Har du bestemt deg å være lykkelig

“? Har du bestemt deg for å være lykkelig &";

Lykke er en tilstand av sinnet. Derfor må man bestemme seg for å være lykkelig. Det er en følelse som kan kontrolleres. Imidlertid bør fokuset ikke være begrenset til hvis man oppnår konkrete ting. For eksempel, vil jeg være glad hvis jeg får et hus, en bil, eller en høyere betalende jobb. Når et individ basen sin lykke på “ hvis beredskap, &"; de begrenser sine følelser.

Den følelsen av lykke skaper en positiv holdning. Når man er fornøyd, er det en tro skapt at man kan oppnå noe. Lykke inspirerer folk til å ha et positivt syn på livet. Lykke blir prioritert i å ha en god dag. Derfor bør man gjøre det til en daglig praksis og bestemmer seg for å være lykkelig.

10 ting i Bestemme å være lykkelig:

1. Bekrefter din beslutning om å være lykkelig og gjøre det topp prioritet

2. Visual Det

3. Opprettholde en Journal

4. Sette standard til lykke

5. Tenk Happiness

6. Simulere Happy Feeling

7. Opprettholde riktig perspektiv

8. Ha en lykkelig holdning

9. Gi det tid

10. Øv

Vår misjon: å spre glede globalt én person om gangen. Hvor fornøyd er du

http://www.iamhappyproject.org
 ?;