Levende og sparker - Ta Three Point test for å se om du har kommet Alive

Alive og definitivt sparker, som &'; s me! I &'; er ikke klar til å rulle over og nedgangen i anonymitet passerer i rampelyset til neste generasjon. Det &'; s ikke at jeg ønsker å bli berømt, spesielt i dag &'; s klima hvor du skal være der oppe med stjernene er som venter på gribbene å slå ned. Jeg vil bare føle " live &' ;.

Min favoritt flerdimensjonale sitat i øyeblikket er:

« Don &'; t spørre hva verden trenger – spør hva som gjør deg levende og gå gjøre det. Fordi det verden trenger er folk som har kommet i live &"; Reverend Howard Thurman

Hovedvekten her er på selvtillit, på autentisitet og på handling. Det &'; s ikke nok til å sette drømmer, eller til båtplass lengsler og angrer for de tingene du didn &'; t gjør. Du gjør ingen noen tjenester ved å motvillig å bruke tid og energi på ting som at du føler sliten, flat og nummen på slutten av dagen. Hvem tjener på at

Det &'; er på tide å oppdage " du &'; … hva som gjør deg levende, ditt hjerte synge og din sjel dans? Ved å komme i live på denne måten får du ikke bare dra deg selv, men dette har en banker på effekten på de rundt deg. Energi, entusiasme og glede er smittsomt. Det er en naturlig måte å være og ved å nekte oss selv benekter vi andre også.

Så &hellip ;. har du kommet i live ennå Ta testen under for å finne ut:?

Se på livet ditt som det er i dag. Skriv ned følgende overskrifter: relasjoner, karriere, familie, meg tid, helse, økonomi, fysiske omgivelser, samfunnet. Vurdere hver av 10 for å beskrive hvor fornøyd du er med det aspektet av livet ditt. Legg disse opp for å gi deg en livstilfredshet totalt.

Gå og sitte et sted, stille, lukke øynene (når du &'; ve lese til slutten selvsagt!) og stille dine tanker. Når du er klar til å ta 20 minutter å stille deg selv følgende spørsmål, og deretter skrive ned alle ideer som kommer opp. Du kan finne hjernen din går tom for en stund, eller det raser, eller du &'; re planlegging av middag. Alt er fint, men ideene vil komme hvis du lar dem. Spørsmålet jeg vil at du skal stille deg selv er: " Hvis det var noe slikt som frykt og fiasko, hva skulle jeg ønske å gjøre &';?

Re-gjøre vurderingen i spørsmål 1 i 5 års tid etter å ha forestilt seg å gjøre disse endringene.
Hvis forskjellen mellom total i 1 og 3 ovenfor er mer enn 10 spør deg selv &hellip ;. hvordan kan jeg råd til ikke å komme levende?

Interessant jeg fullførte denne øvelsen med en klient som i hemmelighet hadde næret et ønske om å lære. She &'; d aldri tenkt på det som noe mer enn en " hvis bare livet hadde vært annerledes &'; dagdrømme. Hun var i hennes 40 &'; s, støtter 2 barn, og hennes ekteskap var på fjellet. Hun var flat-fôr. Hver dag var en monoton gjentagelse av den før, og så ut som om det ville fortsette sånn for de neste 20 årene frem til pensjonsalder. Hun så ut som om lysene hadde gått ut. Da hun ble introdusert for begrepet ingen fiasko hun var skeptisk. Selvfølgelig hadde hun en hundre og ett grunner til at hun couldn &'; t gi opp sin inntekt, omskolere seg, og lever drømmen sin. Hennes gremlins var på hennes skulder morgen, middag og kveld gjenta alle selv-begrensende tro hun for å forsterke hennes valg å velge status quo &hellip ;. Men dette var hennes liv, ikke en generalprøve.

Forsøksvis hun gjort henvendelser og oppdaget, med stram budsjettering, det var mulig. Det var bare ett sted på den lokale kurs og fristen var neste dag. Men, som så ofte skjer når du setter deg i kontakt med hvem du egentlig er, hun fikk plassen. She &'; s nå en nestleder og kjærlig liv

Det tar enormt mye mot til å stå opp og si &'!; I &'; m ikke fornøyd med måten livet mitt er &' ;. Det tar enorm styrke å si &'; Jeg ønsker å gjøre endringer og ' ;. Det tar besluttsomhet og viljestyrke, men når du &'; re leve med lysene på, du vil aldri se tilbake

Ta gjerne kontakt med meg for å få hjelp og støtte på reisen
. &Nbsp.;