Verktøy for å tiltrekke seg positive energier i ditt Life

Positive energier er batteriene som kan oss fungerer bedre og mer effektivt. Uten positive energier, ville vi ikke hatt mot til å møte usikkerhet, viljen til å forfølge våre daglige mål, og styrke til å tåle noen av våre livs tester og fristelser.

Positive energier kommer fra mat, tanker, ord , mennesker, og bildene som er ledende til vekst, ekspansjon og suksess. Alle disse skape en positiv mental holdning som forventer gode og gunstige resultater og forventer lykke, glede, trygghet, helse, overflod, og suksess.

Heldigvis er det bevist verktøy for å hjelpe oss å tiltrekke seg og lagre positive energier hver dag. Noen av disse er:

1. Visualisering

Visualisering er en av de mest brukte og mest velprøvde verktøy i positiv levende. Ved hjelp av kraften av fantasien, se deg selv i det ønskede resultatet. Å visualisere er å tro at det vil skje. Bare tilbringe litt tid før dagen starter og visualisere hvordan du ønsker å dag å fortsette. Pass på at det også er god og rettferdig for andre så vel som og visualisering som involverer ødeleggelse og tap av andre er en negativ energi.

2. Pusteøvelser

3. Henge med venner som vokser din positivitet:

Det &'; s verdt å merke hvilke av dine venner la deg følelsen inspirert og energisk eller drenert og utarmet (mesteparten av tiden). Som vi vanligvis har en slik en følelsesmessig tilknytning til våre venner de kan i stor grad endre vår egen personlige energi trivsel.

Etter 10 år eller så, jeg har nå gode venner som stadig øker energien min trivsel, godt minst 95% av tiden. Naturligvis er det når vi alle opplever lave øyeblikk og som &'; s når sant vennskap kan virkelig skinne. En balansert energiutveksling er det ultimate målet for enhver vennskap.

4. Marinere for en dag i positiv energi:

Fra denne dag kan du unne deg en hel dag (en gang i måneden er en god start) som er fylt med noe annet enn positive energi erfaringer å gjenopprette energi trivsel. Unn deg enkle gleder som bringer et smil til ansiktet og glede til ditt hjerte. Henge med venner som gjør deg til å le, bøker som inspirerer deg, kafeer som gjør de beste kaffe i verden og spise masse deilig sunn mat. Heh, hvorfor ikke unne deg en all organisk dag.

Unngå TV, aviser, hektiske steder, junk food, trashy magasiner, konflikt og venner som sladder. Slå deg fri fra teknologi for en dag.

5. Tilbring tid alene.

Å være stille og hvile i stillhet er en av de mest healing og restorative praksis du kan gjøre. Alle gamle kulturer verdi stillhet, stillheten og pusten som en måte å dyrke positiv energi.

6. Latter er virkelig den beste medisin:

Laugh, høyt, lenge og ofte. Latter er den raskeste og enkleste måten å snappe ut av dårlig humør, frigjøre endorfiner, naturlig smertestillende og serotonin

Det &'; s. Mange måter å vokse latter muskler. Bli med en latter klubb, smile til alle du går forbi, henge oftere med venner som ler masse, sette et smilefjes på kaffekoppen, kjøleskap eller pute. Vekselvis lage din egen latter mantra, og gjenta ofte “ Jo mer jeg ler jo lykkeligere og sunnere jeg blitt &";

7. Omgi deg med levende ting:

Livet tiltrekker liv, og vi trenger jevnlig kontakt med de helt grunnleggende i naturen, være frisk luft, sol og ferskvann. Føl gress, sand eller skitt mellom tærne, lytte til fuglene, se på travelheten av maur og insekter og føle de gode vibes at planter, blomster og trær tilby deg

Don &';. T blitt en slave til konkrete jungelen av byene. Hvis du kan &'; t unnslippe det, så bringer naturen til deg med planter, fisk boller, kjæledyr, vinduer åpne. Studier har vist at et anlegg på pulten din kan redusere stress og uplift ditt humør.

8. Lyse sinn.

Dine tanker vil enten ta deg nærmere tiltrekke mer positiv energi eller ta deg lenger borte fra

Gjør ditt beste for å fange kjedelig tenkning, og erstatte umiddelbart med din egen oppløftende mantra . En av mine personlige favoritter i øyeblikket er “ Hver celle i kroppen min er elsket og sunn &"; eller “ jeg stoler &";

Gi deg selv visuelle påminnelser om den ekstra positivitet du ønsker å tiltrekke seg. Plasser påminnelser ved siden av sengen, på badet, speil, kjøleskap døren, kaffe krus eller rattet på bilen din
.