Grønn i Spirit: Discovering Vår Niche

Som vi avgjøre i en vanlig mekling praksis begynner vi å skimte en del av oss selv at vi sannsynligvis haven &'; t opplevd før, og et helt nytt indre liv åpner opp til oss. I sentrum er bevisstheten om at vi henger sammen med alt og alle, andgreen i ånden 3 hver en fasett av perfeksjon av alt som er. Vi føler utvidet og i strømmen. Vi er gjennomsyret med livskraft og preges av stillhet. Det er en tidløs kvalitet til vår bevissthet.

Dessverre denne følelsen av belysning er flyktig som vi stå opp og gå rundt med vår dag. Vi kommer tilbake til vår vanlige eksistensen av separasjon i stedet for samtrafikk. Vi flytter ut av nåværende tidspunkt bevissthet og gå tilbake til å se verden ikke er som det er, men som vi vil at det skal være eller hvor vi er redd for at det er. Stress og angst siver inn som våre forventninger og frykt ta over våre tanker. Vi mister synet av hvem vi egentlig er og vår tilknytning til det hele. Våre vaner fjerne oss fra vår sjel og skyer vår følelse av formål. Fra et biologisk perspektiv kan vi si at vi &'; ve glemt vår nisje som er en økolog &'; s måte å si vårt kall – vår unike gave eller gave til verden. Stress, angst, avhengighet, og til og med sykdom som oppstår i oss er et resultat av å miste oversikten over vår nisje. Finne den vil bringe glede, flyt og godt å være tilbake i våre liv. Det forandrer oss på vår kjernekompetanse, og sammen med det vårt forhold til alt rundt oss endres.

Men hvordan kan vi best finne vår nisje? Vi starter med å gjenoppta kontakten med oss ​​selv, hverandre og naturen. Vi la vitenskap informere oss og bruke prinsippene i naturen som en modell for å re-designe våre liv. Dette er begrunnelsen for de fire trinnene i Brann, Wire og Inspire praksis. Vi setter vår intensjon. Så fornye vårt forhold til oss selv gjennom meditasjon og andre grønne i ånde 1contemplative praksis. Vi åpner våre hjerter til andre med medfølelse respons og deretter med et åpent hjerte vi kontakt med naturen.

Det er nok av bevis på at meditasjon spiller en sterk rolle i å redusere stress og øke trivsel og dette er fordi det styrer oss mot intimitet med vårt indre liv. Det spurs personlig vekst, lærer oss å leve i øyeblikket og gjør oss klar over rollen til projeksjon i våre liv. Videre vet vi nå at vi kan endre hjernens struktur og forbedre sin funksjon gjennom våre tanker og atferd. Dette gjør det mulig for oss å bokstavelig gjenoppfinne oss selv og flytte videre langs utviklingsbanen til høyere nivåer av vår bevissthet.

Vi har også fornye vår intime forhold med den naturlige verden som har næret oss i tusenvis av år og, i det moderne samfunn , er tapt fra vårt daglige liv. Vi går for turer, fotturer og sykkelturer i naturen for å koble til og sette pris på den naturlige skjønnheten rundt oss. Vi bringer naturen inn i vår daglige erfaring med å lage buketter for skjær nytelse og pleie planter for mat. Som wegreen i ånden to gjenopprette vårt forhold til den naturlige verden sin mystiske natur, og våre, åpenbarer seg mest uventet: tiden stopper, vi ser verden som den er. Vi er flyttet av undring, skjønnhet og ærefrykt følelser vi føler når vi blir berørt av nåde. Over tid ser vi at positive følelser er stabilisert og negative ikke lenger styre livene våre. Vi finner oss å leve i øyeblikket og i flyten uten anstrengelse. Prøv det! På denne fantastiske vårdagen bare åpne hjertet ditt og ta en tur. Legg merke til hva som er rundt deg. Verdsette skjønnheten og mirakel i dette øyeblikk
.