Vinne Public Speaking Phobia, Step By Step

I dag vil jeg gjerne dele med deg om temaet vinne offentlige taler fobi. Nå vet jeg at det er vanlig for folk å være redd for å snakke i offentligheten. Er du en av dem? Jeg håper at ved slutten av denne artikkelen vil du være i stand til å overvinne den frykten og trygt snakke foran et publikum. Du ble kalt for storhet, så ikke la denne frykten holde deg tilbake fra å oppnå din skjebne!

Vel det kan være flere grunner til at folk er redd for å snakke foran et publikum. For det første kan det være fordi de er introverts, så de kan ikke brukes til å snakke i første omgang. Eller kan det være fordi de ble mobbet som barn, og slik at de er redd for å møte folk. Kanskje det kan bare være et tilfelle av å bekymre seg hvordan de vil se på scenen. Uansett hva tilfellet er, vil du trenger å spore årsaken til at frykten. Det kan være en av de tre grunner I nevnt, eller det kan være andre grunner. Det kan også være en kombinasjon av noen av disse grunnene.

Når du har pekt ut årsaken til din offentlige taler fobi, er det på tide å åpne opp. Finn noen du kan stole på og betro seg til ham eller henne om at frykt. Når du åpner opp og innrømme at du har denne frykten, betyr at du står overfor din frykt hodet på stedet for å gjemme dem og la dem fortære deg. Du kan også ende opp med å få motivert til å overvinne den. Plus, ved å fortelle noen du kan stole på, sikrer du at du får støtte fra noen du kan stole på, selv midt i vanskeligheter.

Det neste trinnet for å overvinne offentlige taler fobi vil å gå ut av komfortsone og begynner å snakke til et publikum. Her kan du begynne med å snakke til en forsamling av små mennesker. Nå kan du føle deg nervøs i starten, og du kan selv stamme, men med praksis, bør at tilliten utvikle i deg, og du må etterhvert få taket på det. Over tid, bør du gradvis utfordre deg selv til å snakke med store folkemengder. Under hele reisen, kan det hende at du føler deg nervøs eller engstelig. Når det skjer, minn deg selv på at du er over den frykten, og du kan overvinne det rolig.

Jeg håper du får en bedre forståelse av hvordan du kan overvinne din offentlige taler fobi. Jeg ønsker deg lykke til i din reise til å bli en førsteklasses foredragsholder
 !;