Meditasjon og de mange ansikter Reality

virkelighet? Hva virkelighet?

Meditasjon kan være et tveegget verktøyet. Det kan avsløre innholdet i selve virkeligheten, men i å gjøre det den avdekker også mange andre bevissthetstilstander som vi opplever som reelle, men er vanligvis ikke klar over sin sanne natur, avhengig av vår nåværende nivå av bevissthet. Så, mens meditasjon kan vise oss sanne virkeligheten, i den prosessen vi kan innse at vi har levd i en konseptuell representasjon av virkeligheten for kanskje år eller enda en hel livstid.

Mange av de som driver med meditasjon som en middel for å oppnå selvrealisering eller selvbevissthet nå et punkt der de plutselig begynner å oppfatte på et intuitivt nivå, en sannhet som er grunnleggende for deres velvære og følelse av selvtillit og trygghet, noe som medførte at noen velger å fortsette, og noen velger å slutte reisen av meditasjon. Faktisk er dette en velkjent hindring i meditasjon som har å gjøre med den sanne natur av virkeligheten og vår oppfatning eller manglende oppfatning av hva som er virkelig.

Hvem eller hva er bevisst

Anta at vi går på en intellektuell versjon av en faktisk meditasjon opplevelse. Vi sitter i et stille rom omgitt av kjente gjenstander av våre liv. Vi legger et stearinlys på et lavt bord før der vi har tenkt å sitte og meditere. Det er lite lys i rommet, og vi tenner lyset før oss og begynner å sitte rolig slowley samle vår oppmerksomhet og fokus det på stearinlys og dens flamme. Reality bremser, sinnet begynner å roe som vi gir slipp på de tilfeldige tanker som stadig blir generert av vår udisiplinert sinn.

Candle, flamme, voks og brann. Word-symboler som representerer manifestasjoner av energi i objektiv virkelighet, en verden av ting. Vi blir mer og mer klar over forskjellen mellom våre tanker om disse objektene og opplevelsen av disse stedene. Vi lurer på hvem eller hva det er som kan være klar over aktivitetene til vårt eget sinn? Vi innser at dette er det som kalles mindfulness. Som vår mindfulness øker vår bevissthet øker også. Flamme og brann blir en transformasjonsprosess mellom en energiform til en annen form for energi. Noe er fortært og det er noe som skapes.

Lyder fra de andre rommene i huset kommer til våre sanser og vi mindfully avstå fra å identifisere dem og merke dem, men heller bare la den rene opplevelsen av tonen produsert i våre sinn komme og gå. Og så igjen, kanskje ikke.

Vi begynner å tenke på et prosjekt vi jobber med på kontoret og hva vi må gjøre for å gjøre den bedre. Og butikken senere for dagligvarer, og hva de skal gjøre om tenåringsdatter snike ut på kvelden, og hva vi ville gjøre hvis vi ble kjent, en stjerne, på Oprah selv. Og plutselig er vi tilbake i rommet med lyset og flammen og prosessen med transformasjon og oss selv sitter her nå igjen oppmerksom på det nåværende tidspunkt.

Men hvor var vi og hvor lenge vi var der? Og hvem spør dette? Vi begynner å lure på, ikke bare hva som er ekte, men når det er ekte, og hvor er det ekte? Plutselig er vi vandre på vaklende grunn. Vi begynner å oppleve en følelse av rastløshet, ønsker vi å komme unna, blir vårt sinn involvert i et desperat forsøk på å distrahere oss fra vår meditasjon økten.

De sannheter vi kjører fra

Noen former meditasjon som Vipassana teknikken kan oppfattes som en trussel, men hvorfor. Denne spesielle meditasjon disiplin handler om å oppnå opplysning gjennom innsikt. Oppfatte bevissthet som en trussel er et sikkert tegn på at vi ikke lever i den virkelige verden, men heller noen konseptuelle virkelighet produsert av vår egen sinnets evne til å tenke og skape mentale konstruksjoner av hva som er virkelig. Og med en lang nok eksponering for dette, vil vi selvsagt begynne å tro, og opplever det som ekte. Det vil si, så lenge vi ikke forsøke å utvikle noen sanne grad av bevissthet om noe som meditasjon som til slutt ville avsløre bedraget.

Er det så vanskelig å forstå at vi ville kjøre fra sannheten at vi kan ha vært å leve i en slags fantasiversjon av virkeligheten snarere enn den faktiske virkelige verden? Spesielt hvis vi også innse at dette har pågått i mange år. Dette er gal, hvordan kan dette være?

The Good News og The Bad News

Den dårlige nyheten er svaret på spørsmålet om "hvordan kan dette være?" Dette kan være, fordi stedet for å ta besittelse og kontroll over vår naturlige skaperkraft, som er et verktøy og evne som er unik for den menneskelige livsform, vi la det samme kraften løs for å påvirke oss på uforutsigbare måter. For eksempel; hvis vi ikke bruker vår makt for å utvikle og utøve disiplin over vårt eget nivå og grad av bevissthet, så hva kan vi forvente å møte i området av bevissthet og bevissthet? Hvis vi ikke lærer hvordan du bruker våre verktøy og evner korrekt og bevisst, da de samme verktøyene og mulighetene vil bruke oss på uforutsigbare måter, effektivt gjør oss ofre for vår egen makt.

Ironisk nok, de gode nyhetene er at vi faktisk har den samme uendelige skaperkraft og kan bruke den til å endre noen realitet i enhver virkelighet. Det faktum at vi kan skape konseptuelle realitetene i vårt sinn og deretter tillate oss å glemme at vi skapte dem, og hvordan vi skapte dem, og begynner å forveksle dem for the real thing, er et bevis på vår skapende kraft. En av måtene tilbake til kunnskap om, og bevisst kontroll og bruk av vår makt, er gjennom metoder for meditasjon.

Sjekk ut den populære e-bok på suksess fiasko og makt her
.