Mental Helse og kraften til Mind

Mange mener at sinnet til å være en del av hjernen, men som Rene Descartes – den moderne filosofiens far sa: “ det er en enorm forskjell mellom sinn og kropp, ved at kroppen ... er alltid delelig, mens sinnet er helt udelelig &"; [1].

Våre tanker, våre ideer, våre følelser alle synes å ha fysiologiske manifestasjoner, men disse prosessene savner den sanne subjektive natur av disse mentale egenskaper. På en måte disse prosessene gå utenfor biologisk vitenskap og ikke fullt ut kan forstås gjennom vitenskap, og det er fordi dette subjektive selv – våre sinn – er på en eller annen måte atskilt fra våre fysiske kropper at det er så utrolig kraftig.

Ingen, ingen kropp eller enhet av noe slag kan ha kontroll over din indre mentale velvære - eller sinn - og det er med denne oppfatningen at kraften i sinnet kan bli oppfattet og forstått. Visse dårlig forstått psykologisk “ lidelser og " ;, som dissosiativ personlighetsforstyrrelse, bidra til å eksemplifisere hvor mye makt våre sinn er i stand til.

dissosiativ personlighetsforstyrrelse er et perfekt eksempel på hvor kraftig sinnet kan være. I disse tilfellene pasientene opplever denne mangelen på kontroll over deres sinn oppleve en erstatning, forvrengning eller forringelse av deres konsept av selvtillit.

Det er dette tapet av seg selv som har ført forskere Jeanette Kennett og Steve Mathews – ut av Monash University og Charles Stuart Universitetet henholdsvis - å hevde at noen som opplever slike skiller ikke bør holdes ansvarlig for sine handlinger; det synes å være en fullstendig mangel på kontroll over seg selv gjennom ukontrollerbare mentale prosesser [2].

Selv om dette eksempelet kan virke litt ekstrem, likevel fungerer den som et eksempel på hvor meget kraftig vår mentale vesen eller sinn kan være – så kraftig at det kan på en måte ta på seg en “ personlighet &"; av det &'; s egne.

Mens flere personligheter er et ekstremt eksempel på kraften i tankene, kan vi likestille det til mindre versjoner av nesten fullstendig miste kontrollen over de tankene; for eksempel under ekstreme raseri eller stress. Mange av oss har opplevd tilfeller hvor tankene våre er tilsynelatende i autopilot gjør sin egen greie, og vi kan føle seg ut av kontroll over våre vandrende tanker.

Men våre sinn er fundamentalt vår og bare vår og som et resultat vi kan ha fullstendig og absolutt kontroll. Målet med mange former for psykoterapi - enten det er hypnoterapi, meditasjonsteknikker, atferdsterapi eller annen form for terapi direkte arbeider med mentale prosesser uten bruk av legemidler – er å lære pasienten å ha full kontroll over sine problematiske tankeprosesser og dermed konvertere dem til positive livskvaliteter.

Som mitt eksempel av flere personligheter viser, er sinnet faktisk en veldig mektig ting og kan faktisk skli ut av vår kontroll – men, tenk mulighetene i tankene dine om den var helt utnyttet av deg og under din kontroll. Kraften i tankene dine vil da bli din makt og mulighet til å nå dine drømmer og erobre din frykt ville være godt innenfor rekkevidde – slik at du kan vokse og leve - akkurat slik du vil. Du kan starte nå på www.mindtosucceed.com hvor du vil lære hvordan du kan sette din tankekraft til å jobbe for deg.

Kilder:
1. Descartes, Rene. Meditations on First Philosophy. Storbritannia: Cambridge University Press, 1986.
to. Kennett, Jeanette og Steve Mathews. “ Identitet, kontroll og ansvar: tilfelle av dissosiativ Identity Disorder &" ;. Filosofisk psykologi 15,4 (2002)
.