Happiness

Jeg tror lykke er noe som alle mennesker søker gjennom hele livet. Etter min mening, lykke er de eneste følelser mennesker ønsker for sin egen skyld. Vi søker rikdom, ære, suksess, relasjoner, eller helse ikke for sin egen skyld, men fordi vi mener disse tingene vil gjøre oss lykkelige.

I daglig trodde vi beskrive lykke som en følelsesmessig tilstand. Hvis vi ser dypere, er det vanskelig å definere lykke fordi det er oftest beskrevet som et spekter av følelser som spenner fra tilfredshet og tilfredshet til lykke og intens glede. Ofte er lykke betegnelsen som brukes for å beskrive de erfaringer som vi bør kalle nytelse. Jeg tror lykke går langt utover gleden.
Positiv psykologi, beskriver lykke som en tilstand av positive følelser og positive aktiviteter. Forskningsresultater liste en rekke faktorer som er forløpere til lykke inkludert positiv selvfølelse, en følelse av hensikt i livet, god helse, personlighetstrekk som godhet og en sans for humor, sosiale og religiøse engasjement, et godt ekteskap eller intimt forhold, foreldreskap og familieliv, trivsel og inntekt, samt å finne skjønnhet i en &'; s liv
Mange åndelige lære state “. banen dyd justerer oss med vår sjel og guddommelig grunn resulterer i en tilstand av lykke eller lykke &"; . Ultimate lykke resulterer i en guddommelig visjon av Gud &'; s essens. Mystery skoler lærer at å kjenne deg selv som en guddommelig vesen eller som en forlengelse av Gud &'; s essens er nøkkelen til sann lykke! Disse læresetningene er Living en etisk eller moralsk liv. Joy kan ikke være til stede hvis våre valg skade en annen person, eller hvis de bryter våre grunnleggende verdier og holdninger.
Ofte definerer vi lykke i form av å leve et godt liv, eller blomstrende fysisk i livet, i stedet for bare å definere det som et uttrykk for . Jeg anser lykke å være handlinger, en livsstil. Lykken er et resultat av å leve et godt liv. Det gode liv er en livsstil i kongruens med en &'; s verdier og holdninger, og der flertallet av en &'; s fysiske, mentale og emosjonelle behov blir møtt. For å leve det gode livsstil, jeg lærer filosofi “ Kjenn deg selv, &"; som er mottoet til mysterie skoler gjennom tidene. Joy resultater fra leve “ høyere bane &"; med selv kunnskap og åndelig bevissthet
Den mystiske tradisjoner også lære “. Du er som du var i begynnelsen .. Vi underviser i begynnelsen du var Ånden som finnes i en tilstand av JOY &" ;. En sjel, når frigjort fra sin karma opplever uendelig lykke og kunnskap, og går tilbake til den naturlige tilstanden av vår ånd som er Joy! Vi beskriver reisen gjennom livet som banen tilbake til vår opprinnelige tilstand. My Guide Archangel Metatron kaller denne avkastningen til Spirit “ The Great Work &" ;, og beskriver Sti “ Hjem &"; som Path of Joy.

Forskning med eneggede tvillinger tyder på at 50% av vår sjanse for lykke er et resultat av vår genetiske makeup. Andre faktorer som helse, sosiale /økonomiske faktorer, og utseende ser ut til å bidra til lykke 10% av tiden. Minst 40% av vår mulighet til å leve i glede kommer fra våre valg.

Livet valg som støtter den psykologiske siden av lykke avhenger av hvem vi er. For eksempel opplever en introvert mer lykke i å utvikle et rikt indre liv og tid alene. En utadvendt stammer lykke fra samspill med andre mennesker. Selv kunnskap er grunnlaget hver enkelt av oss må ha for å gjøre valg som fører til lykke. Vi kan validere våre valg i livet gjennom Happiness vi opplever.

Dessverre er det ikke en nøkkel til lykke eller en oppskrift for glede, men det er rikelig med dokumentasjon på at det er to valg vi kan gjøre som støtter vår lykke.

Den første valg vi kan gjøre er å trene regelmessig for å støtte den biologiske siden av lykke! Øvelse omdirigeringer stresshormoner som utløses i dagliglivet, og frigjør endorfiner “ føles bra &"; hormoner bak biokjemiske lykke. Hver Spiritual tradisjon inneholder spesifikke øvelser som er nødvendige for å støtte en åndelig åpning. Disse øvelsene er svært effektive i å skape de fysiologiske endringene som er nødvendige til staten av å være vi kaller lykke.

Det andre valget som produserer lykke er åndelig eller religiøs engasjement. Det er en god del forskning som beviser at dypt åndelige eller religiøse mennesker er lykkeligere enn de som ikke følger en particual bane. Case-studier viser at "high åndelighet spår en lavere risiko for depresjon og stoffmisbruk, færre selvmordsforsøk, og flere rapporter om tilfredshet med livet og en følelse av velvære." Spiritualitet resulterer i bedre psykologisk tilpasning, mer livstilfredshet, og bedre selvrealisering.

The Mystery tradisjoner lærer at den dypeste følelse av lykke oppleves gjennom å leve et meningsfylt liv, oppnådde vi utøver våre unike styrker og dyder i et formål som er større enn vår egen umiddelbare mål. Vanligvis dette er definert av begrepet selv aktualisering.
Forklaring til lykke i mystiske tradisjoner, særlig i avanserte åndelige teknikker, er knyttet til å oppnå full balanse (sammen, union, alkymi eller den "hemmelige ekteskap") av den indre energi og ytre energisystemer som støtter vital livskraft. Når disse energiene er balansert, til lykke, fred og potensial oppnå selv aktualisering er til stede. Metaphyiscal og Mystery Tradisjoner tilby mange “ healing modaliteter &"; utviklet for å hjelpe oss i å oppnå dette balansert tilstand. En balansert energitilstand kan føre til kundalini aktivering som sies å skape enhet med Divinity (vår ånd). Jeg kaller denne tilstanden “ at-ene – ment &"; (Atunement eller Initiation) og anser det som er grunnlaget for all åndelig utvikling. . Jeg har stor tro sann lykke kan bare komme fra et forhold med hva vi definerer som guddommelighet
Lag Happiness For selv

En av mine favoritt lykke øvelsene er å ta en rask spasertur og verdsette skjønnheten av Guds &'; skaperverk rundt meg. Min mest effektive lykke teknikk er å puste langsomt og dypt som jeg teller mine åndedrag. Pust inn til en telling av 8, hold pusten til en telling av åtte, og puster ut til en telling av 8. Dette er svært enkel, men svært effektive i å balansere den indre og ytre energi!

Ifølge psykologi lykke er summen av våre valg i livet og vår balanse mellom ulike aspekter som bidrar til lykke. Jeg tror det mange faktorer involvert i å skape den enkle men kompleks tilstand av lykke. Hver av disse biologiske, emosjonelle eller psykologiske faktorer relateres til metafysiske lære fra de mange ånde Baner
jeg kan summere det hele opp på denne måten. Kjenn deg selv, og du vil være i stand til å kjenne deg selv som den opprinnelige Ånden har du alltid vært. Kjenn deg selv, og du vil ta gode valg i livet som fører til lykke
.