Manifestere Meditasjon i fire enkle Steps

manifestere meditasjon er prosessen med å materialisere våre ønsker inn i den fysiske verden. Dette gjøres gjennom å øke vibrasjoner i kroppen og visualisere våre ønskede resultater og erfaringer.

Dette kan bare være effektive når vi er fullt i stand til å bli koblet til følelsen av at det vi opplever allerede hva vi ønsker og , på samme tid, være åpen for universet.

Når vi praktiserer mindful meditasjon, vi slå våre sinn og gå til et sted for fred og stillhet. Dette er grunnen til meditasjon for manifestere fungerer så bra. Når våre sinn er fortsatt, er vi bedre i stand til å trylle og holde på de visjoner om våre ønsker.

Nedenfor er fremgangsmåten for effektiv manifestere meditasjon.

1. Være helt avslappet.

manifestasjon meditasjon tar bare noen minutter å utføre. Å høste sin belønning, praktisere det hver dag i sju sammenhengende days.Begin med avslapning. Gjør dette i en rolig og koselig, og mørk eller svakt opplyst rom. Sitte eller ligge i en komfortabel posisjon. Konsentrer deg om stillhet og på beroligende sinnet ditt. Prøv å nå "optimal tilstand". Dette betyr avslappende kroppen, sinn og sjel. For at dette skal fungere, må det åndelige sinn være fri for blokkeringer. Åpne ditt sinn og la lyset og medfølelse flom ditt vesen.

2. Still intensjonen.

Når "optimal tilstand" er nådd, er det på tide å manifestere. Det neste trinnet i manifestere meditasjon er å visualisere hva du ønsker å manifestere. Du kan bli overrasket over å finne at selv om du har en klar idé om hva du ønsker, vil du se noe helt annet i ditt indre øye. Ikke bekjempe den. Puste. Slapp helt av. Hvis du begynner å føle ubehag, konsentrere seg om pusten din, eller sette på noen beroligende instrumental musikk.

Når du har bestemt deg for hva du ønsker å manifestere, si det høyt. Hvis det er folk rundt, kan du si det stille. Vær konkret og tydelig. Bruk bare positive ord å beskrive din intensjon. Ikke tenke på negative tanker.

3. Gjøre intensjonen Overbevisende Real.

Etter at du har visualisert og erklærte hva du vil, må du øve visualisering meditasjon og forestill deg at du allerede har det. På dette stadiet i manifestere meditasjon, fokus på følelsen av å ha oppnådd målene dine.

Tenk deg glad og fornøyd. Tenk deg hvordan du ville føle hvis du allerede har hva det er som du ville. Somle på disse følelsene og la deg føle takknemlig og glad for det som har blitt gitt til deg.

4. Slipp It.

Dette er det siste trinnet. Tenk deg dine manifestasjoner som energi som strømmer opp kroppen og ut gjennom hodet. Tenk deg at denne energien er et fartøy for dine manifestasjoner. Etter at du har tenkt manifestasjoner forlater kroppen som energi, tenk hva livet ditt ville være med manifestasjoner komplett. Tro av hele ditt hjerte at du allerede har fått det du ønsket

Øv disse manifesterer meditasjons skritt hver dag, og snart vil du oppleve og leve våre alle dine ønsker for ekte
. &Nbsp.;