beste venn? Hva om du fortalte dine søstre hvor mye du elsker dem
Forskning har funnet ut at før folk dør og reflektere over deres liv de tingene de angrer mest, er de tingene de gjorde &'; ikke gjøre i sitt liv. Så hvorfor don &'; t vi bare gå videre og følge våre drømmer? Hvorfor don &'; t vi inspirere flere til å gjøre det samme? Hvorfor don &'; t vi begynne å leve mer mindfully og takke Gud eller hva høyere makt du tror på for alle de gode tingene som skjer i vårt daglige liv
Ja, hvorfor don &';? T vi bare begynne i dag? Hvorfor ikke starte nå? Hva er du takknemlig for akkurat nå? Hva kan være din gode gjerning i dag? Gå ut der og smile. Gå hjem og fortelle din familie hvor mye du elsker dem, gå og klem din beste venn for hun er alltid der for deg. Disse tingene gjør en stor forskjell! Og jeg er overbevist om at minst et par folk vant &'; t glemme alt som Mor Teresa hevdet ...
.