Oppdag en ny måte å fortelle dine Story

Du vet at gamle historien du fortsetter å gjenta, i hodet og til andre? Den samme gamle melodi som er så utslitt som fjorårets tøfler? Og om så behagelig, eh? Hva du &'; ve blitt gjentatt er mest sannsynlig fylt med tidligere feil og presentere frykt og begrensninger. Det er egentlig ikke serverer deg.

Dump den gamle utslitte tune og oppdage en ny “ Story &"; om livet ditt og begynne å gjenta det, i stedet.

Du kan si: “ Hvordan kunne jeg si at jeg &'; m fint når jeg &'; m ikke &";? Godt spørsmål. Svaret er i fokus. Finne noe å sette pris på, det er sikkert alltid noe å sette pris på. For eksempel, solskinn, som du kan gå, at du har friskt vann å drikke. Vi har en tendens til å ta så mange ting for gitt, men det er mange mennesker på denne planeten uten rent vann å drikke!

Så klinke til de tingene du kan sette pris på høyre dette øyeblikk. Ta små steg mot en større forståelse av mer i livet ditt. Da har du muligheten til å begynne å bevege seg mot ønsket fremtid med letthet.

Hvis du fokuserer på din frykt eller biter av din fortid som uroe deg, det er hva livet ditt vil bli lastet med. Omvendt, ta hensyn til hva du ønsker i livet, på hva du setter pris på i hverdagen, og du får mye mer av det! Det er crux av Law of Attraction.

Så, hvordan kan du utvikle en ny historie? Det har flere aspekter til det, alle har verdi. La oss undersøke.

* En er talen du tar ut for nye mennesker i livet ditt, som ett minutt heis historie om sorg og mangler kan du tenke på som din personlige historie. Dere vet hva jeg &'; snakker om. Hva gjør din høres ut?

* En annen er hva du sier når noen spør deg hvordan du &'; re gjør. Har du trave ut en oppramsing av klager eller late som alt er greit og ligge å være høflig, eller ta noen mellomting?

* En tredje er din "selvsnakk." De tingene du sier til deg selv, hele dagen, hver dag. Hva er det du gjenta tusenvis av ganger hver dag til deg selv inne i hodet ditt ??

Det &'; s så fristende å klage, og så vanedannende, og når du kommer i gang, kan det være nesten umulig å stoppe den nedadgående spiral . Så, don &'; t komme i gang, eller når du finner deg selv å komme i gang, ta deg selv så snart du kan.

Sure de dårlige, negative, triste ting skjedde, men, hvorfor bor der? Hvorfor fokusere på det? Som Dr. Phil er kjent for å spørre, “ Hvordan &'; s at redskapen &'; for ya &';? &"; Hvis det &'; s gjør at du føler deg mer myndighet og lykkeligere i livet ditt, ikke les videre.

Hvis ikke, bruke litt tid i løpet av de neste dagene merke hvert område av din historie og hvordan du håndterer dem. Deretter begynne å lage et nytt manus fokusert mer på det positive i livet ditt. Begynn med ett bestemt område for å endre, og se selv, gjør dette ett område bare! Baby trinn. Bare slapp av! Ikke bli overveldet, det er altfor lett å slutte da. Du kan også starte med en enkel område, for å gi deg raskere resultater.

"Spin" din nåværende historien til en mer positiv versjon! Oppdag noen takknemlighet lurking bak disse klagene. Vær takknemlig for de tøffe tider for hvor sterke de har gjort deg. Setter pris på verdifull lærdom du har lært av dem.

Ta det sakte. Hver eneste gang du tar deg selv å gå tilbake tilbake til den opprinnelige historien, og du kan, de fleste av oss gjør for en tid, bare bekrefter den nye " story &'; og gå videre. Det kan ta litt tid å gjøre det høres virkelig for dine egne ører. Men forandring føles alltid litt vanskelig som det skjer. Det er alltid en tilpasningsperiode for noen endring, og med de vi ser frem til å

Tillat deg selv tid til å virkelig føle deg bra om denne nye ". Story &'; som fokuserer på hva du setter pris på nå, i tillegg til dine drømmer, dine ønsker, om hva du ønsker for ditt liv.

Endringen vil ikke skje over natten. Holde det gående med det. Jeg lover deg, du &'; ll føler seg bedre for det

&kopi; Kim O'Hara
.