Slik Pivot For Success

Det er ikke om ballett!

Selv om teknikken er så enkel og elegant som en sving på pointes.

Bevegelig er praksisen med å skifte fokus, slik at du er på linje med dine intensjoner, heller enn med hva du ikke vil ha .

Hvordan virker det? Her er et eksempel.

Forrige uke var jeg brummende om ikke å ha nok tid til å gjøre alt jeg trengte å gjøre. Ikke nok tid, vil jeg mer tid, jeg vil ha mindre å gjøre, jeg vil at det skal være enklere ... disse var mine tanker, og de veldig mye fokusert på hva jeg ikke ønsker -. Å være så opptatt

Her er tingen. hvert emne er egentlig to emner - hva du vil, og fraværet av hva du ønsker

Så som du har bekymringsfulle tanker om penger, det er egentlig to emner - hva du vil (mer penger) og fravær av hva du vil (mer penger). Tanker som "jeg ikke har nok, hvordan jeg kommer til å betale regninger, det er aldri nok, jeg føler meg så fast, jeg skulle ønske jeg ikke føler meg så bekymret for money" er alle veldig fokusert på emnet for Fraværet av hva du ønsker.

Og hva du fokusere på å utvides.

Jo mer du stress om mangel på penger, jo mer du tiltrekke fravær av det.

Irriterende, er det ikke?

Her er en annen irriterende sannhet: Du vil aldri finne en løsning fra et sted til bekymring. Du kan ikke finne det du ønsker når du er fokusert på fravær av det. De er vibrationally inkompatible. Det er som å lete etter din favoritt AM radio kanal på FM-tuner - de er bare ikke på samme bølgelengde

Enter 'sving "..

Bevegelig er praksisen med å skifte fokus til det du ønsker i stedet

Så tilbake til penger -. spør deg selv: hva vil jeg i stedet? Du kan begynne med å endre dine tanker til ting som: "Selv om regningene er der, jeg har alltid synes å administrere. Jeg har klart så langt, og jeg ser frem til det blir enklere. Det er mange mennesker rundt meg som jeg kan be om hjelp og råd om penger. Penger har gjort underverker for meg allerede - det har hjulpet meg til å bli matet og kledd. Hvis jeg legger opp alle pengene jeg noensinne har tjent eller hadde passere gjennom hendene mine, det er mye penger! Er det ikke utrolig at vi har en så hendig valuta - i stedet for kaffebønner eller steiner? Det er så mye lettere å bære rundt. Penger er virkelig et flott verktøy. Faktisk har jeg vært virkelig velsignet av hva pengene har tillatt meg å ha og erfaring. Jeg ser frem til og velkommen mer av det i mitt liv hver dag. '

føles annerledes, ikke sant?

Dette er den subtile aspektet ved dreiing. Det forandrer hvordan du føler deg, det endrer fokus og ditt syn fra hva som mangler til det som er der og hva du ønsker å velkommen i.

Så hvordan å praktisere? Hver gang du befinner deg følelsen bekymret eller utfordret av noe, praksis dreiing og fokusere på "hva du vil" aspekt av faget i stedet for hva du ikke.

Jeg gjorde dette med min 'mangel på tid ". Jeg begynte å fokusere på hvor mye jeg klarte å få gjort i den tiden jeg har hatt. Jeg innså at jeg alltid fikk det gjort. Jeg spurte "hva vil jeg i stedet? og følte gleden ved å delegere mange av oppgavene. Jeg har også sluttet å fortelle historien om, "Jeg er så freakin 'opptatt" når folk spør meg hvordan jeg har det. I stedet sier jeg, "jeg føler på toppen av det. Jeg er begeistret for alle aspekter av livet mitt. Faktisk, jeg trener mer enn noensinne, og virksomheten går greit." Det er en feel-bedre historie.

Og gjett hva - det fungerer! Jeg er ferdig tidlig de siste to nettene, og jeg føler meg rolig og sentrert. Selv min mor lagt merke til - slik at du vet det er nødt til å være sant

Glad sving
!.