Work-Life Balance Krever Change

Jeg ringte min Nanna dag. Det &'; s første gang jeg &'; har snakket med henne i måneder og den eneste gangen i år I &'; ve kalte henne frivillig. Det er, som regel mamma venter til I &'; m besøke henne, så hun ringer Nanna opp og rekker meg telefonen.

Egentlig, i dag var bare semi-frivillig siden min mor igjen en beskjed på min telefonsvarer i morges “ påminner &"; meg var det bestefar &'; s fødselsdag. Mor &'; s god som det, I &'; m ikke. Du skjønner, min bestefar doesn &'; t vet han &'; s 92 i dag. Helvete, spiller han &'; t selv vet det &'; s onsdag. Så dette var min mor &'; s måte å spørre meg om å nå ut til min Nanna som bryr seg om ham, selv om hun &'; s halvblind, turer med hjelp av stokk, og er ingen våren kylling seg på 89.

The World Spins på ulike hastigheter
Don &'; t anser meg et esel, i alle fall ikke en komplett ass. Mitt forhold til mine besteforeldre har aldri vært i nærheten av. Vi bor på motsatt kyster og jeg haven &'; t sett dem i minst fem år. De er ikke unnskyldninger. De er fakta. Men uavhengig av detaljene, de &'; re min slekt og jeg trenger å gjøre mer

Tilbake til samtalen.. Etter spør inn Bestefar &'; s state (ikke bra) og hennes (ser opp med været blir bedre), jeg nesten gråt da hun sa: “ Honey, du &'; ve bare gjorde dagen min &"!; Tårene Welling opp var av skam, ikke glede. Her var denne kvinnen som hadde vært med sin mann i sytti-tre år (73!). She &'; s hus-bundet med en voksen barn, sjelden får ut og aldri komme til å bare slappe av. Verden dreier sakte i en svært tett sirkel for henne

Motsatt, I &';. M stadig racing rundt i min hyperkinetisk profesjonelle verden. Det &'; s alltid en annen e-post som kommer inn og en annen telefonsamtale går ut. Det er fly til fange, middager å nyte, og venner til å møte på første tee. Og jeg skjønner &'; t ha to minutter i alt for å stoppe og ringe min Nanna? Hvordan gjorde jeg la det skje?

Hvordan matte Matters
Det var så lett å sitte og snakke med henne på dette frivillig basis. Kanskje ikke å ha telefonen fremstøt inn i ansiktet mitt tok varmen av øyeblikket. Men, akkurat som jeg var settling i en hyggelig samtale, min stakkars Nanna lobbet “ Du &'; re Aunty Carol er en livredder for meg &"; over gjerdet! Nå følte jeg meg som en ekte hæl. Tante Carol bor snaue tre miles away i forhold til min tre tusen. She &'; s den som &'; s virkelig shouldering byrden. Og du skjønner &'; t selv ønsker å vite når den siste gangen jeg snakket med henne var

Selv om min mor flyr tilbake til New England regelmessig for å hjelpe henne, Carol &'; s. Definitivt vært leder og omsorg leverandør til både min Nanna og bestefar de siste årene. I &'; m sikker på at det &'; s krevende, men jeg hvile behagelig å vite at minst min Nanna forteller rutinemessig henne hvor takknemlig hun er for assistanse. (For de av dere lurer på hvorfor de &'; re ikke i assistert omsorg, lese en del om 73 år over det &';.. Sa hele artikkelen på engasjement i at ett tall)

Gjør Call, En god venn av meg mener virkelig at folk don &'; t endring, i hvert fall ikke mye. Vekten av bevis er på sin side I &'; m redd. Mitt synspunkt på endring er at det skjer når en enkel trifecta oppstår: tenke, føle Do.

De fleste tenker på å gjøre en endring. De samler alle de intellektuelle grunner sammen og lage en begrunnet beslutning som endres er bra. Og det &'; s hvor innsats for å endre vanligvis ender.

The Feel del av endringen er mye mer betydningsfull. Det &'; s hvor motivasjonen er generert at effektene endres. I dagens &'; s eksempel vil motivasjonen gjøre en endring kom ikke fra skammen jeg følte på å være helten i dag over min tante Carol &'; s utrettelige innsats. Motivasjonen kom fra hvor lett det var å bare frivillig prate med min Nanna for et par minutter på telefonen. Det var bare så enkelt!

Nå for Do delen. Hvordan gjør du det skje på en “ vanlig &"; basis? Du kan gjøre det til en rutine. For eksempel kaller min søster vår far hver torsdag ettermiddag. Det &'; s en rutine. Som doesn &'; t fungerer så bra med min reiser hele tiden. Men jeg &'; m en prosess fyr. At &'; s hva jeg gjør for en lever, så jeg opprettet en fast måneds påminnelse på min Nanna &'; s kontaktoppføring i Outlook som &'; ll pop henne inn i min Påminnelse boks hver måned for å be meg om å gi henne en samtale. Løsningen var lett når motivasjonen eksisterte.

Verdien av Handling
Det er mange ting vi vet vi bør gjøre. Det finnes en rekke ting vi sannsynligvis vil gjøre. Men når du &'; re i kast med å prøve å evaluere den sanne fordeler av å gjøre en endring for å forbedre “ balanse &"; i livet ditt, spør deg selv dette spørsmålet: Når du &'; ve nådd slutten av livet ditt, vil du ønske du &'; d gjort denne endringen
?.