Guide til Affirmations

Affirmasjoner er positive tenkning uttalelser som forvandler måten du oppfatter ikke bare din indre virkelighet, men også den ytre verden.

Positive affirmasjoner aktivere endringsprosessen mer enkelt og naturlig, og har stor effekt på din emosjonelle og psykiske tilstand ved å endre måten du oppfatter ting, og du vil begynne å oppleve store endringer til det bedre på alle områder av livet ditt: oppfylle relasjoner, bedre selvbilde, faglige prestasjoner og høy ytelse, en mer balansert familieliv, du vil oppnå optimal helse og velstand, vil du bli en magnet for alle de tingene du alltid har ønsket!

Hver tanke du har blir en affirmasjoner og kan skape reell livserfaring når det blir en tro. Mange av disse overbevisningene jobbe for oss og ha positive fordeler på livet vårt, men andre kan jobbe mot oss fordi de er dysfunksjonelle og ikke lenger hensiktsmessig å våre behov og mål, og dermed gjør oss fra å oppnå det vi ønsker.

Det er viktig å innse at mange av disse indre sannheter kan være basert på ugyldige visninger vi bygget på et tidspunkt i livet vårt, som hvis undersøkt fra en voksen perspektiv, kan det føre som upassende. For eksempel kan noen oppleve en stor frykt for å bli forlatt. For barnet var denne frykten helt berettiget, men den voksne er ikke klar over det faktum at nå han /hun kan løpe en lignende situasjon og oppløse denne frykten.

Positive affirmasjoner avbryte våre mentale begrensende mønstre og erstatte dem med positive, ressurssterke og kjærlig tro. Den store nyheten er at alle får muligheten til å endre sine tanker og oppgi mest hensiktsmessige positive affirmasjoner slik at de forblir fokus på de ønskede mål.

Finn ut mer om http://www.moreofyou.ca/. artikler /anbefalinger /guide-til-affirmasjoner /