12 Kraftige Paths to Harmony

12 Kraftige Paths til Harmony

Hva &'; s stress indeksen i disse dager? Hvis det &'; s høy, kan du prøve disse for at fyrte måter å fremkalle og bevare harmoni og lys
1.. Appellerer til en venn. En av de beste måtene å få kontakt med de dypere, kjernen selv er å snakke med en kjærlig venn. Foruten lettelse i resonnere med en balansert, harmonisk person, snakke din sannhet åpner halsen chakra, slik at lyset kan strømme opp fra hjertet og ned fra kronen på hodet for å sette mot i energisystemet med inspirasjon og balanse. Venner og familie er fantastiske speil, og vi ser oss selv mer tydelig i dem. Lytte til andre mennesker og' s konstruktive ideer frigjør vår egen
2.. Tilbringe tid i naturen. Gå utendørs, fordype dine sanser i naturen &'; s skjønnhet og tillate sine frekvenser av vibrasjon til bakken og sentrum deg i en høyere virkelighet. Natur &'; s resonans frekvenser av 8 til 14 hertz aktivere sensoriske hjernebølger av alfa, som produserer en avslappet, diffus tilstand av bevissthet. Å være i naturen eller dagdrømmer om det helbreder kroppen og stimulerer kreative ideer og sjel inspirasjon.
3. Bo i Lyset. Fordyp din bevissthet i lys like over og mot baksiden av hodet ditt i tjue til seksti sekunder. Bare koble til med dette lyset vil stødig sinn, styrke kroppen din og åpne ditt hjerte til kjærlige perspektiver av din sjel. Gjør dette når som helst og hvor som helst. Du vil umiddelbart skifte til følelsesmessig balanse.
4. Sett god energi inn i alt. Tar fatt på hvert nytt prosjekt med et åpent hjerte, klart sinn og positive forventninger mønstre prosjektet og styrker det å tåle svingninger i feltet. Dersom prosjektet vakler, bruke lyset i deg å rebalansere og harmonisere det.
5. Bruk riktig handling og riktig timing. Noen ganger trenger vi å presse en fast døren for å åpne den. Noen ganger er det &'; s feil dør. Rett handling og riktig timing er avgjørende i dag. Hvis du mislykkes prøver å åpne en bestemt dør og resultatet er uhåndterlig stress, kan det hende du trenger å la gå av som dørhåndtak. Mette den med lys, men hvis ingenting fungerer, trekke ut kontakten på ditt stress.
6. Ense din intuisjon. Det &'; s alltid lurt å lytte til den indre, som vet mer enn den logiske sinn og dyktig veileder riktig handling og timing. I en rolig, ettertenksom sinnstilstand, be om veiledning i alt. I den intense lys av disse tider, vil din intuisjon vokse sterkere og mer nøyaktig. Koble med følelser setter oss i kontakt med vår intuisjon. Du bør kanskje vurdere journalføring, skrive en sang eller skape et kunstverk. Skapende arbeid forbinder oss med den dypere, underbevissthet kjernen selv, hvor sjelen bor.
7. Nå ut og sende lys. Det &'; s vanskelig å se folk gjøre grådig, egoistisk, uvennlig og småskårne ting. Vi ønsker å protestere og motsette feil handling. Men hvis du gjør det, og kan ikke bo fredelig, trekke til du kan. Den beste veien til å endre er fredelig aktivisme. Dusjing mennesker og hendelser med lys gjenoppretter dem til den guddommelige Harmonic.
8. Bo i din makt. Nylig Jeg mistet et viktig forhold ved å overbelaste meg selv til det punktet av utålelig stress. Et sunt kosthold, tilstrekkelig hvile, naturstier, daglig meditasjon, gode venner og selvbevissthet holde meg balansert og arbeider fra en solid base; ellers lar kropp-sinn stress dårlig Judy løs. Det &'; s sannsynligvis det samme for deg. I alle ting, hvis noe føles ille, er det sannsynligvis. Bo med hva som føles og er bra for deg. Hvis du føler deg delt, don &'; t gjøre noe før du tydelig se den riktige tingen å gjøre
9.. Dyrke lykke. Undersøke hva som gjør deg glad og gir det til deg selv. Altfor ofte vi bruker vår tid og skatt på alle andre. Sett deg selv først! Snart din varig lykke vil renne over for å løfte andres liv. Når du mate og gi næring til din lykke, Law of Attraction bringer mer av det til deg og alle rundt deg.
10. Drømme om veiledning. Hvis du ikke meditere, be om en guiding drøm å oppdage hva din sjel ønsker og behov. Sette en intensjon før sengetid, sted penn og papir ved sengen, og forventer å våkne opp med en løsning i tankene. Gjør dette til du kjenner din neste beste fremgangsmåten.
11. Syng for harmoni! Lytt til musikk som gir deg glede og synger alt som kommer inn i tankene (for latter, brøl låter som « The Yellow Rose of Texas, &"; “ Camp Races &"; eller “ Min Boomerang Won &'; t Come Back &";). Eller ta med musikalske toner opp og ned kroppen &'; s energisystem (chakraer) og la frekvensene til orkestrere harmoni. Lyden er beroligende og det resonerer i kroppen. Hvis du liker å synge eller lytte til høye åndelige harmonier, vil du elske Deva Premal &'; s utsøkte album av Hindu musikk "Dakshina.»
12. Husk hvem du er. Det er ingenting i denne verden kraftigere enn den åpne hjertet på linje med sin kropp, sinn og sjel. I dette er vi kraftig nok til å bli gudene vi er ment å være, og blir
.