Hvordan kan du tenke annerledes!

spenninger og bekymringer er av ulike varianter. Noen er basert på relasjoner, noen er økonomisk og andre er konseptuelt. Vi lever i en rekke kulturer, således erfaringer er for komplisert og tvetydig ved et stort nivå. Tross, vår mange av problemene kunne løses gjennom en enkel kognitiv terapi eller en behandling av tro endring. Når du møter med noe slikt; tro meg, det kunne løses med et fremstøt knapp. La meg gi deg noen flere eksempler:

a. Folk kaller hellip meg &; … … … … … og jeg rett og slett ikke liker dette ordet.
b. Jeg liker å ha noen … … … .. stedet for å gjøre noe med dette … … … … … … ..
c. Dette innesperring er for mye, jeg er ikke klar til å ha det … … …
d. Hvorfor han sa dette ordet … … … … … til meg
e. Jeg liker ikke mitt fag … … … … &hellip ;. Og foretrekker … … … … …
f. Jeg oppfører ikke ønsker denne fargen … … … … ønsker å bytte det for denne fargen … … … …
g. Jeg antar at jeg ikke bør gjøre dette i … … … &hellip ;. Way
h. Jeg liker ikke denne ork … … … .. jeg ville gjøre i stedet … … … &hellip ;. Ork

Tro kan erstattes av en annen tro-lignende i naturen, med tilsvarende argument og overbevisende tanke. Når angstprovoserende tro er å skape en betydelig skade i ditt følelsesliv; du må bytte den. Dette er en litt vanskelig prosess, bare etter å holde den fast du vil være ute av trøbbel for alltid.

Når du tror du foretrekker dette til det og hva du foretrekker er ikke innenfor rekkevidde, nødvendig du endre din tenkemåte eller følelse. Så det er ingen annen måte igjen å håndtere et slikt problem. Normalt er du ikke klar til å forlate prinsippet tro, konsept eller prospekt; som det er din identitet, lidenskap og ego. Realistisk, må du takle det: enten arbeide for å oppnå det du ønsker, eller la det alltid med en overbevisende ide. For den andre strategien, krever du å overbevise deg selv om at din mening er feil faktisk.

For å overbevise deg selv om at din mening er feil eller ineffektiv; du har å slite med å finne en annen komparativ tro med makt til å erstatte de eldre en. Det bør være mer overbevisende i forhold til påvirkning og mer overveldende når det gjelder bosetting i hjernen. Tillat meg å presentere deg litt lærdom av ekte forandring:

Når sønnen min er gal for en bestemt leketøy, prøver jeg å skifte sin oppmerksomhet ved å erstatte troen med noen andre lignende, men billige alternativer. Hvis han ber om en bil (dyrere en); Jeg vil vise ham en annen bil (ikke dyrt), men med noen skille funksjonen. Jeg vil ikke vise ham katt, høne, eller fly til å endre sitt konsept.

Du liker ikke noe for noen spesiell grunn i ditt sinn; det spesifikke ting kan også bli beundret for noen eksepsjonell grunn (du vet ikke ved en tilfeldighet). Prøv å finne det spesielle ting som kan overbevise deg til å endre tenkemåte. Når du ikke liker noen av en eller annen grunn; kan du liker ham /henne også for en annen grunn (hvis du prøver å finne det).

For å konkludere, trenger vi å overbevise oss selv positivt at vi er velsignet på en best mulig måte. Vi kan se mange grunner til å være glad og fornøyd i stedet for følelsen anger eller mislikte. De tingene vi ikke liker, kan bli vår lidenskap og folk vi ikke ønsker å møte, kan bli våre beste allierte. Selv om det krever et hardt arbeid fra vår side fra å gå gjennom en lang og vedvarende leteprosessen, forskning og etablering av nye relevante begreper, for å erstatte dem med de forrige umiddelbart. Har du noen gang prøvd det? Nei, gjør det med meg når som helst
.