The Law of Attraction kan hjelpe deg å miste Weight

« Du er hva du tenker &";!

Enkelt sagt, loven om tiltrekning er basert på filosofien at hvis du virkelig tror på det som du ønsker og forsøke å fokusere all din mentale energi på å oppnå det, vil du begynne å tiltrekke deg selv alt du trenger for å oppnå formålet med ditt ønske i den fysiske verden.

Som du &'; ve mest sannsynlig realisert allerede, loven om tiltrekning utnytter kraften i vår underbevissthet sinn og tar sikte på å hjelpe oss “ omprogrammere &"; alle dypt forankret tro som fungerer som hindringer i vår vei til å oppnå det vi ønsker. I hvilken grad praktisering av loven om tiltrekning vil fungere for deg, avhenger av din evne til å utføre følgende mentale øvelser som er grunnlaget som denne kraftige selv forbedring filosofi er bygget:

Positive affirmasjoner
Bønn og /eller åndelig helbredelse av selvet
Creative og /eller mindful meditasjon
Personlig magnetisme
Creative visualisering
positiv tenkning praksis, ofte referert til som optimisme

Slik Påfør The Law of Attraction å vekttap innsats

Ifølge de siste (2009) funn av Gallup Health Well-Being Index mer enn 63% av alle voksne i USA anses å være overvektig. Hvis du er en av disse overvektige voksne, og du virkelig ønsker å endre din nåværende fysiske tilstand ved å miste en viss mengde kroppsfett og arbeider med å forbedre din fysiske utholdenhet gjennom trening må du først starte din vekttap reisen ved å spørre deg selv følgende spørsmål: “ Hvorfor ønsker jeg å gå ned i vekt &";

Hvordan du svare på dette spørsmålet vil avgjøre hvorvidt du lykkes i din innsats. Så vær ærlig med deg selv. Skriv ned alle dine grunner for å ville gå ned i vekt i et tidsskrift og analysere hver enkelt nøye for å finne ut de underliggende faktorene for at vekttap grunn. Slett fra dagboken din (og dermed din psyke) enhver og alle grunner som ikke fungerer for å bidra til å forbedre din åndelige, mentale og fysiske velvære. For eksempel den grunn, “ Jeg ønsker å gå ned i vekt, slik at fetteren min vil slutte å kalle meg feit &"; er en som bør slettes fra din journal. Det er fordi denne grunn ikke fokuserer på å forbedre din generelle velvære. I stedet fokuserer på å endre din fetter &'; s holdning som er en sløsing med et forsøk siden vi kan &'; t forandre andre og' holdninger. Vi kan bare endre hvordan vi behandler andre og' holdninger til oss. Men grunnen, “ Jeg ønsker å gå ned i vekt, slik at jeg kan bedre liker å leke med barna mine i parken &"; er en grunn til at bør forbli i din journal. Selv om denne grunn fokuserer på dine barn, leker med dem kommer til å være gunstig for din generelle velvære.

Neste, må du begynne å analysere dype røtter tro om trening, riktig ernæring og sunt levesett. For eksempel vet jeg en mann som tidligere ikke trene, ikke fordi han ikke liker å være aktiv, men fordi ikke trener hadde ubevisst blitt hans måte å gjøre opprør mot alt presset som ble plassert på ham som et barn til å gjøre det bra i idrett. Jeg vet også en kvinne som tidligere har nektet å spise riktig for å gå ned i vekt, ikke fordi hun likte å være overvektig, en borderline diabetiker og har felles problemer, men fordi bor vektig hadde ubevisst blitt hennes måte å hevde seg selv og følelsen som hun sto opp til alle mennesker som hadde mobbet henne som et barn for å være overvektig.

Og til slutt, spør dere selv følgende spørsmål. Disse spørsmålene vil hjelpe deg å finne ut akkurat hvordan du føler “ inne i deg &"; om å miste vekt.

Hva er den vanskeligste delen av å miste vekt for meg? Er det trening? Er det ernæring

Hva gjør ordene “? I form &"; betyr for meg?

Når du tenker på slanking, enda en gang, hvordan kan jeg bekjempe minner fra mine tidligere feil?

Hva slags trening liker jeg?

Do Jeg tror jeg kan gå ned i vekt ved å bruke loven om tiltrekning?

Faktum i saken er at du ikke blir overvektig over natten. Mønstrene å tenke, føle og leve som har brakt deg til dette punktet utviklet i deg gradvis. Din nåværende fedme status er noe mer enn et symptom på de negative mønstre som eksisterer i universet. Den gode nyheten er imidlertid at å bruke loven om tiltrekning kan du begynne å bryte ned disse negative mønstre og erstatte dem med positive mønstre for tenkning, følelser og stue. Hvordan? Bare ved å hjelpe deg å forstå dine ubevisste forestillinger om vekttap loven om tiltrekning vil begynne å tilstand hjernen din til å automatisk ta de rette avgjørelser i hverdagen som til slutt kan føre til en slankere og trimmer deg.

Men Husk at du er nødt til å gjøre mer enn bare å synge positive affirmasjoner og visualisere deg selv på din idealvekt for å gå ned i vekt. Du vil også måtte utføre slike konkrete handlinger som å spise mer frisk frukt og grønnsaker, eliminere fra kosten slike usunne, fettrik mat som fast food og alkohol, trene i minst 30-45 minutter hver dag og får tilstrekkelig hvile. Men ved å benytte prinsippene i loven om tiltrekning, vil du finne det lettere å gjøre alle disse positive handlinger som er garantert å lede deg til sunn og langsiktig vekttap
.